ブログトップ


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして


オフィシャルサイト

メルマガ

GRANESSコラボグッズ

オフィシャルサイトお問い合わせページへ

New!幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方
 
幸せおとりよせ手帳2017
 
1年で100個の願いを叶える
 
たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法(文庫版)
 
幸せおとりよせ手帳2016
 

<   2011年 04月 ( 40 )   > この月の画像一覧

本日、手帳セラピー×trunk コラボ展1日目が無事終了しました。お越しくださったみなさま、ありがとうございます!

今日はぬいぐるみのうさおさんも出張してきてくれました(非売品です)。手帳に挟んで使えるタイプのミニノートは、在庫少なめ!
f0164842_20353179.jpg


ずらっと並んだポストカードは、本日一番の人気商品でした。どれにしようか迷ってしまいます。
f0164842_20353990.jpg


さとうめぐみも愛用している8worksさんの石鹸。保存料などの添加物を一切使用していない、天然のオイルで作られているそうです!
f0164842_20133948.jpg


コラボ展は5月3日まで。ぜひ遊びに来て下さい!

詳細はこちら PCの方 携帯の方

会場へのアクセス方法は、こちら
chiyo『trunk』 in the trunk
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-30 20:16 | 事務局からのお知らせ | Trackback
f0164842_2033025.jpg

最新刊『幸せおとりよせノートの作り方』コラボ展一日目でした!

ご来場くださったみなさんありがとうございました!イラストレーターのchiyoさん、フリーアナウンサーの堤信子さんと記念撮影♪

f0164842_1951820.jpg

会場のあちこちに本でお馴染みの「うさおさん」が隠れています。
5月3日までの会期中にぜひ会いに来てくださいね!

さとうめぐみ 
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-30 19:48 | Trackback | Comments(0)
いよいよ明日から手帳セラピー×trunk コラボ展が始まります!
ようやく搬入とレイアウト作業が終わり、皆様をお迎えする準備ができました。

入り口付近で、うさおさんがお出迎え。
f0164842_23451198.jpg


『幸せおとりよせノートの作り方』に使われたイラストの原画が、chiyoさんの言葉と一緒に飾られています。
f0164842_23453735.jpg


グッズもたくさん!もう……全部欲しい!
f0164842_23462365.jpg


今回の個展の主役、うさおさんはお食事風にレイアウト。さあ、召し上がれ!
f0164842_2347830.jpg


手帳セラピストさんにはおなじみ、「8works」さんの石鹸も。今回は、新刊発売を記念した「幸せおとりよせっけん」を作ってくれました!(ハートが4つ並んでいます)
f0164842_23544995.jpg


同じく「8works」さんのキラキラペン。スワロフスキーが敷き詰められています。とても綺麗。ちなみに、2年前にオフィシャルショップで発売された、デコスタイルフィットも今回再販しています!
f0164842_23565688.jpg


とてもとても可愛くて幸せな空間ができあがりました。
ぜひ遊びに来て下さいね。

詳細はこちら PCの方 携帯の方
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-29 23:30 | 事務局からのお知らせ | Trackback
いよいよ明日!
*新刊発売記念・コラボ展*
『幸せおとりよせノートの作り方』出版記念
手帳セラピー×trunk コラボ展開催です!
f0164842_22544643.jpg

展示会場への入場は無料となっておりますので、ぜひお気軽にお越しくださいませ。

開催日 2011年4月30日(sat)〜5月3日(tue)
入場無料

OPEN 
4月30日 12:00〜18:00
5月1日 11:00〜17:00
5月2日 11:00〜18:00
5月3日 11:00〜18:00

会場 東中野レンタルスペース(東中野駅徒歩1分 東中野4-4-5-203 東中野アパートメンツ203号室)

わたしも会場でみなさんのお越しをお待ちしていま〜す!

※まもなく事務局から展示の詳細がアップされます、お楽しみに♪

さとうめぐみ
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-29 22:54 | Trackback | Comments(0)
いよいよ明後日4月30日から手帳セラピー×trunk コラボ展が始まります!
今回、たくさん素敵な絵を展示してくれるイラストレーターchiyoさんが、ご自身のブログに展示会場までの道順を、写真とイラストで紹介してくれました。
f0164842_1636681.jpg

chiyo『trunk』 in the trunk
ぜひこちらをチェックして、会場までお越しくださいませ!

