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さとうめぐみ

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100801 月はじめの手帳の書き方(マンスリーページ)

G暦(グレゴリオ暦)では8月1日になりました!

まずは、7月のふりかえり欄
①今月のテーマの達成度を%で記入
②7月は長かったか・短かったかとその理由
③体調(赤ペンで)
④7月印象に残った出来事とその理由
を書いて、7月の実りを実感してみましょう。

それが済んだら8月を有意義に過ごすためにマンスリーページを記入しましょう♪
100801 月はじめの手帳の書き方(マンスリーページ)_f0164842_13151616.jpg

①月のテーマ
②今月やること・やりたいこと
③今月のわかっている予定・定例の予定を記入(仮予定も「?」をつけて見える化しましょう)
④休日を緑マーカーで囲って確保。
上級者さんは家事もしない「完全休日」を月に一度設定できるとさらにグッド♪

さあ、まだの人は今夜にでも手帳を開いて8月を「見える化」してみましょうね!
思い通りの8月を4色ペン5色ペンをカチカチさせながら自分で作り出していきましょう♪

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2010-08-01 13:15 | 手帳 | Trackback | Comments(2)
Commented by 高山由香 at 2010-08-01 15:44 x
よかったですね!おめでとうございます。私も、昨年冬の昭和女子大オープンカレッジでの講座のときにお話していた『次なる野望』がバリバリ叶ってきています。もう少し形がはっきりしたら、ご報告しますね♪
Commented by migumeutosa at 2010-08-04 17:25
高山由香さん
お祝いメッセージありがとうございます!手帳セラピーのコツをつかむと結構楽しい展開になってきますよね。ご報告楽しみにしています!

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