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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

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 今日は10月31日、10月の最終日です。土曜日ということで月末手帳タイムにぴったりな日ですね。
 「オリジナル手帳リフィル10~12月分」をお求めの方には今日手帳セラピー事務局から「秘密のページ」がメール配信されたはず♪
めぐこも、ひさしぶりの土曜日休みを満喫しながら月末手帳タイムをとりました。
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 いつも手順はこんな感じ♪

①10月のテーマのチェック(充実度)
②今月やること・今月やりたいことのチェックボックスチェック
③今月のふりかえり
④シンクロ&ひらめきのまとめ

の順で、手帳の上から下を見ていくと、自然な流れでひと月について深~いふりかえりができるようになっているのが「オリジナル手帳リフィル」の良いところです。

 めぐこにとって10月はまさに秋の収穫にふさわしい月になりました。
 10月8日に新刊『宇宙とつながる手帳の書き方』が発売、10月20日に「日経アソシエ」掲載、そして昨日10月30日の「シンクロニシティダイアリー」発売決定のお知らせ、とハッピー続き♪
 出来事の表面だけ見ていくと華々しい感じの印象があるかもしれませんが、 ふりかえってみると『宇宙とつながる手帳の書き方』メソッド通りに、春に夢の種蒔きをし、いろんな方の力を借りて毎日着実に育ててきたから、実りの秋にこうしてうれしい結果を安心して受け取れるのだ、と手帳を見て再確認できました。

 具体的に言えば…
 平日は9時30分~17時まで学校4校の非常勤講師をつとめる地道な生活、手帳セラピーの仕事(「夢への行動」)をアフターファイブと週末の一日を確保して行う、という極めて地に足がついた着実な生活が「夢の実現」という実りをもたらしてくれたのだと!
 「夢を中心にすえて調和の取れた一年を過ごす『イヤーリングまる』の効果は抜群だった!」
 そんな確信をもって、11月のリフィルをワクワクしながら5色ペンで埋める月末手帳タイムでした♪

 リフィルのマンスリーに書き込むのもあと2ヶ月か~。 「シンクロニシティダイアリー」の完成・発売が待ち遠しいです!
 そして11月は手帳セラピーのイベントが盛りだくさん053.gif
 ぜひオフィシャルサイトのスケジュールhttp://www.utosa.net/schedule11.htmlをご覧ください。
 11月もたくさんの方に手帳セラピーでハッピーをお届けしたいと思います♪

 
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by migumeutosa | 2009-10-31 17:27 | Trackback | Comments(2)
10月30日14時、謎のカウントダウンの真相が発表されました!(昨日のブログに間違って13時と書いちゃいました、ごめんなさ〜い)
 重大発表とは…
12月に手帳セラピー公式手帳が発売されることが決定しました!
名称は「シンクロニシティダイアリー」♪
 たった今打ち合わせで決定した表紙をチラ見せ!
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 6月から「オリジナル手帳リフィル」を頒布して約半年、本当に長い間お待たせいたしました!
たくさんの方からのリクエストをいただき、幾多の困難を乗り越えこうして一冊の「手帳」という形となって実を結ぶことを本当に嬉しく思います。
 応援してくださったみなさまに心から感謝いたします。

発売は12月になりますが、手帳セラピーメソッドが網羅された手帳なので待っていただく価値あり!と胸を張って言えます(^-^)v
 もうワークシートを貼り込まなくていいので、きっと一年間スリムな手帳で過ごせますよ♪
 ああ、他にもPRポイントががたくさんあって、書ききれない〜(@_@)

 詳細は順次オフィシャルでアップしていきますので、チェックしてみてくださいね!
さとうめぐみ オフィシャルサイトhttp://www.utosa.net/

 めぐこの夢が、手帳セラピスタさんの夢が結実した「シンクロニシティダイアリー」ぜひ来年のパートナーにしてください!
 さあ、12月1日のページに、
□「シンクロニシティダイアリー注文」
と緑ペンで書いてくださいね!

※手帳に関するお問合せは手帳セラピー事務局form☆utosa.net までお願いしま〜す。詳細が決定するまでお答えできない内容もありますのでご了承くださいませ。
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by migumeutosa | 2009-10-30 14:41 | 事務局からのお知らせ | Trackback(2) | Comments(15)
オフィシャルサイトトップに表示してあるカウンター、カウントダウンまであと24時間を切りました!
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 Xdayは明日10月30日午後1時(のはず…)、手帳セラピーに関するビッグニュースがサイトにて発表されます!
 ほとんどの手帳セラピスタさんの「あれかな?」は大正解だと思います(笑)
 ではでは発表をおたのしみに♪