また、5月1日のお話会は若干数残席がございます。お申し込みがまだの方は、ぜひお早めにどうぞ!

詳細はこちら PCの方 携帯の方
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-28 16:36 | 事務局からのお知らせ | Trackback
f0164842_11272962.jpg

昨夜の嵐から一転、快晴の気持ち良い日となりました!
木々の緑の色がまさにゴールデンウィークの到来を告げているようです。

さて、明日からはじまるゴールデンウィークをどう過ごそうか考えている人に、手帳セラピーでのオススメの過ごし方を3つ提案します。

1つめは…
手帳セラピーの基本である□「娯楽」と「休息」をバランスよく取ること
です。

※「娯楽」と「休息」については『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』をご覧ください。

特に、4月から始まった新年度は3月11日の東日本大震災の影響でいつもの年とは違った日々になっているはず。

人間は小さな変化にもストレスを感じるものだから、このゴールデンウィークに「休息」をしっかりとって体制を立て直しておきましょう。

「娯楽」のオススメはもちろん東中野ギャラリーで開催する
『幸せおとりよせノートの作り方』
発売記念コラボ展です!

私もみなさんに会えることを楽しみに、ほぼ毎日顔を出す予定です♪

オススメ過ごし方、その2は
□2011年度の手帳セラピーワークを完成させる。
時期は、春の土用が明けた立夏・5月6日(金・旧暦月変わり日)〜8日(日)が最適です。

3月11日の東日本大震災の影響で、2011年の手帳セラピーワークが中断してしまった人も多いはず。

5月5日までにやり残したことや片付けを済ませて、6日からスタートさせる気持ちで取りかかると、太陽の輝きが増す季節にシンクロして流れに乗ることができるようになるでしょう。

最後に3つめ
□これをひとつやれば、ゴールデンウィークらしさを実感できる!ということをやる。
です。

ゴールデンウィークの前半開催のコラボ展に行く、でもよし、『幸せおとりよせノートの作り方』を読んで、「ライフ☆リング」や「イヤー☆リングまる」を完成させるでもよし。
はたまたガーデニングや昼からビールを飲んでだらだらするもよし(笑)

毎年ブログに書いていますが、だらだらしたかったら手帳に
「だらだらする♪」
と書いて、堂々とだらだらしちゃいましょう!手帳に書けば予定になります(笑)
だらだらしたいのに無理に予定を入れるより、自分の気持ちに正直にスケジューリングするのが手帳セラピーです!

ではでは今日一日を気持ちよく締めくくり、最高のゴールデンウィークを迎えましょう♪

さとうめぐみ
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-28 11:27 | Trackback | Comments(10)
2011年04月15日 Y谷N子さんよりオフィシャルメールに下記の質問がありました。
ちょっと遅くなってしまいましたが、
「ひとりの質問はみんなの質問」として、ブログにて回答いたします。
みなさんの役に立てば嬉しいです。

質問
1、手帳への記入について
・最近よく夢を見て覚えているので書き留めておきたいのですが、どこに記入したらよいでしょうか?

2、良くないこともシンクロするときがあると思うのですが、さとう先生はどう考えますか?忘れるとか??

先生の手帳セラピーを受けてハッピーがふりそそぐようなルンルンな気分の最近です!!
ありがとうございます♪

回答

Y谷N子さん、ルンルンな気分って懐かしい響きですが(笑)ハッピーを実感してくれているようで私もうれしいです。

1、夢を見た時の記入
私の場合、
①その夢を見て嬉しかったら
ハートマークのハッピーギフト欄
②夢の中に知りたいと思っていたことのヒントがあったら
☆マークのシンクロ&直感の欄
③①②以外の場合、プチ内観(3行日記)に細かく書きます。

夢の受け取り方は人それぞれだと思いますが、こんな風に①〜③と意識してみると次第に夢の種類が分類できるようになるかもしれません。
ちょっと怪しげな話になりましたが、忘れがちな夢を記録しておくことで得られるヒントもあると思うので、できる範囲で記録してみてください。

2、良くないシンクロが起こった時
プチ内観の欄に書いて、その良くないシンクロから学んだことを見つけだし、良くないシンクロスパイラルを断ち切るようにしています。
大抵のことは自分の気づきで改善できると思っているので。

ポイントは良くないことばかりに焦点を当てすぎないこと。
学びに焦点を当てることができれば、シンクロに良い悪いはなく、すべてありがたいお知らせだと思えるようになるかもしれません。
こうなれたら悟りの境地で私もまだまだですが(笑)

以上参考にしてみてくださいね!

