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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして
オフィシャルサイト

http://www.utosa.net/

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手帳に関する講演、執筆、取材など承ります。詳しくは こちら からお問い合わせください。

好評発売中!
幸せおとりよせ手帳2025
2025年版の幸せおとりよせ手帳の表紙
著書一覧
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方

幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方(英和出版社)

幸せおとりよせノートの作り方

幸せおとりよせノートの作り方(廣済堂出版)

1年で100個の願いを叶える

1年で100個の願いを叶える(廣済堂出版)

手帳という武器をカバンにしのばせよう

手帳という武器をカバンにしのばせよう(中経出版)

旧暦で楽しむ着物スタイル

旧暦で楽しむ着物スタイル(河出書房新社)

毎日が満たされる 旧暦の魔法

毎日が満たされる 旧暦の魔法(河出書房新社)

🌒2025年2月5日(旧暦一月八日)

2月22日、縁起の良いぞろ目の日、

手帳セラピー®カフェ③④

を開催します!
【お知らせ】2/22(土)「手帳セラピー®カフェ」受付開始!_f0164842_14595539.png

渋谷のカフェの個室でゆっくりお茶を飲みながら☕

手帳セラピー®ワークシート
の書き方が③④各回90分で学べる、

少人数のワークショップです✍

手帳と自分を整えて、
2025年を素敵な1年にし、
幸せな人生を思い描きたいあなたのご参加、お待ちしています!

【日時・内容】

2月22日(土)

③13時~14時30分
「夢リスト」(ライフバージョン)
「ライフ★リング」を書こう!


④15時~16時30分 
「8年未来年表」を書こう!


【参加費】

¥5.000
(オリジナルワークシートとワンドリンクがつきます)

※③④両方お申込みの方は、総額から¥500の割引をいたします。


【会場】 

「Cafe Miyama 渋谷東口駅前店」

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3-19-1
渋谷オミビルB1F

(渋谷ストリーム隣・国道246沿い)

↓お申込みはこちらからどうぞ↓


「手帳セラピー®カフェ、③or④参加希望」

もしくは

「手帳セラピー®カフェ、③④両方参加希望」

と書いて送信してください💌

折返し詳細をお送りします。


※③④とは、オンライン講座・手帳セラピー®カフェに共通の通し番号です。


★★★★ お知らせ 2月  ★★★★

2月も随時、手帳セラピー®個人レッスン 受付けています!
【お知らせ】2/22(土)「手帳セラピー®カフェ」受付開始!_f0164842_02212444.png

↓ 現在受付中のオンライン講座はこちら ↓


④2月25日(火) 







⑤3月4日(火)





「幸せおとりよせ手帳2025」発売中!




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Instagram

毎日楽しくアップしてます!
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【 手帳セラピー®個人レッスン 承ります】

【お知らせ】受付開始!2月25日(火)オンライン講座_f0164842_00412626.jpg


対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中!

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円
(講師交通費込み・ワンドリンク付き)

◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円




て、いつでも受付中です❗

「対面 or ZOOM個人レッスン希望」

希望日時(第三候補まで)

を書いて送信してください。

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にどうぞ💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

# by migumeutosa | 2026-01-02 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
🌑2024年2月1日(旧暦一月三日)

2月25日開催のオンライン講座、
受付開始しました!
【お知らせ】受付開始!2月25日(火)オンライン講座_f0164842_01432957.jpg

「より良い人生を生きるためのライフプランを立ててみたい」

という思いをなかなか形にできないでいる方に向けた講座です。

視聴するだけで

◎「ライフプラン」「人生年表」を具体的に立案できる

◎自分の一年一年が積み重なっているという実感・安心感を持てる

という内容のオンライン講座、ぜひお申込みください💻

【講座タイトル】

8年未来年表の書き方オンライン講座

【日時】

2025/2/25(火) 20:00 - 21:00

※お申込みの方にはアーカイブ配信あり

【参加費】

 ¥3,500

販売期限: 2025/02/24 23:59:00

※コンビニ / ATM でのお支払いは、2025/2/24 の12時で締め切られます。


★★★★ お知らせ 2月 ★★★★

個人レッスン、随時受付中!
【お知らせ】受付開始!2月25日(火)オンライン講座_f0164842_02212444.png

↓ 現在受付中のオンライン講座はこちら ↓


⑤3月4日(火)


【お知らせ】受付開始!2月25日(火)オンライン講座_f0164842_01494497.jpg



「幸せおとりよせ手帳2025」発売中!



