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さとうめぐみ

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140809 1DAYワークショップでした

今日は理想の人生を見える化する
「ライフリング」

「8年未来年表」
を書くワークショップでした。

各3時間という長時間、参加してくれたみなさんに感謝です。
残ってくれたメンバーと、久しぶりに記念撮影!
140809 1DAYワークショップでした_f0164842_2151271.jpg

ランチタイムもおしゃべりしながら楽しく交流。

焼き牛丼
なるものを持参した参加者さんがいて、どんな牛丼なのかと写真を撮らせてもらいました。
140809 1DAYワークショップでした_f0164842_2151334.jpg

大根おろしがのった焼肉弁当みたいな感じでした。

2年前に「8年未来年表」を作ったことのある参加者さんは
もう叶ったところがあるので、新たにつくりたい
と、叶った印の緑のマーカーを塗った年表をみんなに見せてくれました。
140809 1DAYワークショップでした_f0164842_11222790.jpg


みんなの期待感とやる気、MAX!

頭の中、心のなかで思っていることと、現実、状況、そして行動って意外にズレているもの。
一枚のワークシートに書きだしてみることで、ズレや癖、繰り返しがちなパターンに気づくことができ、理想の未来に近づくヒントが自分で見つけられるんです。

参加者のみなさんにシェアしてもらった気づき、とても的を得ていました。

人生の軸を仮でもいいから立ち上げると、良い風が吹いてくること、今日明日にも実感できるはずです。

みなさんの経過報告待ってますね。

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2014-08-09 21:31 | Trackback | Comments(4)
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Commented by こはり at 2014-08-10 20:29 x
今回のワークショップで初めて、
「ライフリング」と「8年未来年表」に挑戦しました。

年表に、大切な人(夫)の年齢を記入したことで、
今まで自分の夢の実現しか考えてこなかったことに気づき、
人一倍淋しがりの夫を思い、反省!

人生のパートナーとしての夫と二人で幸せに暮らしながら、
自分の夢を実現できるのが、
私の本当の願いだったことに気がつきました。

とても大切なことですが、
一人で作っていたら、
きっと気がつかなかったと思います。

肯定表現の使い方、
スケジュールとライフの辻褄あわせ、
なかなか奥が深いワーク、
「ライフリング」と「8年未来年表」で、
調和の取れた未来をじっくり考えてみたいと思います。

参加した人でなければ聞けない先生のエピソード、
他の生徒さんの楽しいお話もたくさん聞けて、、
とても充実した濃い一日を過ごさせていただきました。

ありがとうございました!
Commented by migumeutosa at 2014-08-18 12:08
こはりさん
濃ゆい1DAYワークショップで大切なことを気づいてもらえてよかったです!こはりさんの夢もどんどん実現させていけそうで私もワクワクしています。
Commented by Je m'appelle at 2014-08-19 10:15 x
8年未来年表が上手く書けず、一度このワークショップに参加したいと思っていますが、今年はタイミングが合わなそうです(^^;;
来年、良い報告をためてワークショップに参加できるよう、手帳に書きこみました♪
Commented by migumeutosa at 2014-08-19 15:31
Je m'appelleさん
8年未来年表は初めて自分で作った時三か月くらい試行錯誤したので、お気持ちわかります。個人レッスンも承っているので、メールでお問い合わせくださいね。マンツーマンだと書き間違いもないし、90分くらいで書き上げることができるとおもいます。
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