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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
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090102 手帳開き(てちょうびらき)☆

 
090102 手帳開き(てちょうびらき)☆_f0164842_8233531.jpg

 新年になって初めて暦を用いることを「暦開き」「初暦(はつごよみ)」といいます。昔の暦は軸物になっていたため右から開くから「暦開き」というのだそうです。 手帳セラピーでいうなら、「手帳開き」「初手帳」かな☆
 年が改まると同時に何もかも新しくなるわけではないけれど、新しい手帳に書き込む瞬間はワクワク、そして身が引き締まるような新鮮な気持ちになるのは確かですね060.gif
 それにしても手帳はどれも「帯に短し、襷に長し」で自分にぴったりくる手帳を見つけるのは至難の業。今回もリサーチしまくり、研究用に何冊も購入(写真↑)。検討に検討を重ね12月30日に自分用の新しい手帳を買いました。
 いつか手帳セラピーメソッドを詰め込んだ完全オリジナル手帳を作る夢056.gifに想いをはせながら選んだのは、高橋の手帳のリシェル8(商品NO218)(↓写真参照)
090102 手帳開き(てちょうびらき)☆_f0164842_8235430.jpg

 昨年まで4年間使っていた能率手帳キャレルA6バーチカル1から思い切って乗り換えました!(とはいっても大きくは変わらないマイナーチェンジなんですけれどね)
 選んだポイントは
①持ち運びやすいA6サイズであること。「ほぼ日」手帳カバーを継続して使いたいから。
②「平日重視 週間バーチカルタイプ」のレイアウトであること。ウイークリーの土日のスペースが狭い分、活動をセーブできる効果を期待。
「手帳のキャパが自分のキャパ」、2009年も月曜日がハードな時間割なので日曜日はできるだけ完全OFFにしたいと考え、「土日均一タイプ」は避けた。
③新月→上限→満月→下限の月の満ち欠けが記載してある。今年は去年以上に月のリズムに乗ることを重要視していきたいという気持ちにぴったり。
④ひと月ごとのインデックスがついていて、マンスリー頁を開くのが楽。
⑤マンスリーページ・ウイークリー頁ともに誌面がシンプルでカスタマイズしやすそう。ウイークリー頁には年間53週の表示がついているので、一年間の目標も分割して書きやすい。
 以上が決定打になりました。これを今まで通り「ほぼ日手帳」のヌメ革のカバー(A6サイズ)をかけて、メモ用のダイゴーのプチノートを内蔵して使うつもりです。
090102 手帳開き(てちょうびらき)☆_f0164842_14141222.jpg

リシェル8の綺麗な水色のカバーを外し(笑)、ダイゴーのプチノートを「ほぼ日」の手帳カバーにセットするとこんな感じになります↓
090102 手帳開き(てちょうびらき)☆_f0164842_14141221.jpg

 昨年は手帳にいろいろ貼りこんで結構な厚みになってしまったので、今年はできるだけ薄くしたままでも夢が叶えられるかどうか実験してみます!もちろん、ご報告はこのブログで060.gif
090102 手帳開き(てちょうびらき)☆_f0164842_14141230.jpg
 
 明日は私からのお年玉特集として、市販の手帳を完全手帳セラピー用にカスタマイズするための方法(手帳セラピーワークシートを貼る順番)をお伝えいたしますね、お楽しみに!072.gif
by migumeutosa | 2009-01-02 14:14 | Trackback | Comments(6)
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Commented by ラブ母 at 2009-01-02 17:47 x
めぐみ先生。
あけましておめでとうございます!
今年は手帳を他のものに変えられたのですね。
私も2年ほどほぼ日の手帳を使っていましたが、昨年は某小学生ママ雑誌に付録の手帳、今年は陰山先生のHappy手帳に乗り換えました。

実は、バーチカルタイプは初めて使うので最初は使い方がいまいちでしたが、先生の手帳セラピーに出会ってなんとなく使い方をつかみかけている感じです。

私も手帳ジプシーを繰り返していますよ。
手帳セラピーオリジナル手帳、できると良いですね~。
絶対買っちゃうかも!
Harumoも買いました!毎日、先生の本とこの雑誌を見ながら、1日の振り返り、明日へのワクワクを膨らませていますよ~
そろそろライフリングや年表にとりかかろうかなと思ってます。
先生の講座に参加できるといいのですが、地方ではなかなか・・・。

明日以降のブログ、期待してますね♪
Commented by migumeutosa at 2009-01-02 19:06
ラブ母さん
>陰山先生のHappy手帳
私も研究用に購入しましたよ。百マス計算や家計管理もできるし、義務教育の学習内容が一覧で載っているので、お子さんをお持ちの方にいいかもしれませんね。
 オリジナル手帳、いつか作りたいので応援よろしくお願いします!
Commented by 理恵子 at 2009-01-02 21:03 x
めぐみ先生初めまして、本日本屋で先生の「手帳は完了形で書く」を
購入いたしました。仕事は営業で、手帳は欠かせないアイテム
なのですが、いまいち活用出来てない&目標達成のためのツール
としては使っていない、といった感じでした。
めぐみ先生の御本を読んでいるだけでなんだかわくわくしましたが、
実行していかなきゃ意味ないですよね!今夜さっそく
シート作成に取り掛かります。チョキペタシート?は
早速作成しました。めぐみ先生のオリジナル手帳、私も是非
欲しいので応援させていただきます☆
Commented by migumeutosa at 2009-01-03 08:35
理恵子さん
はじめまして!新年早々うれしいメールありがとうございます!
>実行していかなきゃ意味ないですよね!
そうですよ~。でも昨日本を買ってくださったばかりでしたら、各種ワークシート記入に取り掛かる前にまずは4色ペンでマンスリーとウイークリー頁に予定を書き込むところからはじめてみてください!これで、自分の行動傾向をつかみ、バランスを確認、その上でワークシートを作成すると現実的かつ確信に満ちた夢が持てるようになるのでより完成度が高くなりますよ。お試しください☆
Commented by みる at 2009-01-03 20:19 x
あけましておめでとうございます。
こちらに書き込みは初めてですが、どうぞよろしくお願いします。

今年用に買って、12月から使い始めているのが「高橋のリシェル」で、ほぼ日のカバーに入れ替えて使っております。
まずは形から入る私としては、偶然にも先生と同じというのがとても嬉しくて、ますますやる気満々になっています。

3日からの手帳のカスタマイズも楽しみにしています。
Commented by migumeutosa at 2009-01-03 21:21
みるさん
いらっしゃいませ~お待ちしてました☆みるさんと「高橋のリシェル」仲間なんですね、うれしいです☆
 本には載せられなかったカスタマイズ法、ブログで大公開していくのでお楽しみに!
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