072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!中野サンプラザで夢を叶える「イヤーリングまる2010」を一緒に作ってみませんか?詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
http://www.utosa.net/
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by migumeutosa | 2009-10-29 15:39 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(7)
今朝、非常勤先の福祉専門学校に出勤したら、専任の先生から嬉しい報告が!
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「昨日、3月に卒業した山本君が在校生を激励に来てくれて、さとう先生が教えてくれた“一日一緑”“ハッピーギフト”を続けていると、良いことばかりが起こるようになるからみんなもちゃんと実行するように!と自信満々で語っていってくれましたよ!」
ですって!卒業しても手帳セラピーを続けていてくれる(やめられなくなる・笑)ことを知って、朝から一気にテンション上がりました(^-^)v
 職員室で、手帳セラピーブームが起こるかも(笑)
 写真は今日から手帳セラピーを教え始めたクラスの風景です。←10分の休み時間にヤラセ撮影に協力してくれてありがとう(笑)
 一週間後の講義が楽しみです♪これぞ未来への小さな「種蒔き」です!
072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!中野サンプラザで夢を叶える「イヤーリングまる2010」を一緒に作ってみませんか?詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
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by migumeutosa | 2009-10-28 15:50 | 新月のお願い | Trackback | Comments(4)
「完全休日」の日は緑色のマーカー
「夢への行動」は夢色のマーカー(めぐこはオレンジ色)
で囲んで、休日の過ごし方の充実度を上げる新アイディア、好評で嬉しいです(^-^)
 調子に乗って夢色マーカーの使用前・使用後を写真で紹介しちゃいます!
使用前は7月
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使用後は8月のマンスリーページです。
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7月は下旬から非常勤先が夏休みということもあり、緑マーカーいっぱい♪お休みでワクワク♪♪
のように見えますが、7月の振り返りをみると
座骨神経痛落ち込みで辛い…」
と書いてあります(^^;)
手帳の色と自分の実態が一致していないのはなぜ?と考えたところ、非常勤先は夏休みだけれど、その分いやそれ以上の時間とエネルギーを新刊の執筆に注いでいることを、手帳から読み取りました。
二冊めということもあって、段取りが把握出来ている分書くのが楽しくて楽しくて…なんの疑いもなく緑のマーカーで囲んでいたのですが、心身は正直(笑)
 疲れからくる落ち込み、座りすぎによる座骨神経痛でちょっと悲惨な状態になってしまったのでした。
 そんなとき、 ふと「執筆してるってことは休みではないよね。執筆はたくさんの人に手帳セラピーを届けたい!という『夢への行動』だから夢色のペンだ!」
とひらめいたのでした(^-^)v
さっそく8月から実行したところ心身共に回復、緑とオレンジのリズムでハッピーに二冊めが完成したのでした\(^-^)/
夢色のマーカー使い、おすすめですよ!

072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!中野サンプラザで夢を叶える「イヤーリングまる2010」を一緒に作ってみませんか?詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
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by migumeutosa | 2009-10-27 15:57 | Trackback | Comments(6)
雨の月曜日になりましたがスッキリ5時に目覚め、3時間の長距離通勤中のブログ更新です♪
ブルーになりがちな月曜の朝、スッキリ起きられたのは新刊『宇宙とつながる手帳の書き方』に紹介してある新アイディアの効果かも(^-^)v
 その新アイディアとは、夢色のマーカー(めぐこはオレンジ色 )で「夢への行動」をまとめて取る日を確保すること、です!
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 緑のマーカーで「完全休日」を設定する今までのワザと合わせることで効果倍増!!
 このアイディアはめぐこの
「毎日楽しいはずなのに月曜がツライのはなぜ〜?」
という疑問から生まれたアイディアです。
 うまく行かない時こそ手帳を見ると答えが見えてきます。
「夢への行動」は楽しいからついつい予定やタスクをどんどん詰め込んでしまい、緑ブロックのはずの休日が夢への作業日になってしまっていたんです(^^;)
 結果クタクタの状態で月曜日に突入…早起きがツライ、という悪循環になっていたんですね。
 そこで今まで土日を「完全休日」にしていたところを、
土… 「夢への行動」の日
日… 「完全休日」
に分けてみました。
 土曜日は勤務はお休みですが手帳セラピー関係の活動の日にし、日曜は仕事も手帳セラピー関係の作業からも離れてしっかり休みを満喫♪
 こうすることで、
「日曜日しっかり休んだから、月曜日は早起きしよう!(できる)」
と思えるようになり、ベッドから出るのが楽になるようです(^-^)v
 先週の土曜日は朝9時から「日経アソシエ倶楽部。」に参加、昼過ぎからは手帳セラピー事務局と打ち合わせ、とフル活動で有意義に過ごした分、日曜はのんびり過ごしてパワーチャージ♪
 元気に一週間がスタートできました(^-^)v
 みなさん、週のはじめの「手帳タイム」をしっかりとって、ハッピーな一週間を作り出してくださいね(^_^)/

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by migumeutosa | 2009-10-26 08:58 | Trackback | Comments(6)
今日、かものはしサポーターの会員証が送られてきました!
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 10月11日(日)の読書朝食会に参加して、社会企業家村田早耶香さんの講演に心打たれ
□NPO法人かものはしプロジェクトのサポーター制度をネットで調べる
http://www.kamonohashi-project.net/
□サポーターになる手続きをする

