人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして

ツイッター

オフィシャルサイト

メルマガ

GRANESSコラボグッズ

オフィシャルサイトお問い合わせページへ

New!幸せおとりよせ手帳2020
 
幸せおとりよせ手帳2019
 
幸せおとりよせ手帳2018
 
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方
 
幸せおとりよせ手帳2017
 
1年で100個の願いを叶える
 
たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法(文庫版)
 

220904 「完全休息日」でエネルギーチャージ

🌓2022年9月4日(旧暦八月九日)

忙しかった日がある週は、
手帳に「休息日」を設定して、緑のマーカーで予定を入れないようにブロック❗
220904 「完全休息日」でエネルギーチャージ_f0164842_12044204.jpg

ポイントは、
◎何をしないと「休めた」と実感できるか
です。

私の場合は、パソコン💻作業や頭を使う作業です。
(苦手〜💦)

お出かけの予定やレジャー普段できない作業を入れる休日も必要ですが、それは「活動」です。

月に一度だけでも「休息」を意識した一日、もしくは半日でも実行できると、
手帳を開けば休めたことが確認でき、
心に余裕が生まれますよ📖✨
220904 「完全休息日」でエネルギーチャージ_f0164842_12050192.jpg

残暑も厳しく、朝晩の温度差もあって身体も心も疲れが出やすいこの時期、ぜひこの手帳セラピーメソッドお試しください🤗

医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏
★★★★  さとうめぐみ からのお知らせ  ★★★★

【その1】

「幸せおとりよせ手帳2023」
Amazonでの予約販売が開始しました!

220904 「完全休息日」でエネルギーチャージ_f0164842_12291242.png

【その2】

9月9日開催オンライン講座のご案内

↓ お申し込みはコチラ ↓

さとうめぐみのオンラインワークショップVol.3

「日々のイライラ・モヤモヤがなくなる手帳の書き方」
220904 「完全休息日」でエネルギーチャージ_f0164842_12130165.jpg
好評受付中!

【その3】

◎対面個人レッスン(渋谷) ※60分 13000円(講師交通費込み・ワンドリンク付き)
◎ZOOM個人レッスン    ※60分 10000円

InstagramのDMや
にて好評受付中です❗

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にお問い合わせください💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
by migumeutosa | 2022-09-04 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

240328 三味線図の根付..
at 2024-03-27 15:41
240326 杵勝会に行って..
at 2024-03-26 23:59
240325 「ヤマトタケル..
at 2024-03-25 23:35
240324 臨時収入GET..
at 2024-03-24 17:49
240323 「推し」からの..
at 2024-03-23 23:59

最新のコメント

> りんさん こんにち..
by migumeutosa at 19:57
来年の手帳の単品を購入し..
by りん at 10:28
有希さん コメントあり..
by migumeutosa at 22:53
こんばんは。 発売決定..
by 有希 at 20:22
有希さん おはようござ..
by migumeutosa at 08:52
おはようございます。 ..
by 有希 at 08:47
有希さん 健康を気遣う..
by migumeutosa at 00:36
こんばんは。いつもご指導..
by 有希 at 23:43
ご質問はこちらへどうぞ!
by migumeutosa at 22:42
> 真由美さん 回答ア..
by migumeutosa at 19:20

以前の記事

2024年 12月
2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
more...

検索

記事ランキング