190511 個人レッスンで充実感が得られはじめた！

今日はKさんの個人レッスンでした。

前回とはうってかわって、スッキリした表情にびっくり😲

その理由は

□チェックボックスをつけて、ToDoを書き、実行につなげるようになった

おまけに

思いつきや横入りで行った作業も「後ろチェックボックス□」

で記入し、やったことを見える化

この2つをしっかりやってくれたので、手帳が良い感じに埋まってました！

その手帳を眺めてKさんがひとこと。

「今までにはなかった充実感があります✨」　

はい、もとからたくさんの作業をこなしてきてたんですよ😉

でも、手帳に書いていなかったから、その頑張りを自分で見ることができなかっただけなんです✋

書いて見えるようにするだけで、ずっと欲しかった日々の充実感が得られはじめて何よりです😊

手帳を埋めるのが目的ではなく、実際の行動と手帳の記載を一致させることで、あとあと適切なスケジュールの組み方の参考になりますから、このまま続けて行きましょう！

と、記念撮影。

次回の個人レッスンでお会いするのが楽しみです！

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さとうめぐみ

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