【事務局より】さとうめぐみ＆事務局スタッフの「□一日一緑」　その１

こんにちは、手帳セラピー事務局です。

手帳セラピーメソッドの「□一日一緑」と

先日発売した『□一日一緑カード』を

もっと多くの人に知ってもらおう！　ということで、

【さとうめぐみ＆事務局スタッフの「□一日一緑」】

という企画をスタートすることにしました！

さとうめぐみや事務局スタッフが

それぞれ自分たちにとっての「□一日一緑」を

毎週火曜日と金曜日に公開します。

「□一日一緑」が思いつかずに

手帳を前にして悩んでいるみなさんの助けになれたらいいなぁ、と

思っています(*^_^*)

それでは早速いってみましょう〜！！

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さとうめぐみ　□縮緬・古布箱を眺める

眺めるだけで本当に癒されます。

手にとっては手触りと柄にうっとりしてます。

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スタッフY　□通勤経路ではないルートで帰宅する

不完全な状態で仕事が終わってモヤモヤする時は、

20分くらい歩いて、いつもとは違う別ルートの地下鉄で帰宅します。

その駅周辺でウィンドウショッピングしながら帰ると

疲れていてもワクワクしてくるので、

自宅に着いた頃には、スッキリしています♪

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スタッフO　□パソコンの壁紙を変える

仕事中で煮詰まった時に「壁紙フォルダ」の中から

お気に入りの一枚を選んでチェンジ。

いつか行ってみたい外国の可愛らしい風景や

食べてみたいお菓子の画像を眺めていると、いい気分転換になります。

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スタッフB　□ハンドマッサージをする

愛用のハンドクリームを使ってハンドマッサージするのが好きです。

「今、ネイルサロンのスタッフさんにやってもらっている」

というイメージを膨らませながらマッサージしています。

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スタッフF　□賞味期限が近い食品を処分（捨てるのではなく食べる！）

「やったーまだ食べられる！　ラッキー♪」と

オトク感を感じながら美味しく食べています。

私の場合、冷蔵庫内のサイクルがうまくいっていると、

心のサイクルもうまくいく感じがします。

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いかがでしょう？

みんなの個性が出ていて面白いですよね！

次回は6月19日（金）に更新予定です。お楽しみに！(・∀・)

さとうめぐみアイディアの「□一日一緑」がいっぱい！↓↓『□一日一緑カード』の特設サイトはこちらから！↓↓