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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
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すでに特設サイトをチェックされている方もいらっしゃるかもしれませんが、いよいよ手帳セラピー監修 手帳カバーの「カラー投票会」が開始されました!

「カラー投票会」とは……
あらかじめセレクトされた手帳カバーの革の色の中から、お好きな色に投票いただき、人気の高かった色が商品化されます。
普段、店頭ではあまり見かけない色もご用意していますので、ぜひ投票に参加してみてくださいね。

【事務局より】手帳カバー「カラー投票会」開始!_f0164842_20182179.jpg

事務局も投票に参加していますが…正直言って、全部素敵です!全部欲しい!

それぞれのカラーには、意味が込められています。
例えば、
a)マジェンダローズ=「シンクロニティ」:日常の小さな物事の中に愛と喜びを見出したい人に
e)オレンジ=「夢を手にする」:夢にチャレンジする勇気や夢を叶える強い気持ちを持ちたい人に
……などなど。
詳細は特設サイト 投票ページでご確認いただけます。

投票はこちらからどうぞ。
【事務局より】手帳カバー「カラー投票会」開始!_f0164842_15221312.jpg
※「人気色投票STRART!!」というバナーからお進みください。

投票〆切は8月31日(金)23:59
みなさまのご参加をお待ちしております!
# by migumeutosa | 2012-08-20 20:22 | 事務局からのお知らせ | Trackback
今週は1年52週間の第32週がスタートしました!

週はじめの「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう!

まずは、
①マンスリーページの左側の「今週のふりかえり」を記入。先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう♪

②ついでに自分の中で今週が期限の用件を32週のやれたらいいな欄も記入します。

③次にブログで紹介した手帳がすぐに開ける工夫、プラスチック付箋紙を今週(52週のうちの32週)に貼り進めます

④いよいよ予定の転記(予習)です。マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。

⑤そして日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい「今週やること」「今週やりたいこと」をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。

⑥バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。 以上が2度書き手帳術の基本です。

⑦その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めてこんな日になりそうだからこうなるといいな?とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした「1週間未来宣言」として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!

⑧そうそう、1週間の内で「休めたな?」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。

さあ、まだの人は明日のコーヒータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!

さとうめぐみ
# by migumeutosa | 2012-08-19 22:01 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
今日はワークショップ2種でした!
120818 ワークショップでした!_f0164842_20514628.jpg

青森、宮城、福島と遠くから参加してくれたかたも居て嬉しかったです。

そして、新月ワークショップに「閃き受講」で来てくれたみなさん、ありがとうございました!

ぶらりと来たのも、きっと意味あってのことだと思います。
月の導きに感謝です。

そしてそして、今日は
「一度受講しただけで、願いごとがどんどん叶うようになりました!」
とハッピー報告も聞かせてもらって、講師として最高でした!

来月も楽しみです!

さとうめぐみ
# by migumeutosa | 2012-08-18 20:42 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
8月18日0時56分しし座の新月になります。

明日のワークショップではより腑に落ちる願いごとの書き方をレクチャー予定です。
お時間のある方、ぶらりと飛び込み参加しませんか?
詳細はブログトップからどうぞ!

しし座のキーワードは自信、運命を切り拓いていく強い自己、創造力、寛大さ、尊厳、決断力、祝福・遊びなどです。
また、愛とロマンス、不屈の意思、プライドや傲慢さに関するアプローチに有効です。
身体面では背中・背骨、炎症、憔悴、熱に弱いことに関する健康を促進することを願うといい、といわれています。

 〔願い事の例〕
プチレッスン
×私は相手と比べて優越感や劣等感に浸る癖を手放します。

○私は自分自身の存在に満足する方法を身につけました。

・私は新たな恋の相手と健全で幸せなつきあいを始めています。
・私は○○との関係をごく自然に楽しい恋愛へと発展させています。
・私には○○に関する独創的なアイデアがどんどん湧いてきます。
・私は(〇〇において)自由に創造力を発揮しています。
・私は○○(名前)に対して寛大になっています。
・私は大切な人に愛を与え寛大に支えることができています。
・私は人生を積極的に楽しんでいます。
・私は参加者全員が楽しくなるような企画を思いついています。
・私は日々の暮らしの中に楽しいことをたくさん発見しています。
・私は威厳のある幸福のオーラを発しています。
・私は何をするにも満ち溢れた自信を持って取り組むことができます。
・私はハートや個性の輝きを気軽に表面に現しています。
・私は結果につながる的確な計画を楽しくやり遂げる強い意志を持っています。
・私は目標を達成するまで楽しく頑張り続ける精神力とスタミナを持っています。
・私は結果が出るまでハッピーな気持ちでやりつづける強い意志を持っています。
・私はもっと集中力を高めています。
・私は自分の中にたしかな謙虚さを認めることができます。
# by migumeutosa | 2012-08-17 22:08 | 新月のお願い | Trackback | Comments(0)

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