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さとうめぐみ

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120621 夏至のふりかえりをしよう!

今日は、夏至!
夏至は一年の中で昼の長さが一番長くなる日で“陽”のパワーが強くなる日です。

ぜひ自分の現在を確認し、秋分の日(90日後)に向けての思いを新たにしてください!

手帳セラピーでは、立春立夏立秋立冬で始まる四季の中間である春分夏至秋分冬至の「二至二分(にしにぶん)」に各季節のふりかえりとイメージングをオススメしています。
120621 夏至のふりかえりをしよう!_f0164842_178354.jpg

「イヤーリングまる」で年始に今年の夢を「見える化」し歩みだした人は、当初立てた計画は適切かをふりかえり、リングの外側にひとことをまとめてみましょう。

ポイントはポジティブになるために○×評価ではなく、プラス評価、%で評価することです。

※詳細は
『宇宙とつながる手帳の書き方』p74
をどうぞ!

「シンクロ手帳2011」をお使いの人は、ふりかえりが済んだら
マンスリーページに赤字で印字されている
□夏至のふりかえり
にチェックを入れて、達成感を味わってください♪

これで次のふりかえりポイント・夏至までのモチベーションが上がるはずです。
「シンクロ手帳2011」p17には
「春夏秋冬のイメージングメモ」
があるので、
◎こんな風に過ごしていこう
という気持ちや空想・計画を「見える化」して現実化していってくださいね!

手帳セラピーで共に歩みましょう!!

※下半期こそ「今年の夢」に近づきたい方のための
手帳の学校「ドリームコース」
開講します!
詳細、申し込みはブログトップをどうぞ!


さとうめぐみ
by migumeutosa | 2012-06-21 08:44 | 手帳 | Trackback(2) | Comments(2)
Tracked from 手帳セラピスタ日記(しず.. at 2012-06-21 16:09
タイトル : チャレンジ大学(仮称)いよいよ初日!
いよいよその日が来てしまいました{%びっくり2webry%}... more
Tracked from 手帳セラピスタ日記(しず.. at 2012-06-21 17:08
タイトル : シンクロマップの写真の夢が実現?
そうなんです~{%笑いwebry%}... more
Commented by るり at 2012-06-21 23:48 x
めぐみ先生こんばんは。
夏至の今日は振り返りよりも、ライフリングとシンクロマップの作成が優先になってしまいました。でも、その甲斐あって、シンクロマップを初完成させることができました。\(^o^)/
このあと少しでも振り返りをして下半期のスタートを切りたいと思います
Commented by migumeutosa at 2012-06-26 14:26
るりさん
>ライフリングとシンクロマップの作成が優先
でOKですよ!下半期もワクワクいっぱいになりますように!

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