091119 昭和女子大学オープンカレッジ２回目 : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら
　　

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091119 昭和女子大学オープンカレッジ２回目

今夜は昭和女子大学オープンカレッジの２回目でした！
二週に一度の早いサイクルですが、講座出席してから早くも何かが変わり始めた！自分のことが見えてきた！との声多数♪
　手帳セラピーですもの(^-^)v

今日は「オリジナル手帳リフィル」をつかってしっかりウイークリーの書き方を実践してもらいました。
一日一緑、ハッピーギフト、一週間未来宣言でますます手帳セラピーの効果味わってみてくださいね！

by migumeutosa | 2009-11-19 22:55 | Trackback | Comments(2)

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Commented by サファイア at 2009-11-20 23:07 x

めぐみ先生

昭和オープンカレッジ同期の方々、こんばんは。
楽しいです。手帳。

一日一緑が、やっとわかってきました。
ほっとしています。

最近気づくようになったので、後付一日一緑以上になることもあります。

嬉しいです。
気付くって大切ですね。

Commented by migumeutosa

at 2009-11-25 15:28

サファイアさん
＞昭和オープンカレッジ同期の方々
って言葉がうれしいです。一緒に手帳セラピーを学んでハッピーになっていく偶然が引き合わせてくれたお仲間ですものね。
　「□一日一緑」は自分で意識して起こす「ワクワク」できる行動のこと。もしかしたら自然とやっているかもしれませんが、あえて手帳に書いてみることで「自分は自分を楽しませることを意識的にやれてるな～」と見えてきて自己肯定感がアップします。続けてみてくださいね。