131117　マミーズタッチのリフレクソロジーセミナーに行ってきました！

手帳シーズンを迎え忙しく過ごしていますが、そんな時こそ体の自己ケアは大切。
ということで、表参道にあるリフレクソロジーサロンの老舗
「マミーズタッチ」http://www.mammys.co.jp/
が主催するセルフケアセミナーに行ってきました！

こちらの入浴剤（水溶性のアロマオイルだそう）は発売当初から使っていましたが、なかなかサロンにいく縁がないままでした（人気で予約が取りにくいと噂でした）。
ところが先日の台風の時にダメ元で連絡したらOK！施術をうけてみて直後の足の軽さはもちろん、数日たっても他の足裏マッサージと持ちが全然違うことに驚きました。

「マミーズタッチ」の施術は、TVでよく見る罰ゲーム的足つぼ療法とは違って（笑）上質なアロマオイルを塗布し、ベッドにうつ伏せになって受ける独特の手法です。
（うつ伏せになることで受ける側はリラックスでき、女性の施術者でも体の重みで力をかけられるのできちんと効果が出るらしいです。）

そして今回、その手法を編み出したマミ先生（写真で立っている方）直々にマッサージ法を教えてもらえるセミナーが開催されるというので、即申込み、定員６名のなかに滑り込みました。

２時間の実技は、衝撃の連続。力加減が自己流の10倍くらいの痛さでした。痛いのは滞っている証拠。崩して流してあげる必要があるとのこと。

「月一のサロン通いより、毎日10分のセルフケアです！」
「20人の生徒さんでちゃんとセルフケアを続ける人は１人くらいかな」
との名言を聞いて、手帳セラピーと同じだ、とにんまり。

20人にひとりの優等生になれるように、いやポカポカの足先を目指してこの冬、頑張ります。

さとうめぐみ