110202　質問&回答　仕事の予定を書きたくない人へのアドバイス

2011年01月31日 18時39分木村Tさんよりオフィシャルメールに下記の質問が寄せられましたので、
「ひとりの質問はみんなの質問」
としてブログにて返信いたします。

似たような状況で同じような質問を持っている人のヒントになれば嬉しいです。

質問
初めまして。
1か月ほど前に、本屋さんで先生の「手帳の魔法」の本と出会いました。

去年までは手帳＝日記帳として使っていましたが、今年からはやっぱり手帳として使いたい！と思い新しいタイプの手帳を買ったばかりでの出会いでしたので、これもシンクロかな・・・と思っています。

実は、私は手帳に対して変な意地があります。それは「プライベートのことのみ書く！」です。笑　

私は航空業界でシフト制の仕事をしておりますが、今の仕事がはっきり言って嫌いです。
せっかく買ったお気に入りのかわいい手帳に、仕事の事なんて書きたくありません。（その代わり仕事に関する事は、必要があれば会社から毎月出るA4の紙1枚のシフト表に記入しています。）

仕事専用の手帳を買うことも考えましたが、あまり仕事の事にお金を出したくありません（すみません・・・）。
プライベートも毎回予定が入るというわけではないので、基本私の手帳は真っ白です。これはこれでしょうがないのかな・・・と思いましたが、
「今わかっている予定をできる限り書いてみる」というようなセラピーをやろうと思っても手帳に書ける内容がなく、困っています。
仕事の事を書ければいいのはわかっていますが、本当に仕事は嫌いなのでそれは避けたいです。
今は、マンスリーは予定表、ウィークリーは日記帳です。だらだらと書いてしまい申し訳ありません。何かご教授頂ければと思います。

セラピーとは関係ありませんが、昨日と今日仕事を休んでしまいました。朝起きた後理由は分かりませんが涙が止まらず、とても出勤できる状態ではなかったからです。仕事を始めて4年になりますが、こんなことは初めてです。
たぶん気持ちは弱まっているのだと思いますが、手帳セラピーを通して解決できたらなと
思っています。

よろしくお願いいたします。

回答
初めまして！
仕事が嫌いなことよくわかりました(笑)
仕事のことを手帳に書きたくない、という受講生さんはこれまで何人もいましたよ、木村さんだけではないので安心してください。

それから、
〉(理由がわからないが)涙が止まらない

という状況は、私も経験がありますが、
◎現実と理想が解離しすぎている時
◎意思と本当の気持ちが分離している時
に起こりがちだと思います。

『手帳の魔法』を読んでくれたとのことですが、上記の悩みについては
『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』(東邦出版)
で逆引き事典の項目に挙げてアドバイスしていますので、そちらも読んでみてください。

基本的には
〉今は、マンスリーは予定表、ウィークリーは日記帳です。
でOKですよ！

また、月の満ち欠けのバイオリズムでは一昨日1月31日から２月２日の今日までは「月隠」にあたるので、感情の波が大きくなっていることも考えられます。
眠かったり疲れや気持ちの落ち込みを感じる人(逆に焦りから動き回る人もいます)が多い時期です。

手帳セラピーは、自分自身や旧暦と調和することでハッピーを引き寄せる手帳術なので、木村さんにもぜひ実践して自分と調和する一歩を踏み出してほしいです！
応援しています！

さとうめぐみ