090104　カスタマイズ法②旧手帳から新手帳への切り替え図解

　昨日ご紹介した「新しい手帳のマンスリー頁にオリジナルの４つの欄を１２か月分まとめて作る作業」は実行なさいましたか？実行できたら以下の作業に入ります。だいたい一時間くらいでできる作業ですので、お正月休み最後の今日ぜひトライしてみてくださいね。
(ワークシート作成にかかる時間は含みません。お時間に余裕がある方は、東急セミナーＢＥの講座やワークショップ、トークショーで各種ワークシートを一緒に作ってみませんか？一度教われば一生モノですよ)

１、　空きページをチェック！自分で自由にカスタマイズできる「空きページ」を探してポストイットを貼っておきます↓(写真ではピンクのポストイット)。


２、　手帳セラピーワークシートのコピーを貼る場所を確定し、手帳の上にインデックスを貼っていきます。(クリアのポストイットが透けて見えて便利です。ワクワクの緑色をチョイス)↓

３、　２００８年使用の手帳から繰り越す内容(ワクワクリストや欲しいものリストなど)を２００９年手帳に転記します。↓
　
※2008年度の手帳に書いてある内容で「もう手にしなくていいかな～」と思ったワクワクや欲しいものがあったら、二重線で消して卒業マークとそう思った日付を書き入れ、感謝して手放します。↓

４、　手帳セラピーの各種ワークシートを貼っていきます。
　さあ、ここからが私が実際に手帳に　貼っているワークシートの順番です。

【表紙見開きからできるだけ前半部分にまとめたいもの】
①イヤーリングまる　　…　表紙見開きに貼ると２００９年の「理想の自分」像とそのためにやるべきことが一目瞭然になります。
(１月１１日(日)安素馬のワークショップで作成します。お申し込みは安素馬・
TEL 08052850622 )

②イヤープランしかく　…　ほとんど使用しないイヤープランニングのページに貼ります。今年のテーマ、１２ヶ月間のテーマ、仕事の大きなプロジェクト、プライベートのイベントとそれにかかる予算が一目瞭然になります。
(１月２１日(水)のリブロ東池袋店のトークショー＆サイン会で作成します。お申し込みは
TEL 0359547730)

③１２ヶ月プラン　…　　「理想の自分」や夢に近づくために2009年、毎月目的意識をもって行動をしたいという方向けです。コツコツ続けることで安心するタイプの方にオススメですが、義務感を感じてしまうタイプの人は無理に取り組まなくてもＯＫ。
(東急セミナーＢＥ４月にベーシッククラスと平行で開講予定のアドバンスクラスで作成予定。アドバンスクラスに関しての詳細が決定したらまたブログでお知らせいたします)

　ここまでが２００９年にフォーカスしたワークシートの頁です。あとは定番の

④ライフ☆リング　…　　調和の取れた「理想の自分」像を持ち続けるために貼ります。
(東急セミナーＢＥ東急セミナーＢＥ１月期で作成します)
⑤未来宣言地図　　…　　「理想の自分」をよりイメージしやすくするためのものです。ライフ☆リングと並べて貼るとイメージングがしやすいです。↓
(３月中に都内でワークショップ開催予定・詳細は未定)

⑥８年未来年表　　…　　調和の取れた一年一年を過ごしつつ「理想の自分」に近づいていくために貼ります。　
(東急セミナーＢＥ１月期で作成します)
　
　以上、こんな順番で手帳の前半部分に貼っていくと、２００９年どうありたいかをイメージしつつ、自分が生きたい理想の人生を思い描くことのできる手帳ができあがりますよ
　明日は二十四節気の「小寒」なので、着物コーディネートをアップするためカスタマイズ法は一旦お休みをいただき、7日(火)に「美人計画ハルモ２月号」の特集にもなった、手帳の後半部分にあるメモ頁を利用した手帳セラピー流手帳カスタマイズ③を紹介いたします！お楽しみに～