100224　これだけはやろう！手帳セラピー！

今日はやっこさんから非公開コメントに寄せられた質問「手帳セラピー自習初心者さんがスケジュール管理の次にやった方がいい手帳セラピーワークはどれですか？」にお答えいたします。
※手帳セラピーの効果をたくさんの方に実感してもらえるよう出来るかぎりブログに寄せられる質問にお答えしていくつもりです。
その際のお願いですが「ひとりの質問はみんなの質問」となるように質問の際は「公開コメント」として書き込んでください。

回答
やっこさん、手帳セラピーを続けてくれているのですね、嬉しいです（＾-＾）さて、自習で手帳セラピーを行う際、一番大切にしてほしいのは日々の書き込みです。
※「シンクロニシティ手帳」では●新月コースとして案内しています(写真)

まず基礎である日々の書き込みを１ヶ月以上続けて、日々受け取っているハッピーに気づき、多少の予定の波や心情の波への対応の仕方を身につけることが肝心です。

その次の段階に進みたくなったら、
Aライフ☆リング
(理想の人生を立ち上げる・理想の人生に向かって充実した今・現在を生きていきたい人向け)
Bイヤーリングまる
(理想の１年を立ち上げる・まず2010年の理想を立ち上げて今・現在を着実に生きていくことで)
のどちらかを選んで進めましょう。

もちろんオススメなのはA→Bと両方やることですが、無理をせずやってみたいほうから気軽にトライしてみてください。
理想の人生も理想の１年もペンを手にして書くことで、自分の本当に求めている理想が見えてきて、実現のために必要な自分の行動や気持ちの持ち方が明らかになっくるはずです！
考えるから、書くから現実も動きだすのです♪

ちょうど今日2月24日は「ヘリオコンパス地球暦」でみると、宇宙では天王星(改革)ー金星(感覚)ー太陽(意志)ー土星(規則)が並び、まるで太陽を中心とした天秤のような配置になっている「バランス」の日。
※()は惑星のキーワード
規則や枠組みの中で自分はどうありたいのか、新しいバランスを自分自身の中に見つけ出すのにふさわしい日です。

今日ワークシートに取りかかる時間がないという人も、手帳を開いて「いつワークシートに書き込みをするか」を決めてみてくださいね。これが宇宙と現実的につながり自分の行動という結果を得ていく方法です♪

さとうめぐみ
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