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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

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幸せおとりよせ手帳2016
 

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今週の金曜日、秋櫻舎で「地球暦」のお話をすることになりました。
めったにない機会なので、ご都合が合う方はぜひおいでくださいませ!
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ナイト・コスモス 毎月第1金曜日
11月 2日(金)
18:30~20:30  
 
申込み先・会場 秋櫻舎 
03-5350-4261
kosmos@moon.email.ne.jp
http://www.kos-mos.com/schedule/schedule.html

会費 3,150円 手作りの夕飯付き 
ゲスト さとう めぐみ 

10月に引きつづき、11月もさとうめぐみを迎えての会ですお話!
今回のテーマは「地球暦」。

地球暦とは、太陽系を1兆分の1に縮小した、直径30cmの暦のことです。
 1年を宇宙スケールでひと目で見渡せるようになっています。
 イメージできますか?

 この地球暦をうまく日々の生活の中に 取り込めるようになると・・・
★シンクロニシティが起きやすくなる。

★自分の本質が立ち上がる、粒だつ。

★宇宙の中の自分を感じられるようになる。感覚が冴える。

 今回は入門編です。
 ご興味のある方はぜひいらしてください。

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2012-10-31 22:27 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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手帳セラピー公式手帳『幸せおとりよせ手帳2013』の発売を記念して、
リブロ池袋本店にて、ミニ講座「幸せになるための手帳術」を開催します。

参加無料となっておりますので、
お買い物の途中などに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
※各回先着15名様までですので、確実に参加されたい方は
お早めに会場にお越しいただけますようお願い申しあげます。

日時:11月4日(日) 第1回:午後2時~、第2回:午後2時30分~
会場:西武池袋本店書籍館地下1階リブロ趣味生活書売場特設会場
http://www.libro.jp/news/archive/002896.php
詳細は、書店までお問い合わせください。

お問い合わせ
リブロ池袋本店 TEL:03-5949-2910


本日、三省堂書店池袋店にて「手帳診断」イベント開催!

いよいよ本日、手帳セラピー公式手帳
『幸せおとりよせ手帳2013』の発売を記念して、
三省堂書店 池袋店にて「手帳診断」が開催されます。

「手帳の書き方、これでいいのかな?」
「ワークショップになかなか参加できないけれど、
手帳の書き方をちょっとだけ相談してみたい」

という方は、ぜひお気軽にご参加ください!

日時:10月31日(水)18:00~20:00
場所:三省堂書店池袋店
参加方法:三省堂書店池袋店にて『幸せおとりよせ手帳2013』をお買い上げの方に、参加券を配布します。
詳細は、書店までお問い合わせくださいませ。

お問い合わせ
三省堂書店池袋店 03-3989-1551(直通)


★GRANESS×手帳セラピー コラボ手帳カバーオーダー会最終日!
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革製品ブランドGRANESS×手帳セラピー コラボ手帳カバーの
第1回オーダー会は本日まで!
第2回オーダー会は年明けを予定しております。
「できるだけ早く手に入れたい!」という方は、
この機会をお見逃しなく!

詳細は特設サイトをご参照ください。
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by migumeutosa | 2012-10-31 12:56 | 事務局からのお知らせ | Trackback
10月29日(月)新刊が発売されました!
手帳セラピーの本では初めての文庫本です。
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願いをかなえる「手帳術」(王様文庫)
出版社:三笠書房
価格:630円

Amazon購入ページへ

本書の裏テーマは「モヤモヤを解消するための手帳の活用術」
持ち歩きしやすいサイズですので、いつもバッグに入れて、「モヤモヤ」したときや、行き詰まったとき、なにかアドバイスが欲しいときに、パラパラとめくって読んでみてくださいね。

