110126　下弦の月の過ごし方 : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

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さとうめぐみ

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110126　下弦の月の過ごし方

今日は下弦の月です。
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下弦の月は、新月で計画・満月で実行した結果をふりかえり整理するのにふさわしい日。
手帳を開いて、実りを実感、足りなかったことは次の新月にスタートできるよう見える化してみましょう！

そして下弦の月は自動車のギアでいえば、スローダウンするためのニュートラルモードに切り替えるとよい日。
満月でノリノリにペースを上げて物事を進めた人も、ここでアクセルをゆるめて整理→新月前の休息をとるように心がけると、次の新月からの旧暦１ヶ月間も好調に進むはずです♪

今夜キーンと澄んだ夜空を見上げて、オレンジをスパッと切ったような月を探してみてくださいね！
夜更けになるにつれ、弦の部分が下を向いてきて「下弦」の意味を実感できると思います。

次の新月2月3日から、旧暦卯年がスタートします！
今日から旧暦寅年の締めくくりモードスイッチオン！です。

さとうめぐみ

by migumeutosa | 2011-01-26 15:52 | 新月のお願い | Trackback | Comments(8)

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Commented by yasuko6866

at 2011-01-26 16:08

まだ、イヤーリングまる２０１１まで行き着いてません(T_T)今日中に仕上げます。
それと、職場の女子に『たった一行～』貸し出し中です。自分で買うそうです。そして、豊かさギフトとハッピーギフトにはまってるそうです。
「チッいい加減にしろよ！！とか思った日でも、結構小さいｋとで幸せになれるんだ～ってわかったんです。幸せが分かるようになって気分転換できます～。結構ポジティブになってきてるんで～」とのことでした。
実際、仕事中、彼女がイライラすることが少なくなったと思います。攻撃的な言い訳も減りましたし・・・。
おかげで、被害が減りました。ありがとうございます。

Commented by ませ at 2011-01-26 21:50 x

こんばんは。この間、満月の晩にお財布ふりふりしたら効果ありました！
下弦の月での振り返り、実際はどんな書き方をすれば良いんでしょうか？　新月の計画がどうも苦手で、こちらにある例文の中から望みに近いものを写すほど…。だからなのか、実り度数は％が低い感じです。達成度の低いものは持ち越していけば良いんでしょうか？
昨年の10月頃から書くようになったものの、新月の計画はまだまだ苦手です（汗）
良い方法がありましたら教えて下さい。

Commented by migumeutosa

at 2011-01-26 22:33

yasuko6866さん
私も「イヤーリングまる」はまだ書けてません、紺屋の白袴です(苦笑)
職場の女子に手帳セラピーを気に入ってもらって良かったです！
でもさらに言えばyasuko6866さん自身が
＞被害
という発想をｸﾘｰﾆﾝｸﾞ(ホ・オポノポノ)するよう心がけるともっとハッピーになると思います♪

Commented by migumeutosa

at 2011-01-26 22:36

ませさん
お財布フリフリ効果があってよかったですね～。
月の満ち欠けとのリンクを感じるには２～３ヶ月かかるので、その間はゆったりと月の満ち欠けと自分の気持ち・出来事を感じるように心がけるだけでOKですよ。
「新月のお願い」は３月からワークショップ再開予定です。またブログでお知らせしますのでチェックよろしくお願いします！

Commented by さくらべる at 2011-01-27 08:06 x

はじめまして♪めぐみ先生の手帳セラピーを知ったのはまさに私にとってシンクロニシティでした★去年の年末iphoneのPodcastでジャンク堂のトークショーをたまたま聞く事ができたのです。手帳術５年ほど前から試行錯誤していましたが、まさにピーンときました♪
それからすぐに「２度書き」手帳術と５色ボールペンを買い、この１ヶ月朝早起きして手帳Timeを楽しんでいます！
「２度書き」を毎回読み返しながら手帳Timeしていますが、Happyな奇跡が毎週起きています。不満を感じていた日々に小さな幸せを見つける事が出来るようになりました。めぐみ先生の手帳セラピー★スゴイ効果です！ありがとうございます★
私の１年以内にかなえたい夢に「めぐみ先生のワークショップに参加できる♪」と書き込みました！！
九州の小さな町に住んでいます。（昨年口蹄疫で話題になった町です）
今は難しい事ですが、この手帳セラピーを続けてきっと叶うよう行動します♪
こちらのブログ毎日楽しみです。
これからも、幸せへの方法を教えて下さい♪楽しみにしています！！

Commented by migumeutosa

at 2011-01-27 10:07

さくらべるさん
はじめまして！早起きして手帳セラピーが□一日一緑なんですね！どんどんハッピーを作り出していきましょう！

Commented by こころん at 2011-01-27 15:23 x

40代半ばで兵庫県在住の専業主婦の者です。最近のご著書３冊、シンクロ手帳をアマゾンで買い求め、楽しませてもらっています。いろんな手帳を買い換えたのですが、５色のペンを使ってから、心のモヤモヤが解消されました。今までは１色だけ使用して、メリハリがはっきりしなかったようです。今は一日緑色３行程あって、生活を工夫し、幸せなんじゃん！って実感。エヘヘ。先日の「ズームイン！」は、録画予約でスタンバイしていたのですが、関西の（よみうりテレビ）では、残念ながら放送を見ることができませんでした。ジュンクのPodcastで、ライブ映像、楽しめましたよ。シンクロ手帳使って、気がついたのですが、私、日中ひとりでいるものですから、私は手帳に私の気持ちをいろいろ聞いて欲しかったんだと気づきました。「まとめてちゃん！」というより、私の場合は、「ねぇ！しっかり聞いてよちゃん！」（笑　スペースが足りないんだなぁ～ってことで、今は、B５のバーチカルダイアリーに記入して、いろいろ聞いてもらっています。いろんな方の、実際の手帳コピーを拝見させてもらいたい（プライバシーの許される範囲で・・・）と思う日々です。ブログ、毎回楽しみにしています。

Commented by migumeutosa

at 2011-01-28 08:12

こころんさん
＞「ねぇ！しっかり聞いてよちゃん！」
の発見おめでとうございます。その子の声を聞きつつ現実生活を送るといいことがたくさん起こるはずです。またのご報告楽しみにしています。

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