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190408 個人レッスンで目標達成順調!今月はダイエットも!?

先日、個人レッスン【3カ月コーチングコース】を受けてくれた
Kさん。

先月1回目のレッスンで一緒に立てた大学院(社会人コース)の
課題論文(卒論)執筆計画
がなんと、手帳とワークシートに書いた通りに進んでいるとのこと!

のっけからうれしい報告をしてもらって、とっても嬉しかったです!
Kさんといっしょに大喜び。
190408 個人レッスンで目標達成順調!今月はダイエットも!?_f0164842_14424264.jpg
そして
童話「うさぎとかめ」みたいに、スタートダッシュして安心してしまわないように、
と笑いながら、4月5月の論文執筆計画を確認しました。

日中はお仕事もしていて、土日に論文執筆。
なかなかできることではない、頑張り屋さんだから、
少しでもやる気が維持できるようにサポートしました!

4月「月はじめの手帳タイム」は一緒にやれば10分で終了。
「レッスン時間残り50分のご希望は?」
と希望を伺ったら、
「論文書いていたら、身体の重いのが気になって…
ダイエットが叶う手帳の書き方を教えてください!」
とまさかのダイエットリクエスト(笑)

でも、私、手帳でダイエット効果のサポートするのも得意なんですよ~。
自分でも20歳の時に25㎏のダイエット経験があります☆
そして25年間、維持し続けていま~す。

ポイントは、手帳に言い訳することなんですよ~
そこから先の方法は個人個人の生活スケジュールによって変わってくるので
やっぱり個人レッスンがおすすめです。

論文執筆も、ダイエットもひとりでは最適な方法が見つかりにくく、
くじけちゃうけど、手帳のプロのサポートがあれば、
きっとKさんのように頑張れますよ!

目標に向かってキラキラ輝くKさん、本当に素敵です。
みなさんも個人レッスンでキラキラの自分に出会ってみませんか?

さとうめぐみ

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by migumeutosa | 2019-04-08 14:39 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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