人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして
オフィシャルサイト

http://www.utosa.net/

お仕事のご依頼はこちら

手帳に関する講演、執筆、取材など承ります。詳しくは こちら からお問い合わせください。

好評発売中!
幸せおとりよせ手帳2025
2025年版の幸せおとりよせ手帳の表紙
著書一覧
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方

幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方(英和出版社)

幸せおとりよせノートの作り方

幸せおとりよせノートの作り方(廣済堂出版)

1年で100個の願いを叶える

1年で100個の願いを叶える(廣済堂出版)

手帳という武器をカバンにしのばせよう

手帳という武器をカバンにしのばせよう(中経出版)

旧暦で楽しむ着物スタイル

旧暦で楽しむ着物スタイル(河出書房新社)

毎日が満たされる 旧暦の魔法

毎日が満たされる 旧暦の魔法(河出書房新社)

101114 質問&回答 「今月やること」追加時の書き方

遅くなりましたが、101031の記事に寄せられたHHさんからの質問に回答いたします!
今日は上弦の月、満月に向けてギアチェンジしやる気モードのきっかけになったらうれしいです。
(手帳セラピー半年以上の方向け、中級者さん向けのアドバイスです)

質問
Commented by HH at 2010-11-01 20:56
私の10月はよく動きたくさんのことをやったので気持ち的には90%。でもやることのリストを見ると半分ぐらいしかやってないのです。考えるとリストにないものを重要だとしてやっているんですね~。こうなると月半ばでやることリスト書き直すのがよいのでしょうか?アドバイスよろしくお願いします。
(追加コメント)
前もって書いてあることも大事なのですが追加で出てきたこともも大事だし。。両方見比べてどっちをやるということもどこかの時点でできるようになればうれしいです。楽しみながらできるコツをご伝授くださいませ!


回答
まずチェックしてほしいのは、「今月やること」の欄に、その月に終わらせる必要があるものをきちんと書いているかどうかということです。
ありがちなのは、月末手帳タイムに書き込む際、今月やれたらいいな~的な気持ち重視で書き込んでしまい、本当に今月がリミットの事柄を失念している…というパターンです。
気持ちも大切ですが、きちんとした見通しを立てて物事をすすめるのはもっと大事。この場合は、再度「今月やること」の欄に書き足し(書き直し)をすることで軌道修正をしましょう。
101114 質問&回答 「今月やること」追加時の書き方_f0164842_12205184.jpg

写真は私の10月の「今月やること」の実際の記入です。101029にどうしてもオリジナルの「ツキ☆めぐりレイキ」発案の発表をブログでしたかったので、こう書いて意識を高め実行につなげました♪

もちろん、見通しや計画をきちんと立てていても追加で「今月やること」が生じることも多々あります。
追加で生じる場合は締め切り日も迫っている場合が多いと思うので、私は「今月やること」には書き足さず、締め切り日がある週の「今週やれたらいいな」の欄(シンクロ手帳マンスリー左サイド)に書き込んで、間に合うように作業を進めています。
101114 質問&回答 「今月やること」追加時の書き方_f0164842_12205199.jpg

写真は、11月28日に無料イベントを開催することが後で決まったので、その時の講演内容・「月環手帖」の使い方のアウトラインを考えて手帳セラピー事務局に送る、締め切りは10月7日・8日。という場合の実際の書き方です。
HHさん、参考になったでしょうか?

みなさん、書き足し・見直しをどんどん行って、より満足度の高い一ヶ月にしていきましょう!

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2010-11-14 12:20 | 手帳 | Trackback | Comments(2)
Commented by HH at 2010-11-20 21:28 x
希望的な予定や、やれたらいいな的なことでなく必ずやるべきACTIONを今月のやることと今週のやることに書くということですね?私のは希望的締め切りと本当の締め切りがごっちゃで週末や月末に振り返りをするのがこわ~いという感じでした。特に今月は誕生月の試練も重なりとっても課題がいっぱいで来週までにどれぐらいできるか。。。勇気を持って一つづつクリアしていきます。
Commented by migumeutosa at 2010-11-23 13:24
HHさん
その通りです!まずは本当の締め切りをしっかり把握→守ることで自分の能力をつかみ、その後希望的な予定まで広げていけるといいですね。でも、希望的な予定も手帳の上に書いて「見える化」しておくことで実行につながりやすくなるのも事実ですから、匙加減の実験してみてください。
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

250208 玉垣奉納・観亀..
at 2025-02-08 22:45
250207 歌舞伎座稲荷初..
at 2025-02-07 17:46
250206 ビジネスWEB..
at 2025-02-06 00:00
250205 2/22 「手..
at 2025-02-05 14:59
240204④ 2/4オンラ..
at 2025-02-04 23:59

最新のコメント

「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:20
「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:18
「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:18
「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:18
> りんさん こんにち..
by migumeutosa at 19:57
来年の手帳の単品を購入し..
by りん at 10:28
有希さん コメントあり..
by migumeutosa at 22:53
こんばんは。 発売決定..
by 有希 at 20:22
有希さん おはようござ..
by migumeutosa at 08:52
おはようございます。 ..
by 有希 at 08:47

以前の記事

2026年 01月
2025年 02月
2025年 01月
2024年 12月
2024年 11月
2024年 10月
2024年 09月
2024年 08月
2024年 07月
2024年 06月
more...

検索

記事ランキング