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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

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# by migumeutosa | 2016-12-31 23:59
こんばんは、手帳セラピストのさとうめぐみです。
7月3日(日)開催のワークショップ参加受付を開始しました!
f0164842_17152927.jpg

※写真は今回と同じ規模のワークショップのもようです。


今回のワークショップは、

emoticon-0171-star.gif11:00~12:30
1ヵ月ごとに新しい自分に生まれ変わる!
「月はじめ」の手帳の書き方ワークショップ


emoticon-0171-star.gif13:00~14:30
七夕スペシャル!
「新月のお願い」INかに座 ワークショップ


の2つです。


11時からの

1ヵ月ごとに新しい自分に生まれ変わる!
「月はじめ」の手帳の書き方ワークショップ



・1ヶ月がなんとなく過ぎていく…
・毎日の忙しさに追われて、何もできないまま1ヶ月が終わってしまう…
・仕事、プライベート、習い事、趣味、全部満足させてバランスのいい1ヶ月を過ごしたい


こんな方におすすめの内容です。

13時からの
七夕スペシャル!
「新月のお願い」IN かに座 ワークショップ


は、
●不安を解消したい
●長年の悩みを解消したい
●願い事をスムーズに叶える方法が知りたい


こんな方におすすめの内容です。

とくにかに座は
女性性
をつかさどる星座なので、
女子力・恋愛力UP
したい方にはmust!

7月ということで「七夕」を味方につけるためのお話しもプラスした
スペシャルワークショップです。

2016年も半年を過ぎ、焦りを感じているという人こそ、
手帳とペン、そして
「こんな風になるといいな〜(*´ω`*)
というワクワクな気持ちを持参して
ワークショップ会場へお越しください♪

両ワークショップとも次回開催は未定ですので、
この機会のお申し込みをお忘れなく!


【持ち物】
手帳、5色ペン(青・緑・赤・黒・オレンジ)
※『幸せおとりよせ手帳2016』を使用していない人も、
当日会場にてワークシートをお配りしますので、安心してご参加ください。


【受講料】
5500円(税込・フリードリンク付き)
※当日会場にてお支払いください。
※2ワークショップ連続受講の方は500円OFFの特典があります。

【場所】
マイスペース 銀座マロニエ通り店 
※部屋番号は当日会場の掲示板で確認してください。


銀座松屋デパート左手の銀座マロニエ通りを昭和通り方面へ進み、
右手天丼てんや角右折5m右手ビル4F

【定員】
12名
※最小限人数に満たない場合は、開催されない場合があります。


【参加方法】

★パソコンからお申込みされる方

オフィシャルサイトお問い合わせはこちら
www.utosa.net
 

の、メッセージ欄に
① 開催日
② ワークショップ名

をご記入の上、お申し込みください。

★携帯電話からお申込みされる方

※あらかじめ、ドメイン指定受信の解除、または@utosa.netのドメイン指定受信をお願い致します。
下記項目と、件名に【WS参加希望】とご記入の上、

info*utosa.net(*→@に変更)
までメールをお送りください。

① お名前(ふりがな)
② 電話番号
③ 開催日
④ ワークショップ名


追って、こちらより「受付完了メール」をお送りします。
1週間以上経ってもメールが届かない場合は、お手数ですが
「info*utosa.net(*→@に変更)」
までお問い合わせください。

※迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性もございますので、あらかじめメールボックスをご確認くださいませ。


さとうめぐみ
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# by migumeutosa | 2016-07-02 23:59 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)

夏至を迎え、夏本番も間近ですね!


さて1年52週間の第27週がスタートします!

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう!

まずは、
①マンスリーページの左側の「今週のふりかえり」を記入。
先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう

②ついでに自分の中で今週が期限の用件を「27週のやれたらいいな」欄も記入します。
f0164842_1355684.jpg

③手帳がすぐに開ける工夫としてプラスチック付箋紙を今週(52週のうちの27週)に貼り進めます
f0164842_135573.jpg

④いよいよ予定の転記(予習)です。
マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。

⑤日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい
「今週やること」
「今週やりたいこと」

をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。
f0164842_135584.jpg

⑥バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。
以上が2度書き手帳術の基本です。

⑦その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めてこんな日になりそうだからこうなるといいな?とイメージング♪

頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした「1週間未来宣言」として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!

⑧そうそう、1週間の内で「休めたな?」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。

さあ、まだの人は ランチかコーヒータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!

さとうめぐみ



emoticon-0171-star.gif7月3日(土)ワークショップ受付中!emoticon-0171-star.gif
詳細はコチラ→ブログトップからどうぞ!
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# by migumeutosa | 2016-06-26 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

夏至を迎え、夏本番も間近ですね!


さて1年52週間の第27週がスタートします!

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう!

まずは、
①マンスリーページの左側の「今週のふりかえり」を記入。
先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう

②ついでに自分の中で今週が期限の用件を「27週のやれたらいいな」欄も記入します。
f0164842_1355684.jpg

③手帳がすぐに開ける工夫としてプラスチック付箋紙を今週(52週のうちの27週)に貼り進めます
f0164842_135573.jpg

④いよいよ予定の転記(予習)です。
マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。

⑤日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい
「今週やること」
「今週やりたいこと」

をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。
f0164842_135584.jpg

⑥バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。
以上が2度書き手帳術の基本です。

⑦その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めてこんな日になりそうだからこうなるといいな?とイメージング♪

頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした「1週間未来宣言」として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!

⑧そうそう、1週間の内で「休めたな?」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。

さあ、まだの人は ランチかコーヒータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!

さとうめぐみ



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# by migumeutosa | 2016-06-26 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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