190408　個人レッスンで目標達成順調！今月はダイエットも！？

先日、個人レッスン【３カ月コーチングコース】を受けてくれた

Kさん。

先月１回目のレッスンで一緒に立てた大学院（社会人コース）の

課題論文（卒論）執筆計画

がなんと、手帳とワークシートに書いた通りに進んでいるとのこと！

のっけからうれしい報告をしてもらって、とっても嬉しかったです！

Kさんといっしょに大喜び。

そして

童話「うさぎとかめ」みたいに、スタートダッシュして安心してしまわないように、

と笑いながら、４月５月の論文執筆計画を確認しました。

日中はお仕事もしていて、土日に論文執筆。

なかなかできることではない、頑張り屋さんだから、

少しでもやる気が維持できるようにサポートしました！

４月「月はじめの手帳タイム」は一緒にやれば10分で終了。

「レッスン時間残り50分のご希望は？」

と希望を伺ったら、

「論文書いていたら、身体の重いのが気になって…

ダイエットが叶う手帳の書き方を教えてください！」

とまさかのダイエットリクエスト（笑）

でも、私、手帳でダイエット効果のサポートするのも得意なんですよ～。

自分でも20歳の時に25㎏のダイエット経験があります☆

そして2５年間、維持し続けていま～す。

ポイントは、手帳に言い訳することなんですよ～

そこから先の方法は個人個人の生活スケジュールによって変わってくるので

やっぱり個人レッスンがおすすめです。

論文執筆も、ダイエットもひとりでは最適な方法が見つかりにくく、

くじけちゃうけど、手帳のプロのサポートがあれば、

きっとKさんのように頑張れますよ！

目標に向かってキラキラ輝くKさん、本当に素敵です。

みなさんも個人レッスンでキラキラの自分に出会ってみませんか？

さとうめぐみ

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