【手帳セラピー個人レッスン 承ります】

【お知らせ】受付開始!2月25日(火)オンライン講座_f0164842_00412626.jpg

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中!

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円
(講師交通費込み・ワンドリンク付き)

◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円


にて、いつでも受付中です❗

「対面 or ZOOM個人レッスン希望」

希望日時(第三候補まで)

を書いて送信してください。

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にどうぞ💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

# by migumeutosa | 2026-01-01 05:00 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)
🌑2025年2月1日(旧暦一月三日)

3月4日(火)開催のオンライン講座、
受付開始しました!
【お知らせ】受付開始!3月4日(火)オンライン講座_f0164842_01494497.jpg

今年2025年に実現したい「目標」や、人生で「叶えたい夢」を見える化する
「シンクロマップ™」
の作り方をお伝えする講座です!

視聴するだけで

◎「今年の夢」と「理想の人生」をそれぞれ明確になる

◎「今年の夢」と「理想の人生」の実現に向けた行動が思い浮かび、手帳を使ってスムーズに行動できるようになる

という内容のオンライン講座、ぜひお申込みください💻

【講座タイトル】
「理想の今年・未来を眺めて叶える」

【日時】

2025/3/4(火) 20:00 - 21:00

※お申込みの方にはアーカイブ配信あり

【参加費】

 ¥3,500
販売期限: 2025/03/03 23:59:00

※コンビニ / ATM でのお支払いは、2025/03/02 で締め切られます。


★★★★ お知らせ 2月 ★★★★

個人レッスン随時受付中!

【お知らせ】受付開始!3月4日(火)オンライン講座_f0164842_02212444.png

↓ 現在受付中のオンライン講座はこちら ↓


2月4日(火)


④2月25日(火) 


「幸せおとりよせ手帳2025」発売中!



【手帳セラピー個人レッスン 承ります】

【お知らせ】受付開始!3月4日(火)オンライン講座_f0164842_00412626.jpg

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中!

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円
(講師交通費込み・ワンドリンク付き)

◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円


にて、いつでも受付中です❗

「対面 or ZOOM個人レッスン希望」

希望日時(第三候補まで)

を書いて送信してください。

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にどうぞ💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

# by migumeutosa | 2026-01-01 03:00 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)
来年2025年の

手帳セラピー®オンライン講座💻

スケジュール決定しました!
【お知らせ】2025年1月〜3月期 オンライン講座スケジュール_f0164842_19444082.jpg


1月〜3月まで全5回
 (全回単発講座)
【お知らせ】2025年1月〜3月期 オンライン講座スケジュール_f0164842_19565230.jpg
「来年こそは、満足のいく1年にしたい!」

という希望を自宅や職場にいながらにして、
手帳で叶える講座です。

見逃し配信あり ですので、

お気軽にお申込みください✨



★★★★ お知らせ 2月 ★★★★

【お知らせ】2025年1月〜3月期 オンライン講座スケジュール_f0164842_02212444.png


↓ 現在受付中のオンライン講座はこちら ↓





「幸せおとりよせ手帳2025」発売中!


【手帳セラピー個人レッスン 承ります】

【お知らせ】2025年1月〜3月期 オンライン講座スケジュール_f0164842_00412626.jpg

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中!

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円
(講師交通費込み・ワンドリンク付き)

◎ZOOM個人レッスン    ※45分 10000円


にて、いつでも受付中です❗

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# by migumeutosa | 2026-01-01 02:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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「素化粧」良い呼び方です..
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「素化粧」良い呼び方です..
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> りんさん こんにち..
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来年の手帳の単品を購入し..
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こんばんは。 発売決定..
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有希さん おはようござ..
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おはようございます。 ..
by 有希 at 08:47

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