☆好評発売中の新刊も要チェック!☆
『幸せおとりよせ手帳2013』(廣済堂出版)
『就活生のための手帳&ノートの書き方 2014年度版』(一ツ橋書店)
『就活女子の内定手帳 2014年卒向け』(一ツ橋書店)
『旧暦で楽しむ着物スタイル』(河出書房新社)
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by migumeutosa | 2012-10-29 21:10 | 事務局からのお知らせ | Trackback
十三夜を過ぎ、月が満ちてきました!
明日は満月はですよ〜。

さて満月は「実り」がキーワードの日。
新月から約14日〜15日(2週間)が経った今日、自分の思い・行動がどんな形になりつつあるかをチェックし、よりはっきりした形を求めて実行していきましょう。

また、満月は衝動を呼ぶ日でもあります。内なる衝動をプラスに生かしていきましょう!
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体調面では月が満ちるように体も「むくみ」やすい傾向が。
上手に調節していきましょうね。

さて、満月といえば、
「お財布フリフリ」のおまじない♪

今月も臨時収入や形ある豊かさのギフトを受けとりたいが得たい人は、空に浮かぶ満月に向かってお財布フリフリしてみましょう。
やり方は以下の通りです!
【満月に臨時収入が入るおまじない】

1、お財布からお金が出ていくものに関する物を抜き出す。(レシート、クレジットカード、Suicaなど)

2、お財布を外気にさらす(天気が悪くても、月が見えなくてもOK)

3、「今月も臨時収入がありました、ありがとうございます」と言いながら満足の行くまでお財布を振る。
※「新月のお願い」と違って時間の約束はありません。私はいつも24時までに振るようにしています。お財布の口を上にして振るといいでしょう。

※新月から48時間内に「新月のお願い」を書いた人は、満月の今日中間確認をしてみましょう!あとほんの一押し自分が行動すれば叶うお願いがあるかも♪そんな現状チェックして「実行」につなげてみましょう。

この「満月のおまじない」と「新月のお願い」の2つのワークを通じて、皆さんに少しずつ旧暦がしみていきますように♪

月の満ち欠け=旧暦は自然のリズム。
月とシンクロする意識を高めて、ハッピーサイクルを呼び込むきっかけとして試してもらえたら嬉しいです♪

※「月とシンクロする秘訣」は「幸せおとりよせ手帳」に掲載してあります。

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2012-10-29 11:53 | 新月のお願い | Trackback | Comments(2)
今週は1年52週間の第45週がスタートしました!

週はじめの「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう!

まずは、
①マンスリーページの左側の「今週のふりかえり」を記入。先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう♪

②ついでに自分の中で今週が期限の用件を45週のやれたらいいな欄も記入します。

③次にブログで紹介した手帳がすぐに開ける工夫、プラスチック付箋紙を今週(52週のうちの45週)に貼り進めます

④いよいよ予定の転記(予習)です。マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。

⑤そして日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい「今週やること」「今週やりたいこと」をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。

⑥バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。 以上が2度書き手帳術の基本です。

⑦その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めてこんな日になりそうだからこうなるといいな?とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした「1週間未来宣言」として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!

⑧そうそう、1週間の内で「休めたな?」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。

さあ、まだの人は明日のコーヒータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2012-10-28 21:39 | 手帳 | Trackback | Comments(4)
今日は旧暦九月十三日。
今夜は
十三夜
のお月見を楽しみましょう♪

別名「後の月」(のちのつき)、「栗名月」(くりめいげつ)といわれる、十五夜にむかって満ちゆく月に、実らせたい願いをかけてみてはいかがですか?

先日出版した新刊
『旧暦で楽しむ着物スタイル〜簡単コーディネートの秘密〜』(河出書房新社)
にも十三夜のコーディネートを載せていますのでぜひ見てみてくださいね!
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写真は昨日訪れた
横浜・赤レンガ倉庫
から見た十二夜のお月様。
今夜、晴れるといいな。

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2012-10-27 13:08 | 新月のお願い | Trackback | Comments(0)
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手帳セラピー公式手帳『幸せおとりよせ手帳2013』の発売を記念して、
三省堂書店 池袋店にて「手帳診断」を開催します。

書店特設ブースにて、さとうめぐみがあなたの手帳を「診断」。
手帳に関するお悩みなどにも、その場でお答えします。

「手帳の書き方、これでいいのかな?」
「ワークショップになかなか参加できないけれど、
手帳の書き方をちょっとだけ相談してみたい」


という方は、ぜひお気軽にご参加ください!

