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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

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2010年 11月 22日 ( 3 )

12月1日、さとうめぐみ4冊目の著書が発売されます!

たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法
中経出版 1470円(税込)


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※詳細は後日UPします。お楽しみに。
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by migumeutosa | 2010-11-22 18:48 | 事務局からのお知らせ | Trackback(1)
新刊『マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』発売&重版を記念して、下記の書店にて講演会&サイン会が行われます。

・ジュンク堂 新宿店
講演内容/『マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』刊行記念ワークショップ
思い通りの未来をつくる手帳の書き方 〜手帳セラピーを体験してみよう〜
日時/12月10日(金)18時開場 18時30分開演
場所/ジュンク堂 新宿店 8Fカフェ
入場料/1,000円 (1ドリンク付き)

詳細はジュンク堂HPをご覧ください。

お申し込み、お問い合わせはこちら
ジュンク堂書店 新宿店 TEL 03-5363-1300

また、ジュンク堂新宿店でも「シンクロ手帳2011」の店頭取り扱いが始まりました。リブロ東池袋店同様、中身を確認できる見本を置いていますので、お近くの方はぜひ足を運んでみてください。

※12月9日(木)リブロ東池袋店で行われるトークショー&サイン会も参加者受付中です!詳細はこちら
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by migumeutosa | 2010-11-22 10:56 | 事務局からのお知らせ | Trackback
月曜日です!
もう今週の手帳タイムはとりましたか?

まずは、先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう♪

次は予定の転記です。
マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。そして日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい
「今週やること」
「今週やりたいこと」
をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。
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バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて
こんな日になりそうだからこうなるといいな〜
とイメージング♪
頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!

そうそう、1週間の内で
「休めたな〜」
という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。

さあ、まだの人はティータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2010-11-22 08:01 | Trackback | Comments(2)

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