110124　質問＆回答　過去の手帳の活用法 : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

手帳セラピスト
さとうめぐみ

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110124　質問＆回答　過去の手帳の活用法

土曜日の講演先、日高市南公民館での受講生、KIさんからオフィシャルメールに下記のような質問が届きましたのでブログにて回答しま〜す。

「ひとりの質問はみんなの質問」
全国のみなさんもお役立てください。

質問
過去に書いた手帳など５年分くらい溜まってしまっているのですが、先生は過去の手帳をどのように管理されていますか？手帳同様、私は妄想ノート？夢ノートを書く癖があってそれもたくさん溜まっていてどう管理しようか悩んでいます。
回答
先日はお子さんを預けてのご参加ありがとうございました！
ママが幸せならば子どもも幸せ♪
手帳セラピーでどんどん幸せ時間を作り出していきましょう！

さて、質問への回答ですが、過去の手帳は出来る限り保存することをオススメします。

『手帳は“完了形”で書く』P108(現在品薄)
のコラムに詳しく活用法を書いてありますのでぜひお読みください。

簡単に説明すると…
過去の手帳は何よりの
「自分データ」！

過去の手帳と今の手帳を見比べてみることで、
◎一年の出来事の法則性
◎変わったところ
◎変わらないこと
◎繰り返していること
や
◎願いが叶っていること
などが見えてくるはずなので、自分なりの改善策や成功パターンを知る貴重なデータとして活用しましょう。

そして、
「ずっとやりたいのに後回しにしていること」
があったら、手帳セラピーで行動化→実現化していきましょう！
ワクワクな気持ちで取り組めばきっと実現しますよ！
応援しています！！

さとうめぐみ

by migumeutosa | 2011-01-24 08:11 | Trackback | Comments(6)

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Commented by えめ at 2011-01-24 12:10 x

めぐみ先生こんにちは。

『手帳は“完了形”で書く』を購入しようと予約したのですが、
ほんとに品薄で入手できませんでした(;_;)

以前地元の図書館で借りて中身は知っているのですが、
ぜひ手元に置いて利用したいです！

何とか増刷にならないでしょうか？

Commented by ぷろっち at 2011-01-24 16:18 x

こんにちは。

ちょうど昨晩、昨年の手帳を見返していたところで、
これ、とっておいた方がいいのかな？と思っていました。
（『完了形～』を持っていないので、書店で見てみようと思っていたところでした）

こんなシンクロあるんですねー！昨晩の疑問を見透かされたような記事でした！

Commented by migumeutosa

at 2011-01-25 09:39

えめさん
私も増刷になること願ってます！読者のみなさんが東邦出版にリクエストしてくれると実現できるかも…。応援よろしくお願いします。

Commented by migumeutosa

at 2011-01-25 09:39

ぷろっちさん
おお、それはシンクロですね！☆マークをつけて手帳に書いておきましょう♪

Commented by たれぱんだ at 2011-01-25 11:24 x

めぐみ先生、こんにちは。
ずっと以前に書き込みをして以来、すっかりご無沙汰しています。先生の本も４冊目ですね。おめでとうございます。自習組の私にとっては、情報がたくさん増えることになるので、とてもありがたいです。これからもがんばってください。
先生のブログや本に出会ったときは、目標らしい目標もなく、「毎日が平凡で家族が元気ならいいかな」と思っていましたが、去年、突如、職場内の試験を受ける話が出てきて、バタバタし始めました。一度諦めた試験だったのですが、もう一度チャレンジしようと思えたのも、先生のブログと出会ったおかげです…目標ができるまでは、手帳を開くことを忘れることも多かったので、今年は、先生のブログや本を見ながら、改めて、夢に向かいたいなと思っています。よろしくお願いします。