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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
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【2023年版手帳仕様】

B6版176ページ

・2022年12月始まり ~ 2023年12月まで

2023年版も書きやすく持ち運びしやすいB6サイズです。

2022年版と同じカバーなしの丈夫なコーティング仕様の表紙です。
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表紙の色味は、 2022年版のイメージを引き継ぎながら、よりシンプルで落ち着いた乳白色に仕上げました。

また、手帳セラピーのワークシートを全種類収録❗
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「8年未来年表」 「ライフリング」

など、この1冊で日々のスケジュール管理から人生のデザインまで、すべての手帳セラピーワークを行うことができます。

ぜひAmazonからご予約くださいね❗

医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏



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# by migumeutosa | 2023-07-01 00:00 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(0)

🌕2023年6月9日(旧暦四月十九日)

ここ山形では、5月5日の端午の節句🎏を、
ひと月遅れの6月5日に行います。

父のリクエストで、庭に青々と茂り始めた笹を使って、

山形の端午の節句の郷土菓子「なた巻き」

を作りました。
230609 山形の郷土菓子「なた巻き」を作りました!_f0164842_09083639.jpg

もち米粉1キロを使って50個❗
230609 山形の郷土菓子「なた巻き」を作りました!_f0164842_09085894.jpg

蒸しあげるとモチモチして美味しい😋
230609 山形の郷土菓子「なた巻き」を作りました!_f0164842_09092323.jpg

「戦後の食料難で、甘い物がなかった子どもの頃は大人にバレないように少しづつ、盗み食いをしていた😁」
230609 山形の郷土菓子「なた巻き」を作りました!_f0164842_09094711.jpg

と、告白する父は堂々と3個食べました😂

遠くに住む親戚にもクール便で送って、季節の便りにしました🎁

※旧暦の五月五日は、2023年6月22日です。
明治5年の改暦以来、年中行事は地方によって、
①新暦に切り替えて行う
②旧暦のままで行う
③新暦からひと月遅らせた「月遅れ」で行う

という3パターンに分かれたようです。

#医療関係者 #エッセンシャルワーカー の
みなさんに感謝と拍手を👏

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# by migumeutosa | 2023-06-09 09:07 | 日記 | Trackback | Comments(0)
🌕2023年6月3日(旧暦四月十五日)

明日6月4日は、
卯年四月(旧暦・卯月)の満月です❗


明日は暮れゆく空に満月を探して、

💰臨時収入get💴

のおまじないをしてみましょう✨

また、満月は衝動を呼ぶ日でもあります。

飲み過ぎ食べ過ぎ、眠気と興奮、高揚と陰鬱などなど、内なる衝動をプラスに生かしていきましょう!

体調面では月が満ちるように体も「むくみ」やすい傾向が。

今日、身体の不調があったり、
体重が急に増えていたとしたら、

それは…
「月のしわざ」
かもしれません。

月の満ち欠けのリズムを知って、上手に調節していきましょうね。

古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役立てくださいね。
さとうめぐみ


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・書き方解説書


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# by migumeutosa | 2023-06-03 22:53 | 新月のお願い | Trackback | Comments(0)

🌔2023年6月2日(旧暦四月十四月日)


新暦6月がスタートしました✨


月はじめの週末で、まだ気持ちがフレッシュなうちに、


「理想12ヶ月プラン」

を書き込みましょう✍

230602 新暦6月「今月のプラン」を書こう❗_f0164842_13245644.png

↑私の今月の理想とやることはこんな感じ↑

230602 新暦6月「今月のプラン」を書こう❗_f0164842_11123532.jpg

毎日目にする手帳に、今月の理想とそのためにやることを書いておくと、自然と行動につながり、理想に近づけます。


「幸せおとりよせ手帳」

のマンスリーページには、

専用の罫線がついているので、毎月書き忘れなし👍

230602 新暦6月「今月のプラン」を書こう❗_f0164842_11131070.jpg

今日一日、今一時間の行動が、

自分の人生

今年の夢

そして、今月の理想に繋がっていることが手帳の上で見えると、毎日の充実感が高まりますよ。


私は毎月A〜Hまでのスタンプを押して、手帳をカスタマイズしています✨


「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日、

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# by migumeutosa | 2023-06-02 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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