人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして

ツイッター

オフィシャルサイト

メルマガ

GRANESSコラボグッズ

オフィシャルサイトお問い合わせページへ

New!幸せおとりよせ手帳2020
 
幸せおとりよせ手帳2019
 
幸せおとりよせ手帳2018
 
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方
 
幸せおとりよせ手帳2017
 
1年で100個の願いを叶える
 
たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法(文庫版)
 

「幸せおとりよせ手帳2024」

発売がスタートしました❗
販売中❗「幸せおとりよせ手帳2024」_f0164842_21501275.jpg

↓↓↓お求めはこちら ↓↓↓

「幸せおとりよせ手帳2024」

販売ページ(STORES)

オンラインストア
https://restless-fog-4048.stores.jp/

販売中❗「幸せおとりよせ手帳2024」_f0164842_09174626.jpg
Amazon
https://amzn.to/468b03V

販売中❗「幸せおとりよせ手帳2024」_f0164842_09202516.jpg

物価高騰・出版不況など諸般の事情により、
さとうめぐみによる完全自費出版で制作した

15年目の
「幸せおとりよせ手帳2024」

一日10円、1冊であなたの毎日と人生を整える手帳です❗

どうぞよろしくお願いします📖
販売中❗「幸せおとりよせ手帳2024」_f0164842_21571843.jpg
 手帳の詳細はこちら ↓



医療関係者&エッセンシャルワーカーの
みなさんに感謝と拍手を👏


★★★★  さとうめぐみ からのお知らせ  ★★★★

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中
詳細はこちらからどうぞ❗

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円(講師交通費込み・ワンドリンク付き)
◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円

InstagramのDMや
にて好評受付中です❗

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にお問い合わせください💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

# by migumeutosa | 2024-12-31 01:00 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)
🌒2024年4月13日(旧暦三月五日)

今月も遠距離看護で山形へ🚄

ひとり娘は大変だな😭と思いつつ、

東京駅構内のほんのり屋の温かい🍙を買って、
240413 桜を追って北上しました🌸_f0164842_12102224.jpg

山形新幹線に乗ったら、
240413 桜を追って北上しました🌸_f0164842_12103555.jpg

桜を追って北上していることに気づいて、行楽気分に🌸
240413 桜を追って北上しました🌸_f0164842_12104646.jpg
上山城も桜の中でした。

楽しい方に考える良い癖、
「幸せおとりよせ手帳」
で育てて来て良かったです📖


★★  さとうめぐみ からのお知らせ  ★★

好評発売中!
「幸せおとりよせ手帳2024」

物価高騰・出版不況など諸般の事情により、
さとうめぐみによる完全自費出版で制作した

15年目の
「幸せおとりよせ手帳2024」

一日10円、1冊であなたの毎日と人生を整える手帳です❗

どうぞよろしくお願いします📖


 手帳の詳細はこちら ↓



240413 桜を追って北上しました🌸_f0164842_21501275.jpg

↓↓↓お求めはこちら ↓↓↓

Amazon
https://amzn.to/468b03V
240413 桜を追って北上しました🌸_f0164842_09202516.jpg

「幸せおとりよせ手帳2024」販売ページ(STORES)

オンラインストア
https://restless-fog-4048.stores.jp/

240413 桜を追って北上しました🌸_f0164842_09174626.jpg


240413 桜を追って北上しました🌸_f0164842_21571843.jpg
【手帳セラピー個人レッスン 承ります】

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中!

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円
(講師交通費込み・ワンドリンク付き)

◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円

InstagramのDMや
にて好評受付中です❗

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にお問い合わせください💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

# by migumeutosa | 2024-04-13 12:10 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

🌑2024年4月9日(旧暦三月一日)

暴風雨の日は幸い外出の予定がなかったので、

久しぶりに

米粉のガトーボワイヤージュ

焼いてみました🥧
270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_21233935.jpg

【材料】
◎ホワイトチョコ90グラム
◎卵1個
◎米粉大さじ1
270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_21240435.jpg

【作り方】
①溶かしたチョコに溶いた卵を加え、米粉を混ぜる。

②型に入れ170度のオーブンで25分焼く。
270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_21242292.jpg
270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_21251555.jpg

100均のアルミの型で一人分だけ美味しくできますよ✨
270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_21253284.jpg
★★  さとうめぐみ からのお知らせ  ★★

好評発売中!
「幸せおとりよせ手帳2024」

物価高騰・出版不況など諸般の事情により、
さとうめぐみによる完全自費出版で制作した

15年目の
「幸せおとりよせ手帳2024」

一日10円、1冊であなたの毎日と人生を整える手帳です❗

どうぞよろしくお願いします📖


 手帳の詳細はこちら ↓



270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_21501275.jpg

↓↓↓お求めはこちら ↓↓↓

Amazon
https://amzn.to/468b03V
270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_09202516.jpg

「幸せおとりよせ手帳2024」販売ページ(STORES)

オンラインストア
https://restless-fog-4048.stores.jp/

270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_09174626.jpg


270409 おひとりさまガトーボワイヤージュ_f0164842_21571843.jpg
【手帳セラピー個人レッスン 承ります】

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中!

