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手帳セラピスト
さとうめぐみ

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【事務局より】今月末は手帳セラピー祭!

いよいよ今月末となりました!

179.png 東京会場の手帳セラピー祭 179.png
11月30日(土)13:00~開場です。

今回、皆さんに楽しんでいただきたい企画として
ご用意した「8年未来年表」最新版
少し長いスパンで自分の予定を立ててもらうアイテムです。
当日は年表の作成手順やその効果について、
詳しくお話ししたいと思っています。

年表を作成する時に、主軸となるのが
「理想の自分」という欄。
【事務局より】今月末は手帳セラピー祭!_f0164842_15011782.jpg

でも普段、何となく思い描いている自分の未来・目標を、
その場で言葉にすることって、難しく感じませんか?

165.pngそこで、スタッフもやってみました!

例えば、「いいな」「素敵だな」と思った
雑誌の切り抜きを集めて、イメージから入ってみたり・・・
【事務局より】今月末は手帳セラピー祭!_f0164842_15012668.jpg
中身の年表に、マスキングテープやシールで
デコレーションしてみたり・・・
【事務局より】今月末は手帳セラピー祭!_f0164842_15013068.jpg
ゴールとなる年の枠には、マステでピッと印をつけてみる。
ここまでは叶えたいと思う枠をペンやマステで囲んでみる
予定変更や追加事項を付箋で入れてみる、などなど。
年表はシンプルな作りなので、色々なアレンジができました。

当日お配りするこの年表を、
ご自宅で自分なりのアプローチで考えてもらい、
納得がいく様に仕上げて頂きたいと思っています101.png
皆さんのオリジナル未来年表に仕上げてみてください!
折りたたむと手帳に収まるので、
たまに眺めてワクワクしてもらいたいと思います。

179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png179.png

【事務局より】今月末は手帳セラピー祭!_f0164842_11485006.jpg

拡大版はこちらをクリック↓↓↓↓


11月30日(土)東京・12月7日(土)京都
申込み期限は11月22日(金)です。


【お申込み・お問い合わせ 受付メールアドレス】
【事務局より】今月末は手帳セラピー祭!_f0164842_11364082.png

①【お名前・ご住所・お電話番号・参加日・会場(東京or京都)】
   をご記入ください。
② 折返し、参加費の振込先をメールでご案内いたします。
③ ご入金が確認でき次第、受付完了メールを送信いたします。
(こちらのメールで当日の持ち物等もご案内します)





by migumeutosa | 2019-11-22 11:02 | 事務局からのお知らせ

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