100506 ゴールデンウイークのふりかえり♪

今日は旧暦の弥生二十四日(３月２４日)、下弦の月です。
下弦の月の日からは満月でピークに達した気分をニュートラルにもどし、新月にむけての整理や休息のために切り替えていくといいですよ。

さて、みなさんはどんなGWを過ごしましたか？
昨日の「こどもの日」の「立夏」は夏への準備を始める日。
夏本番は１５日後の「小満」(しょうまん・新暦５月２１日)からはじまります。

そんな旧暦のリズムに乗ろうと、めぐこはGWを「夏の準備」をテーマに過ごしました♪
特にできるだけクリーニング屋さんを使わず手洗いを心がけてるめぐこにとって「衣替え」は大仕事。冬物を洗って干してはお天気とも相談ですが、家にいる時しかできない重要な年中行事です。

そこでGW後半の三連休は、「休日」(おでかけはしないけれど家事はする)に設定して、徹底的にお洗濯三昧でした♪

でもね…
「冬物せんたく」は計画通りでにんまりでしたが、案の定というか予想通りというか体に異変が…。
４月の末から気になっていた歯の詰め物がグラグラしだして、あわてて休日診療している地元のデンタルクリニックを探し駆け込み、麻酔を打ったり、痛み止めを服薬したりと、大変なことに…。

毎年GWは新学期の緊張が解けて熱を出したり、寝込んだりするのですが、今年は「歯痛」がくるとは予想外。

それでも、毎年手帳をつけていることで
「GWは体調要注意」
という自分の体調のパターンがわかっているので、後半三連休を休みにしていて大正解だと思いました。←大難が小難で済んだだけでもありがたい♪
麻酔をした引きつった顔では人には会えないし、痛み止めを服んでると眠くて仕方ないですが(笑)、家で黙々と洗濯をすることくらいはできるし、眠くなったらいくらでも寝られる時間的ゆとりがあったので結果的に体も休めてめでたしめでたし♪

こんなふうにみなさんもGwのふりかえりを、「今週のふりかえり」の欄などに書いておくと来年以降のスケジューリングに役立てることができますのでぜひやってみてください。

「何もできなかった」
と嘆くより、次にどうつなげるかが手帳セラピーのハッピー思考です♪

みなさんのGWのふりかえりのコメント、お待ちしてます！

さとうめぐみ