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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
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100201 手帳タイムで2月を「見える化」しよう!

今日は2月1日、清々しい気持ちで新暦2月を迎えていますか?
すっきりやる気に満ちた月はじめ・月曜日を迎えるのに効果的なのが、昨日のブログに書いた「月末手帳タイム」「今月のふりかえり」&「今週のふりかえり」(写真 ↓ )をしたあと、
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来る新しい月のマンスリーページを見てざっと予定を俯瞰、そして自分のワクワクをもとに
①今月のテーマ
②今月やること
③今月やりたいこと

を5色ペンで書き込むことです。まだ実行していない人は今日のお昼くらいまでに実行してみてくださいね!

2010年をどう過ごすか決まらない、「今月のテーマ」などなかなか思い浮かばないという方のために、2月28日(日)に「旧暦新年の手帳セラピー講座」を開催いたします。旧暦新年にあわせて上手にスタートするスイッチを押しに来ませんか♪
講座詳細は 
 オフィシャルサイトスケジュールページ でご確認ください。
それでは今日もよい一日を(^o^)/

さとうめぐみ
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by migumeutosa | 2010-02-01 08:51 | 手帳 | Trackback(1) | Comments(4)
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Tracked from さくさく at 2010-02-01 09:55
タイトル : 集中
実況解説無し感謝 手帳セラピストなるお方がいるんですな たしかに月初に あれこれテーマや目標を立てても 月末に それらをふりかえる っていう行程が いっつも抜けてるな−自分 俯瞰するって大事 そこから次を探ってく為には すげえ重要だし 規模を把握しなおす為にもね 公式サイトもあるようです... more
Commented by 野ばら at 2010-02-01 16:24 x
寒いですね~!
休日について報告します。
一昨日の休日は、手帳を緑色で囲って「休むぞ!」と決めたけど、やはり家事をしてしまい、その分昨日の休日は家事もカンタンにして休みました。休むことをちゃんと意識して休むと、よりしっかり休めた気がします。
Commented by クローバー at 2010-02-02 00:46 x
こんな時間に失礼します(^^ゞ
めぐみ先生質問コメントのお返事ありがとうございます!!記入する時お返事を見ながら記入していきたいと思います☆彡

今夜はなんだかフト手帳セラピーシートを広げたら書きたくなり記入していました☆彡@夢リスト^m^
めぐみ先生そういえば『宇宙とつながる手帳の書き方』にはライフリングのシートはありませんでしたが、書かなくてもいいって事なのでしょうか?
それとも前回のシートをコピーして書いた方がいいのでしょうか?
なんだか書いていると楽しくてペンが止まりませんでした☆彡

今週の振り返り、めぐみ先生の見て『すっきり書いている』って印象です(^。^)y-.。o○
私は4行ほど書いてます(笑) 心に余裕がないのかな~(^_^;)
でもこうやってシートが書ける時間がある事、ここにコメントを書ける時間がある事が幸せです☆彡
Commented by migumeutosa at 2010-02-06 16:01
野ばら さん
はい、ことしこそは緑で囲む日をしっかり作って休み上手になりましょう!応援しています♪
Commented by migumeutosa at 2010-02-06 16:04
クローバーさん
『☆一年で夢をかなえる☆宇宙とつながる手帳の書き方』はタイトル通り一年を目安にしているので「ライフ☆リング」はとくに書かなくてもOKです。すでに書いているとしたらそれを踏まえて「イヤーリングまる2010」バージョンを書くといいと思います。
質問とご感想は分けて書いてくれると答えやすいので、どうぞよろしくお願いしま~す。
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