と手帳に二段階に分けて書き、10月20日に申込み。本日会員証が送られてきました。早~い♪
手続きはインターネットで5分で完了、毎月カードから定額の寄付を引き落とす方法を選択したので、継続的にサポートができるのが嬉しいです。

社会参加に関する意見は人それぞれだと思うので登録にいたった心境を語ることは割愛しますが
「笑顔がつながる世界をつくろう」というスローガンが新刊タイトル『宇宙とつながる手帳の書き方』と「つながる」でつながったから…も大きな理由です。
  何かを始めるきっかけに大きな決意が必要なこともありますが、今回は代表の村田さんと偶然知り合い、「つながる」でつながったシンクロに意味を見い出して自宅で五分の手続きをしただけで、社会参加活動を「いつかやろう」と眺める側から支える側へスムーズに渡ることができた気がします。
 シンクロが開いてくれる扉って「どこでもドア」みたいに簡単・最早で行きたいところにつれてってくれる053.gif
とひとり興奮するめぐこでした♪
もちろん、今行くべきところだからこそシンクロが起こるのですけれど(^-^)v

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by migumeutosa | 2009-10-25 19:35 | 新月のお願い | Trackback(1) | Comments(0)
今朝はmixiの友人愛妻家まささんが主催する「日経アソシエ倶楽部。」に参加してきました! 朝9時から帝国ホテルのラウンジに集まったメンバーは「日経アソシエ」の読者で手帳好きの人々。
同じテーブルに着いた人の中に、な〜んと憧れの黒岩禅さんがいらっしゃいました!
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 黒岩さんは現在発売中の「日経アソシエ」のめぐこの前のページ31頁に載っている方で、TSUTAYA調布国領店を店舗ベストワンに導いたカリスマボス、ビジネス書ベストセラー『「最高のチーム」をつくるシンプルな仕掛け』の著者です!
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 元気な組織づくりのための仕掛けをいろんな雑誌で拝見し、一度お会いしたいな〜と思っていたのでこの嬉しすぎる偶然にびっくりしました。引き寄せ成功(^-^)v
 「手帳は人とつながるためのツール053.gif
という意見が一致し、楽しい時間を過ごすことができました!手帳カバーも親子みたいな大きさ♪
 全身から温かさとユーモアが溢れている方で黒岩さんのもとで働くとヘッドハンティングされても今の方がいい!と断る社員がいる、という伝説も納得。
 悩みの少ないはずのめぐこも思わず人生相談に乗ってもらいたい!と思うくらい懐の深さを感じさせる方でした。
 
 また、めぐこの参加をmixiで知って興味を持って参加してくださった方もいて、たくさん声をかけていただきとっても嬉しかったです(^-^)
 素敵な出会いに感謝の朝活動でした。名刺を交したみなさんとまた会えることが楽しみです♪

 この会はmixiの「日経アソシエ倶楽部。」http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=47344736&comm_id=4416445に参加していれば誰でも参加エントリーできますので、興味のある方はぜひ活動チェックしてみてくださいね。
 なお、アソシエオンラインで現在発売中の手帳特集の一部の記事が見られるということなので、以下にご紹介しておきま~す。

▼スキルアップ最前線
今さら聞けない!?
手帳のイロハ手帳活用術2010【1】
http://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20091019/189404/?ml1

072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
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by migumeutosa | 2009-10-24 14:04 | 新月のお願い | Trackback | Comments(3)
 昨夜遅く告知したため、今朝放映の「はなまるマーケット」(TBS)お見逃しの方も多かったようなので録画したVTRの写真をアップしま~す。
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 携帯のカメラで撮影したので、映りが悪くてごめんなさい!
 親しくさせてもらってる読書朝食会のメンバーが画面に映って興奮、昨年出版した『手帳は”完了形”で書く』が一番手前で映って大興奮、 冒頭には「朝活」を特集した「日経ウーマン」9月号もうつっていたので、めぐこも間接的にテレビ出演できた!と大喜び(笑)
 朝早くからめぐこの本を持って、会に参加してくれた友人に感謝、そして朝からTV見てくれたみなさん、ありがとうございます!
 今度はテレビで手帳セラピーを紹介するチャンスに恵まれたいな。手帳に書いておきま~す♪

※テレビ画面を上手に撮影する方法をご存知の方がいらっしゃったら教えてください!見やすい写真をアップしたいです~。

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by migumeutosa | 2009-10-23 22:36 | 新月のお願い | Trackback | Comments(2)
明日23日(金)。TBSの番組「はなまるマーケット」の冒頭(8時30分から10分間)で
『手帳は”完了形”で書く』がちょっとだけ紹介されるかもしれません!
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 「日経ウーマン」9月号で紹介された読書朝食会リーラボにTV取材が入り、私の本を持って参加してくれた友人が取材をうけたそうです♪(朝早くから本を紹介してくれてありがとう!)
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 とってもクリエイティブな読書会の雰囲気が伝わると思いますので、お時間にご都合のつく方はぜひご覧くださいね!
 
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by migumeutosa | 2009-10-22 22:01 | 事務局からのお知らせ | Trackback(1) | Comments(13)

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