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2017年 02月 13日 ( 1 )

こんにちは。手帳セラピー事務局です。

今回は、1月29日に開催した
「夢リスト&イヤーリング・まるを作ろう!ワークショップ」
のレポートをさせていただきます(^▽^)


この日は、ちょうど前日の28日が、旧暦の元日!!
ということで、手帳スタートにはぴったりの日でした。

さて、今回のワークショップの内容はこの4つ。

1.幸せな人がやっている手帳のルール5の確認
2.「2016年のふりかえり」
3.「夢リスト&イヤーリング・まる」の作成
4.手帳への書き込み


いつもより長めの2時間のワークショップで、
内容が進んで行くうちに、
「なんとなく」だった気持ちがしっかりした気持ちに変わり、
「今年の夢」は日常の中で叶えていけるという
確信を持てたことと思います!
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▲さとう先生の装いは、夢の色オレンジワクワクの色グリーンのアンティーク着物でした▲

そんなワークショップが進んでいくうちに、初参加の方から
「マンスリーとウイークリーの書き分けのルールは?」という質問がありました。

マンスリーは主に他人との約束
ウイークリー自分との約束を書きます。
人との約束を優先して、自分との約束をおろそかにしがちだと、
幸せを感じにくくなるからです。
とくに一年で叶えたいことがある場合は、
夢のための行動を優先にする意識をもたないと、
実現は難しくなってしまうのですよ」

と、さとう先生が答えると、思い当たるという方たちから

つい目先のことを優先させちゃうから
自分との約束が後回しにするのを直さないと!」

とうなずきが起こりました!(=´▽`=)


長く手帳セラピーを続けている参加者さんからは、
「昨年も海外旅行するという継続の夢が叶いました」
というハッピー報告や、
「昨年はイヤーリングまるをサボってしまったので、
ブレブレの一年になってしまいました。今年は自分の
軸を立てないと!と思って来ました」

という決意も聞こえてきましたよ d(>_< )Good!!


今回、ワークショップで使用した手帳セラピーの教科書
はこちらからご購入いただけます。ぜひチェックしてみてくださいね♪

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重版決定
幸せな人がこっそりやっている
手帳の書き方
人生がときめく5つの新ルール

さとうめぐみ
発売:英和出版社 発行:三交社
本体1200円+税


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by migumeutosa | 2017-02-13 15:13 | 事務局からのお知らせ

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