140117　片頭痛で撃沈

昨日は片頭痛で撃沈してしまいました。
点鼻薬さして、1日ベッドの中。

頭痛くらいで…とは思うのですが、身動きの取れない痛さ。お医者さんお墨付きの典型的な片頭痛持ちです。

手帳に頭痛を記録しはじめて発作の回数は年に数回くらいに減ったのですが、寒さと低気圧にノックアウト…

そして不思議というかやっかいなことに、
●片頭痛はリラックスすると起こる
らしく…

先週末は親戚の一周忌などで忙しく、それが済んだらどかーんと片頭痛でした。

去年の手帳で確認したら、お葬式の後も同じような片頭痛が起こってました。
手帳をデータとして活用しないといけませんね…。
手帳セラピストとしたことがいかんいかん(笑)

昨日１日のたうちまわって(苦笑)今朝はスッキリした目覚め。

脳内デトックス完了かしら。

あ、頭痛い！と言いながら、満月のおまじないはしっかりやりましたよ（笑）
欲深！
さとうめぐみ