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【事務局より】これから手帳セラピーを始める方向け☆手帳セラピーはじめの一歩①

こんにちは、手帳セラピー事務局です。

気づけば今日で10月もおわり。
ということは…??
11月始まりの『幸せおとりよせ手帳2019』が
もうすぐ本格的に書き込める時期がやってきますよ〜!

手帳セラピーは市販の手帳でも実践できますが、
より効果を実感したい方には、手帳セラピー公式手帳の
『幸せおとりよせ手帳2019』をオススメしています162.png162.png

特設サイトから詳細をご覧いただけます。
ぜひチェックしてみてくださいね!
【事務局より】これから手帳セラピーを始める方向け☆手帳セラピーはじめの一歩①_f0164842_17241916.jpg


さて、毎年使ってくださっているリピーターさんも多い
『幸せおとりよせ手帳』ですが、
今回は初めて手帳を手にする方や
これから手帳セラピーを実践してみようと思っている方向けに
オススメの書籍や、5色ペンなどのグッズを
ご紹介していこうと思います!


まず、手帳セラピーはじめてさんにぜひ読んでいただきたいのが


【事務局より】これから手帳セラピーを始める方向け☆手帳セラピーはじめの一歩①_f0164842_16040145.jpg

幸せな人がこっそりやっている
手帳の書き方
人生がときめく5つの新ルール

さとうめぐみ
発売:英和出版社 発行:三交社
本体1200円+税





この書籍はいわば手帳セラピーの教科書で、
基本の書き方がバッチリわかりやすく解説されています。
手帳セラピーの書籍は色々出版されていますが、
まずはこの『こっそり〜』で
手帳セラピー式の書き方を学びましょう。



そして、手帳セラピーをするのに必要不可欠なグッズ…
そう、5色ペンですね!177.png
さとうめぐみと事務局スタッフが愛用しているのは
uniの「スタイルフィット」です♪

スタイルフィットの公式ページはコチラから110.png


スタイルフィットはホルダーとリフィルがバラ売りになっていて、
好きなデザインとリフィルの色を組み合わせることができます。

リフィルのカラーバリエーションが16色と豊富。
たとえば青系統の色だったら
「ブルー」「ライトブルー」「スカイブルー」があります。
なので、文房具コーナーで
じっくりと組み合わせを選ぶ楽しみもありますよ162.png

また、太さは0.28mm、0.38mm、0.5mmの3種類。
私ことスタッフOは0.28mmを使ってますが、
さとうは0.38mmを愛用しています。(過去のQ&Aより)


ちなみに、よくご質問いただくのが
「消せるボールペンではダメですか?」というもの。
手帳セラピーでは、予定やToDoの記入に関しては
消せるボールペンは推奨していません。

なぜなら、手帳とはあなたの分身であり、
日々の積み重ねを記録していくものだから。
予定どおりにいかなくても、すぐに消して書き直したりせずに
そのまま見える形で残しておいてほしいのです。

それと、手帳の上に熱い飲み物を置いたり、
真夏の車のダッシュボードに長時間放置したりすると
書いた文字が消えてしまう可能性も…!149.png
せっかくの大事なライフログなので、
温度に左右されず、簡単には消えないペンで
書くことをオススメします164.png

by migumeutosa | 2018-10-31 21:55 | 事務局からのお知らせ | Trackback

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