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円
(講師交通費込み・ワンドリンク付き)

◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円

InstagramのDMや
にて好評受付中です❗

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にお問い合わせください💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

# by migumeutosa | 2024-04-09 23:59 | 日記 | Trackback | Comments(0)
🌑240408(旧暦二月二九日)

4月9日 3:21、おひつじ座♈の新月がやってきます!

旧暦では三月一日。
十二星座のスタートのおひつじ座、
スタートする予感でいっぱいの新月です✨

「幸せおとりよせ手帳2024」
の後半には「新月のお願い」記入ページが付いていますよ~。
220331 「新月のお願い」INおひつじ座の例文_f0164842_00065828.jpg
緑のペンを持って48時間以内にお願い事を書きましょうね!

おひつじ座は始まりの星座です。 
新しいこと、未知の分野にチャレンジしていくパイオニア、主導権を握って方向を決め、行動していくイメージで、長期の計画よりも短期目標の達成に向いています。

「新たな始まり」「自分を見つめる」「純粋さ・本物」「自己発見」「独立」「勇気」「悪癖を絶つ」「熱意とエネルギー」「正直さ」「自立」「リーダーシップ」がキーワードです。

 〔願い事の例〕
○私はスムーズに○○にチャレンジし、始めることができます。
×私は新しいことにチャレンジすることに対する恐れを克服しています。

○私はいつでも、自分らしさを生かしています
×私はどんな状況にあっても、自分らしさを生かしています。

○私は新しい自分と出会うことを楽しんでいます。
×私は怖れずに新しい自分と出会うことができます。

○私は真に自分のためになることを、自然に選択しています。
×私は真に自分のためになることを、迷わず選択しています。

○私は○○(名前)との関係で、自分の時間を大切にする自立した私になっています。
×私は○○(名前)との関係で、もっと自立したわたしになっています。

○私は自分の素晴らしさを正当に評価される人間関係を手に入れています。
×私はうぬぼれや他者を批判する性格を完全に手放しています。

以上、好ましい例と好ましくない例です。違いがわかりましたか?
叶えたいことを肯定表現で、叶った時に叶ったことが自分で認識できるように的確に絞って書くのがポイントです。

○私は○○(名前)と楽しいおつきあいを始めています。   
○私は○○(名前)の前で素直に自分らしさを表現しています。
○私は○○kg(理想の体重)を維持することができています。   
○私はどんな状況でも元気と健全なエネルギーと勇気を持ち続けます。
○私は○○に関して、自信を持ってリードしています。
○私は他者のことを考えられる自分になっています。
○私は自分自身にやさしく寛大になっています。


新月お願いで今月叶えたいことを着々と叶えて行きましょう!
毎月10個、一年で120個叶いますよ✨

さとうめぐみ



★★  さとうめぐみ からのお知らせ  ★★

好評発売中!
「幸せおとりよせ手帳2024」

物価高騰・出版不況など諸般の事情により、
さとうめぐみによる完全自費出版で制作した

15年目の
「幸せおとりよせ手帳2024」

一日10円、1冊であなたの毎日と人生を整える手帳です❗

どうぞよろしくお願いします📖


 手帳の詳細はこちら ↓



240408 「新月のお願い」INおひつじ座の新月_f0164842_21501275.jpg

↓↓↓お求めはこちら ↓↓↓

Amazon
https://amzn.to/468b03V
240408 「新月のお願い」INおひつじ座の新月_f0164842_09202516.jpg

「幸せおとりよせ手帳2024」販売ページ(STORES)

オンラインストア
https://restless-fog-4048.stores.jp/

240408 「新月のお願い」INおひつじ座の新月_f0164842_09174626.jpg


240408 「新月のお願い」INおひつじ座の新月_f0164842_21571843.jpg
【手帳セラピー個人レッスン 承ります】

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中!

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円
(講師交通費込み・ワンドリンク付き)

◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円

InstagramのDMや
にて好評受付中です❗

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にお問い合わせください💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

# by migumeutosa | 2024-04-08 15:55 | 新月のお願い | Trackback | Comments(0)
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

240413 桜を追って北上..
at 2024-04-13 12:10
270409 おひとりさまガ..
at 2024-04-09 23:59
240408 「新月のお願い..
at 2024-04-08 15:55
240407 ペアレッスンで..
at 2024-04-07 20:04
240406 風邪でダウンの..
at 2024-04-06 23:59

最新のコメント

> りんさん こんにち..
by migumeutosa at 19:57
来年の手帳の単品を購入し..
by りん at 10:28
有希さん コメントあり..
by migumeutosa at 22:53
こんばんは。 発売決定..
by 有希 at 20:22
有希さん おはようござ..
by migumeutosa at 08:52
おはようございます。 ..
by 有希 at 08:47
有希さん 健康を気遣う..
by migumeutosa at 00:36
こんばんは。いつもご指導..
by 有希 at 23:43
ご質問はこちらへどうぞ!
by migumeutosa at 22:42
> 真由美さん 回答ア..
by migumeutosa at 19:20

以前の記事

2024年 12月
2024年 04月
2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
more...

検索

記事ランキング