211101　新暦11月「今月のテーマ」を書こう❗

🌓2020年11月1日(旧暦九月二十七日)

今日は新暦11月1日。

新暦の1日は気持ちも新たになりますね✨

月はじめにオススメの手帳セラピー®は、

「今月のテーマ」
を手帳のマンスリーページに書くことです📖

※「今月の目標」=数値化できることでも OK。

毎日目にするマンスリーページに、

◎今月はどう過ごしたいかというテーマ

や

◎達成可能な数値化した目標

を書くことで、1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。

「意識を持続する」のは意外と難しいこと。

手帳にサポートしてもらいましょう❗

私の「今月のテーマ」 は、

「今月も元気で過ごせる」

健康に関することなので、手帳セラピー®で

赤色=「健康・重要事項」

で書きました。

※写真は「幸せおとりよせ手帳2021」の見本↓

ポイントは「今月も」というところ。
コロナウイルス感染が心配な中、先月9月も元気で過ごせたので、

今月10月もクリアできるはず

と自分で信じられるテーマの書き方です。

間違っても

「コロナウイルスに催らない」
とマイナス表現で書かないでくださいね😅

予定の組み方、日々の衛生、毎日を過ごすためにできることからやって日々自分を認めていく…

ポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして行きましょう。

医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏

★★★★ 　さとうめぐみ からのお知らせ 　★★★★

Amazonにて

「幸せおとりよせ手帳2022」好評発売中❗

「幸せおとりよせ手帳2022」手帳単品

「幸せおとりよせ手帳2022」手帳+解説書セット

「幸せおとりよせ手帳2022」特設サイト

1冊であなたの毎日と人生を整える手帳、

ぜひお求め下さい📖

【その2】

対面個人レッスン☕(渋谷)

ZOOM個人レッスン🖥

InstagramのDMやオフィシャルサイトのお問い合わせページにて好評受付中です❗

「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日、

始めてみませんか🤗

どんな手帳をお使いの方でもお申込み👌です✨

★★★★★★★★★★★