131228　質問＆回答　５つの質問

2013年11月29日 mashumaroさんよりブログコメント内に下記の質問がありました。
「ひとりの質問はみんなの質問」として、ブログにて回答いたします。みなさんの役に立てば嬉しいです。

【質問】
ふとした時に本屋さんでさとうめぐみさんの本と出会いました。その後、さとうめぐみさんの 本を何冊か読ませていただき、先週から、手帳術をはじめました。
手帳術に従って、毎日、あ。いいかもって思ったこと、いただいたりしたことを、ギフトとして、丸やハート緑で書きこんでいると、１日の欄が いっぱいになり、恵まれているかもと思えるようになりました。ありがとうございます。
そこで、１２月からもっと手帳術を効果的に取り入れて行きたいと思っているので、以下質問です。

１．イヤープラン
イ ヤープランを作りました（１２月開始、来年の１２月まで）。年のサークルのキャッチコピーと、夢に従って、月に落とし込みました。具体的な各 月のプランと して、４月までしか各項目について書けませんでした。というのは、その後は、各項目の４月までの状態をキープあるいは状態を習慣化することが ゴールだと 思っています。このような場合は、どのように月のプランを設定すればよいですか？

２．１週間未来宣言
１週間未来宣言では、８つの各項目について、バランスよく未来宣言をするのが理想なのでしょうか。どうしても偏りがでてしまうような気がして います。

３．夢への行動
イヤープラン（年のサークル）で設定した各月のプランを書き写す形で、その月のはじめに、目標を設定すると理解しています。２．の質問と重複 するかもしれないのですが、夢への行動を８つの各項目について週あたり、日ごとにどうやって落とし込んでいいのかわかりません。

４．切り抜き
切り抜きをサークルのまわりにはりました。それを気付いた時に見るようにしています。ただ、サークルの位置と、切り抜きの位置は一致していま せん。でも、自分としては、作ったページが気に入っています。このままでかまいませんか？

５．８年後
８年後のサークルについても作成しました。これは、年のサークルの延長線上のようになって、それが当たり前になっている生活をイメージして作 りました。その場合に、各年の８年分の表がうまく作れないでいます。コツがあれば教えてください。

この手帳術で２０１３年の終わりからはじめて、ハッピーな一年を過ごせたらと思います☆

この手帳術に出会えてよかったです。手帳術に出会えた ことも引き寄せなのかもしれないですね！

【回答】
はじめまして！何度か回答をしようと試みたのですがなぜか途中で消えたりしてしまい、回答が遅くなりました。いちどにたくさんの質問をされると、それぞれに答えを考える時間が必要になるため、できれば質問は一通につき一件でお願いしたいです。

ではさっそく回答です。ワークの正式名称とともに回答しますね。

１、「イヤーリングまる」と「イヤープランしかく」
現状でイメージできるのが2014年の４月までならそれでOKです。あとは思いついたときに書き足したり、３月の年度末に修正をしてみましょう。

２、「一週間未来宣言」
「一週間未来宣言」は、その日のスケジュールに従って考えるワークなので、特に「イヤーリングまる」の８項目のどれかにする必要はありません。

３、「夢への行動」
「幸せおとりよせ手帳」P３０の「理想実現12か月プラン」を作成すると、毎月８項目について何をやればいいかがはっきり見えてきますよ。
　そこからは、今月・今週の重点項目を決めて一日５分の「夢への行動」を行えばいいと思います。

４、「シンクロマップ」
配置は「イヤーリングまる」とぴったり同じでなくても、大体あっていればOKです。

５、「８年未来年表」
仕事・やプライベートなど「順調に進めばこんな感じだろうな」と思えるところや、「この年にはこうなっていたい」と思いつくところから書いていくのがポイントです。
あとは自分の年齢や「大切な人の年齢」などから自然と「この年までには！」というものも思い浮かぶはずです。すべてをぴっちり埋める必要はないので、思いつくところから気軽に書いてみてください。

それでは経過報告をお待ちしています！

さとうめぐみ