さとうめぐみ
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-27 12:44 | Trackback | Comments(2)
f0164842_1012505.jpg

昨日は下弦でした。
下弦の月は、新月で計画・満月で実行した結果をふりかえり整理するのにふさわしい日。
手帳を開いて、実りを実感、足りなかったことは次の新月にスタートできるよう見える化してみましょう!

そして下弦の月は自動車のギアでいえば、スローダウンするためのニュートラルモードに切り替えるとよい日。
満月でノリノリにペースを上げて物事を進めた人も、ここでアクセルをゆるめて整理→新月前の休息をとるように心がけると、次の新月からの旧暦1ヶ月間も好調に進むはずです♪

1日遅れではありますが、今夜キーンと澄んだ夜空を見上げて、オレンジをスパッと切ったような月を探してみてくださいね!
夜更けになるにつれ、弦の部分が下を向いてきて「下弦」の意味を実感できると思います。

さとうめぐみ
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-26 10:12 | Trackback | Comments(0)
今日は
『幸せおとりよせノート』発売記念
池袋三省堂書店
手帳アドバイスイベントでした♪
めったにない一対一での手帳アドバイスを楽しみにご来店いただいたみなさん、ありがとうございました。

f0164842_1071911.jpg


『幸せおとりよせノート』が発売されてまだ10日しか経っていないのに、自習で可愛らしい
「マイ・幸せおとりよせノート」
を作って実践しはじめてくれている方もいて大感激でした。

スタート地点はどんなに凹んでいても、理想と自分の本音を書いて「見える化」することで、飛躍的にハッピーワープしていけますよ!
おひとりおひとりにあわせたアドバイスを書いたマトリョーシカ付箋紙に書いてあるメッセージを今後に生かしてくださいね。

同時にカルチャーセンターの講座やワークショップで手帳の基礎力をつければ、百人力。
「手帳」と「ノート」で幸せおとりよせしていきましょう!

さとうめぐみ
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-25 21:27 | 手帳 | Trackback | Comments(1)
「手帳セラピー×trunk コラボ展 お話会」につきまして、若干数残席がございますので追加募集を行います。
※追加募集は先着順の受付

4月30日 11:00〜12:00 →締切りました!
5月1日 17:00〜18:00 →残席わずか!
詳細はこちら PCの方 携帯の方

また、4月23日(土)までにお申し込み頂いたすべてのお客様に、ご予約完了メールをお送りしております。メールが届いていない!という方は、お手数ですが事務局までご連絡くださいませ。
「月はじめの手帳セラピーゼミ」「新月のお願いワークショップ」につきましても、ご予約完了メールを送信済みです。未着の方は、申し込みメールアドレスや受信環境をご確認の上、お問い合わせください。

*4月〜5月は「手帳セラピー」のイベントが盛りだくさん!
各種イベントスケジュールはこちらからご確認頂けます。

PCの方 携帯の方
[PR]
by migumeutosa | 2011-04-25 11:35 | 事務局からのお知らせ

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

17070723 新月のお願..
at 2017-07-23 00:00
170722 メルマガ「大暑..
at 2017-07-22 20:13
170708 旧暦閏五月の満..
at 2017-07-08 17:10
170706 本日メルマガ「..
at 2017-07-06 23:59
170623 新月のお願いI..
at 2017-06-23 20:08

最新のコメント

翔瑛さん なつかしい記..
by migumeutosa at 22:20
有望さん おひさしぶりで..
by migumeutosa at 11:31
本物の舞妓さん赤い着物を..
by 翔瑛 at 17:58
お久しぶりです。先生はお..
by 有希 at 23:02
みけさん はじめまして!..
by migumeutosa at 23:52
手帳の本読みました。実践..
by みけ at 17:59
みきてぃさん 鍵つきコメ..
by migumeutosa at 22:11
ゆうきさん 初参加でも楽..
by migumeutosa at 22:09
きっちんさん 少しの変化..
by migumeutosa at 22:07
ワークショップ参加させて..
by ゆうき at 23:31

以前の記事

2017年 12月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
more...

検索

記事ランキング