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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
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121005 明日のワークショップ

明日から
手帳の学校
「スケジュールコース」第2期
がスタートします!

何はなくともスケジュールをマスターしておくのが手帳セラピーの土台です。

自己流になっている方、ぜひ一度ライブ講義聞いてみてください!

そして今年残り3ヶ月を充実させる
「月はじめの手帳タイム」
ワークショップ
も飛び込みならぬひらめき参加OKです。
シンクロの読み取りの技もお伝えしますよ!

そして明日、手帳革カバー6色の見本公開できるかも?!

たくさんの方の来場お待ちしています。

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2012-10-05 22:43 | 手帳 | Trackback | Comments(4)
Commented at 2012-10-05 23:21 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by migumeutosa at 2012-10-06 20:39
くれまちすさん
はじめまして!私も同じようなことを体験して手帳セラピーを考え出したので、気持ちよくわかります。
公開コメントにのみお返事をするルールとなっているので、公開OKのコメントをおまちしています。
Commented by くれまちす at 2012-10-24 07:40 x
了解いたしました。公開OKですのでよろしくお願いします。
Commented by migumeutosa at 2012-11-03 11:12
くれまちすさん
つらい状況のときはまず、気持ちをプチ内観して「見える化」することをお勧めします。手帳の欄で足りなかったらプチノートを用意してスッキリするまで書きまくりましょう。書き方は『働き女子のハッピー手帳術』P188を参照にしてください。ポイントは「事実を書く」ことです。
生活が変わって日々の予定を書くことがつらいようだったら、ハッピーマイレージだけでも毎日書いて「良いこと」に目を向けるようにして気持ちをアップさせ、できるようでしたら掃除や片づけなど幸せが貼ってくる「スペース」を空ける活動をしましよう。(『幸せおとりよせノートの作り方』参照)
そして、「どん底のときほど、ライフ☆リングや8年未来年表を書くチャンス」です。わたしも非常勤先の学校が廃校になって生活がピンチになったときに苦し紛れに2つのワークを考え出してやり始めたらみるみる状況が改善しました!ぜひ上記の行動を起こしてみてください。応援しています。

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