日時:10月31日(水)18:00~20:00
場所:三省堂書店池袋店
定員:20名
参加方法:三省堂書店池袋店にて『幸せおとりよせ手帳2013』をお買い上げの方に、参加券を配布します。
詳細は、書店までお問い合わせくださいませ。

お問い合わせ
三省堂書店池袋店 03-3989-1551(直通)


ちなみに、過去に行われた同店舗での
「手帳診断」のもようはこちらからご覧いただけます♪
2011年4月ー『幸せおとりよせノートの作り方』発売時のブログ記事
2011年11月ー『幸せおとりよせ手帳2012』発売時のブログ記事

☆三省堂書店 池袋店では、「手帳セラピー×GRANESS コラボ手帳カバー」の現品も展示しています。イベントでさとうめぐみとお話したあとは、ぜひ革カバーもお手にとって見てみてくださいね。

★『幸せおとりよせ手帳2013』特設ページオープン!
手帳の仕様や中身について、詳しく紹介しています。
こちらのサイトでは、「イヤーリングまる」や「夢実現★年間見取り図」など、手帳に掲載できなかったオリジナルワークシートが無料でダウンロードできます。
ぜひ一度のぞいてみてください♪

『幸せおとりよせ手帳2013』特設ページ
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by migumeutosa | 2012-10-26 00:10 | 事務局からのお知らせ | Trackback
10月24日、さとうめぐみ初の着物本が発売されました!
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旧暦で楽しむ着物スタイル
出版社:河出書房新社
価格:1,680円(税込)

Amazon販売ページへ

さとうめぐみは、「手帳セラピスト」として活動する一方で、
アンティーク着物のコーディネートなどを行う
「着物コンシェルジュ」でもあります。

本書では旧暦をテーマに、日本の四季を大切にしながら、
自然と調和する秘密のコーディーネートをご紹介しています。
アンティーク着物を素敵に着こなしたい方、必読です!

また、すでにブログにて告知しておりますが、
本書の発売と連動して、弥生美術館3階展示室でも
さとうめぐみのアンティーク着物を展示しております。
こちらは、12月24日までの開催ですので
お近くにいらっしゃったときには、ぜひ足を運んでみてくださいね。

弥生美術館オフィシャルサイトへ
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by migumeutosa | 2012-10-25 13:51 | 事務局からのお知らせ | Trackback
好評をいただいている
手帳セラピー×グラネス
のコラボ企画、手帳革カバーの第一回オーダー会受付締め切りが10月31日に迫ってきました。

6色どれも素敵な色で、どれにしようか迷いまくり…
オレンジ色
に決めました。
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2013年もたくさんの夢を叶えたいから!

オーダーして待つ時間も楽しみで、手帳の12月のマンスリーページに緑色のペンで
「手帳革カバー届く」
と書き込みました。

これでワクワクが持続します♪

第1回オーダー回の締め切りまであと一週間、お申し込みはお早めにどうぞ!

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2012-10-25 11:38 | 手帳 | Trackback | Comments(12)
今日は友人がプロデュースした、
JAZZのLIVEに行ってきました!

俳優の大谷亮介さん(TVドラマ「相棒」でお馴染み)

女優のキムラ緑子さん(NHK「グレーテルのかまど」のかまどの声)
が一年に一度、謎の歌手に変身、全曲JAZZの名曲のカバーを歌う企画です。
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音符の扇子で気分UP!
執筆続きの中の元気チャージができました。

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2012-10-24 22:18 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

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