人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして

ツイッター

オフィシャルサイト

メルマガ

GRANESSコラボグッズ

オフィシャルサイトお問い合わせページへ

New!幸せおとりよせ手帳2020
 
幸せおとりよせ手帳2019
 
幸せおとりよせ手帳2018
 
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方
 
幸せおとりよせ手帳2017
 
1年で100個の願いを叶える
 
たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法(文庫版)
 

「シンクロ手帳2011年」切り替えナビ⑩誰でもすぐできる!2010年のふりかえり

2010年新暦の大晦日です!

手帳セラピーは月と太陽のリズムとシンクロしている旧暦重視。
だから年の切り替わりは
2011年2月3日(木)新月
2011年2月4日(金)立春

ですので、
ワークシート類は
2011年3月21日(月)春分
の完成を目指せば大丈夫♪
年末年始はリラックスしてイメージを膨らませておきましょう。

※スムーズにワークシートを完成してもらえるように、
1月15日(土)「イヤーリングまる&夢実現12カ月プラン」
1月29日(土)「イヤープランしかく」
開催しますのでぜひご参加ください。
詳細はこちら↓
http://mblog.excite.co.jp/user/megukono/entry/detail/?id=15230689&_s=6f66db54be91ef6df4102cc318c0b6b1

さて、それでもせっかくの大晦日、新暦2010年をふりかえってまとめてみるのはいいことだと思います。
そこで誰にでもできる方法を紹介しま~す。

①2010年使用した手帳の一番最後のページを
「2010年のまとめ」
にする。
「シンクロ手帳2011年」切り替えナビ⑩誰でもすぐできる!2010年のふりかえり_f0164842_12261365.jpg

②手帳セラピーの調和の象徴8項目について2行程度でまとめる。
見本
A(健康)
2月は凹み、9月は胃潰瘍、11月は風邪と大きい波があったが回復早かった。体重は今がベストかな。引き締まればいいな

B(美容・ファッション)
C(心・精神)
D(仕事)
E(教養)
F(プライベート)
G(趣味)
H(お金・モノ)

こんな感じで一ページに2010年のまとめを見える化してみましょう。
まとめてみると、2011年への展望も抱きやすくなるはずです!

これなら簡単そう、と超面倒くさがり屋の父も実践。
「シンクロ手帳2011年」切り替えナビ⑩誰でもすぐできる!2010年のふりかえり_f0164842_12261331.jpg

地元の本屋さんからもらった手のひらサイズの
年玉手帳
に書き込んで一年を締めくくりを実感、いつになく満足気でした♪

お節料理を作り終わった母も参加
母はマンスリーのみの「花物語」という手帳を愛用。お花屋さんで売っているらしいです。
「シンクロ手帳2011年」切り替えナビ⑩誰でもすぐできる!2010年のふりかえり_f0164842_11254763.jpg

こんなふうにサイズを問わずどんな手帳でもできるワークだから、ぜひご家族みんなでどうぞ!

※マンスリーページのみの手帳を使用している両親は、
「一ヶ月、一週間の予定はわかるけれど、毎日がバタバタで…ウイークリーページも必要かな~、シンクロ手帳使ってみようかな」
と言ってました~。

今年も一年ありがとうございました!良い年をお迎えください!

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2010-12-31 12:26 | 手帳セラピー公式手帳 | Trackback | Comments(6)
トラックバックURL : https://megukono.exblog.jp/tb/15251449
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by 野ばら at 2010-12-31 19:49 x
切り替えナビ、とても助かります。
自分ひとりでは迷ってしまったり、ずーっと先延ばしをしてしまったりしがちですがナビのおかげで少しずつ進められます。
ナビを印刷しておいて子供が寝静まったあとにこっそり
手帳タイムです。
来年もよろしくお願いします。
Commented by migumeutosa at 2010-12-31 20:16
野ばらさん
年末の忙しいときにコメントありがとうです。年末スペシャル「シンクロ手帳2011」切り替えナビ、役にたっているようで嬉しいです!
出来るときを逃さず少しずつ進めていきましょう♪
Commented by かずみ at 2011-01-01 01:11 x
さとう先生、はじめまして。

ブログを拝読して早速2010年の振り返りをしました。

書いているうちに、感謝の気持ちになり、来年への希望が湧いてきました。

2011年は手帳セラピーを取り入れて更なる飛躍を目指したいです
Commented by marimama at 2011-01-01 08:15 x
あけましておめでとうございます!
大晦日は娘と一緒に「年越し手帳タイム」を楽しみました。
切り替えナビの通り、昨年のシンクロ手帳の最終ページに「まとめ」と、プラスして感謝の言葉を書き入れました。
めぐみ先生のお父様も実践されて満足されていたように、私も生まれて初めて、手帳に「まとめ」を書いて、想像以上に気持ちが良かったです。
これですっきり新しいシンクロ手帳に切り替え完了!
あとは春分の日を目指してじっくりワークにとりかかろうと思っています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします!!
Commented by migumeutosa at 2011-01-01 11:13
marimamaさん
ご家族での手帳タイムの感想嬉しいです!
ますます良い年になりますよ~!
Commented by migumeutosa at 2011-01-01 11:15
かずみさん
はじめまして!とっても良いタイミングでの手帳セラピーのスタートですね!最高の1年にしていきましょう♪

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

220626 単衣の着物には..
at 2022-06-26 11:46
220625 小千谷縮の刺繍半襟
at 2022-06-25 16:01
220624 アンティーク半..
at 2022-06-24 10:35
220622 手帳セラピー個..
at 2022-06-22 17:28
220621 刊行決定「幸せ..
at 2022-06-21 23:59

最新のコメント

> りんさん こんにち..
by migumeutosa at 19:57
来年の手帳の単品を購入し..
by りん at 10:28
有希さん コメントあり..
by migumeutosa at 22:53
こんばんは。 発売決定..
by 有希 at 20:22
有希さん おはようござ..
by migumeutosa at 08:52
おはようございます。 ..
by 有希 at 08:47
有希さん 健康を気遣う..
by migumeutosa at 00:36
こんばんは。いつもご指導..
by 有希 at 23:43
ご質問はこちらへどうぞ!
by migumeutosa at 22:42
> 真由美さん 回答ア..
by migumeutosa at 19:20

以前の記事

2023年 06月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
more...

検索

記事ランキング