手帳セラピスト
さとうめぐみ
【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして |
ツイッター |
オフィシャルサイト |
メルマガ |
GRANESSコラボグッズ |
オフィシャルサイトお問い合わせページへ |
New!幸せおとりよせ手帳2020 |
幸せおとりよせ手帳2019 |
幸せおとりよせ手帳2018 |
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方 |
幸せおとりよせ手帳2017 |
1年で100個の願いを叶える |
たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法(文庫版) |
ラスト!「シンクロ手帳2011」切替ナビ24「24時間割」
いよいよ「シンクロ手帳2011」切替ナビ完結です!
最終回24回目は「24時間割」です。
※なんだか24という数字でシンクロしました♪
【「シンクロ手帳2011」該当ページ】
28ページ
【掲載本】
『宇宙とつながる手帳の書き方』
【作成期限】
いつでも気が向いた時に書き込みましょう♪
できれば、1ヶ月手帳セラピーを実践してみて自分の平均的な1週間の予定と実際のデータがとれてから作成するとよいでしょう。
また、年度変わりに生活のスタイルが変わる人は(仕事や学校、結婚、介護など)新しい生活のスタイルが決まってから取り組むのがよいでしょう。
【ポイント】
◎24時間割は以下の二種類の使い方ができます。
①現実に忠実に作成して、生活の規範のための24時間割として使う。
②夢が叶ったことを先取りして、その時の理想の24時間割を作ってイメージ力をアップする。
②だけを作成すると現実から離れすぎた「妄想24時間割」(苦笑)になるので、コピーを取って①②の両方を作成することをオススメします。
その場合、②を「シンクロ手帳2011」後半のメモページに貼ってイメージングをすると良いでしょう。
◎作成してもその通りにならない気がする…などと思わないで、自分の時間の使い方を自分で考えてみるのが大切です。
時間の使い方に一度芯を通しておくと、ブレた時に戻ることができるので安心です。
1年は1日24時間の積み重ね。1日を満足に過ごすことができれば1週間・1ヶ月そして1年が充実したものになるはずです。
手帳セラピーで素敵な毎日積み重ねていきましょう♪
さとうめぐみ
by migumeutosa
| 2011-02-10 11:05
|
Trackback
|
Comments(2)
Commented
by
まる
at 2011-02-11 10:23
x
こんにちは めぐみ先生。
先生の講座を2回ほど受けたまるです。
どうしても教えていただきたいことがあります。
・休息日や夢への行動の日はマンスリーページで緑ペン、オレンジペンで囲むのはわかります。囲んだところを塗りつぶしている人がいましたがそれはどんな意味があるのだろうと??です。
・ウイークリーページで点線と実線のひき方のちがいがいまいちわかりません。
ぜひ知りたいです。よろしくお願いします。
先生の講座を2回ほど受けたまるです。
どうしても教えていただきたいことがあります。
・休息日や夢への行動の日はマンスリーページで緑ペン、オレンジペンで囲むのはわかります。囲んだところを塗りつぶしている人がいましたがそれはどんな意味があるのだろうと??です。
・ウイークリーページで点線と実線のひき方のちがいがいまいちわかりません。
ぜひ知りたいです。よろしくお願いします。
0
Commented
by
migumeutosa at 2011-02-12 11:26
まるさん
塗りつぶしは、休息や夢への行動をより意識して行う日、わかりやすく言えば「引きこもってやる」くらい本気でやる日の書き方です。これは上級者さん向けの記入法なので、著書には未掲載です。
点線は移動の時間。移動の時間も見積もると流れがつかみやすくなります。『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』の見本にも登場しています。
塗りつぶしは、休息や夢への行動をより意識して行う日、わかりやすく言えば「引きこもってやる」くらい本気でやる日の書き方です。これは上級者さん向けの記入法なので、著書には未掲載です。
点線は移動の時間。移動の時間も見積もると流れがつかみやすくなります。『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』の見本にも登場しています。
カテゴリ
全体日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード
最新の記事
240328 三味線図の根付.. |
at 2024-03-27 15:41 |
240326 杵勝会に行って.. |
at 2024-03-26 23:59 |
240325 「ヤマトタケル.. |
at 2024-03-25 23:35 |
240324 臨時収入GET.. |
at 2024-03-24 17:49 |
240323 「推し」からの.. |
at 2024-03-23 23:59 |
最新のコメント
> りんさん こんにち.. |
by migumeutosa at 19:57 |
来年の手帳の単品を購入し.. |
by りん at 10:28 |
有希さん コメントあり.. |
by migumeutosa at 22:53 |
こんばんは。 発売決定.. |
by 有希 at 20:22 |
有希さん おはようござ.. |
by migumeutosa at 08:52 |
おはようございます。 .. |
by 有希 at 08:47 |
有希さん 健康を気遣う.. |
by migumeutosa at 00:36 |
こんばんは。いつもご指導.. |
by 有希 at 23:43 |
ご質問はこちらへどうぞ! |
by migumeutosa at 22:42 |
> 真由美さん 回答ア.. |
by migumeutosa at 19:20 |
以前の記事
2024年 12月2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
more...