110129　「イヤープランしかく」ワークショップでした♪ : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

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110129　「イヤープランしかく」ワークショップでした♪

今日は「イヤープランしかく」ワークショップでした♪

中野サンプラザに集まってくれたみなさんありがとうでした！

このワークは
『宇宙とつながる手帳の書き方』(東邦出版)
に詳細が書いてありますが、ライブで講義を受けてもらうことでより書き方のポイントを理解してもらえたと思います。

旧暦新年までに一年間のプランをワクワクで書き込みましょう！

今日参加してくれたみなさんのコメントお待ちしています♪

さとうめぐみ

by migumeutosa | 2011-01-29 19:28 | Trackback | Comments(11)

Commented by emiyan at 2011-01-29 21:01 x

めぐ先生こんばんは！

WSには参加できませんでしたが、私も何とかイヤープランしかく完成しました！ぼんやりしていた一年がクリアになり安心して進んでいける実感が持てました。
そして、夢実現12ヶ月に進もうと思っていますが一つアドバイスいただけたら…と思う事がありまして。
昨年は12ヶ月分を１月にまとめて作ったのですが、昨年のWS等では月ごとの作成を勧めていらっしゃった？ようなので、もしよろしければ月ごとに作るタイミングやポイント･コツ等を教えていただけたら幸いです。
WSへ参加できれば良いのですがあいにく日が合わず(T_T)恐縮ですがお時間のある時に教えていただけたら嬉しいです♪

Commented by さえ at 2011-01-30 15:15 x

さとう先生こんにちは。
「イヤープランしかく」に参加させてもらって、疑問点が出てきたので質問させてください。
前回「イヤーリングまる」に参加した直後だったせいもあるのか、やはり「１２か月プラン」とごっちゃになってしまいました＾＾；
前回イヤーリングを作成した時にＡ~Ｈまでの項目で「今年こうなったらいいな」=夢？をいくつか書きだし、その自分の理想像から真ん中に書く「今年の夢」が出来上がりました。
具体的に言うと「転職・健康」というキーワードになったわけなんですが。
それをイヤープランしかくの「今年の夢」へ転機すると、年間を通してやること=夢へのスケジュール=１２か月プランのやること　にどうしてもなってしまいます・・・

Commented by すみれ☆ at 2011-01-30 16:27 x

初めてワークに参加させていただきました！
私の名前もひらがななんです～とお声をかけさせていただいたの覚えていらっしゃいますか(*^^*)？

帰ってからさっそくイヤープランしかくを完成させました☆
書き方が合っているのか不安ではありますが他のワークにも少しづつ取り組んでいきたいと思います♪

またお会いできるのを楽しみにしています(^-^)/

Commented by migumeutosa

at 2011-01-30 16:39

emiyanさん
こんにちは！着々と自習偉いです♪質問にお答えしますね。もしかしてふたつのワークシート混同してるかな？
◎「イヤープランしかく」の「今月のテーマ」は「今年の夢」にそってきるだけ12ｶ月分一気に書く
◎「夢実現☆12ｶ月プラン」の「○月やること」は１ヶ月～3ｶ月ごとのタームで書いてOK。
いずれも『宇宙とつながる手帳の書き方』に書いてありま～す。

Commented by migumeutosa

at 2011-01-30 17:10

さえさん
昨日はご参加ありがとうでした！夢は人によってまちまちなので、さえさんの書き方も間違いではないのですが…アドバイスするとしたら
◎自分が書いた「イヤーリングまる」(理想の自分)と「イヤープランしかく」をじっくり眺めてみましょう。作成を焦るより、「今年の夢」に書いた内容・言葉が本当に的確か見直してみましょう。
です。
初めて作る場合、「今年の夢」は目先の願望になっていることが多いです。
つづく

Commented by migumeutosa

at 2011-01-30 17:12

さえさんへ続き
たとえば「転職」という事柄はあくまでも夢への過程のはず。転職して「どうありたいのか」を考えてみましょう！それこそが「今年の夢」です。そうすると「イヤープランしかく」(今年の夢への計画)と「夢実現☆12ｶ月プラン」(今年の夢を含む調和の取れた理想のための計画)の違いもわかると思います♪
手帳セラピーで視野を広げ思考をより深めていけるといいですね！

Commented by migumeutosa

at 2011-01-30 17:16

すみれ☆さん
一番後列に座っていたすみれさんですね♪
書いたものがOKかどうかを見分けるコツは、
「しっくりきているかどうか」
です。いかがですか？

Commented by すみれ☆ at 2011-01-30 18:56 x

さっそくのご返答ありがとうございます♪
そうです☆一番後ろに座っていました(*^^*)

しっくりきているか…ですね！
もう一度見返してみると、予定では夢は8月に叶うのですが9月～12月までがなんとなくしっくりきません(-_-;)

ワークで、夢を叶えた後はキープしなければいけない！とおっしゃっていましたよね！その通りだと思います。ただ…
キープするということをテーマとして的確な言葉にするのがとても難しいです…(>_<)

Commented by さえ at 2011-02-01 21:52 x

さとう先生

お返事ありがとうございます！
「転職してどうありたいか」ですが、実はそれは来年に持ち越しなのです＾＾；
最終的な「こうありたい」という姿に近づくために「とりあえずは今年は転職だ！」となりました。
イヤープランしかく＝今年の夢への計画
夢実現☆12ｶ月プラン＝今年の夢を含む調和の取れた理想のための計画
とすれば、「今年の夢を含む」となっているので多少はかぶってしまっても大丈夫？（転職を焦点として当てた場合、Ｄ仕事は少しかぶる。というより、より具体的な感じ？）

今日の先生のブログにも「今年の夢」が項目A〜Hのいずれかをさらに進めるものになってもOKです」とあったので、こんな感じの理解で大丈夫かなーと思ったのですが、どうでしょう！？