231201　新暦12月「今月のテーマ」を書こう❗

🌔2023年12月1日(旧暦十月十九日)

今日は新暦12月1日。

新暦の1日は気持ちも新たになりますね✨

年末の12月ならひとしおです。

月はじめにオススメの手帳セラピー®は、

「今月のテーマ」
を手帳のマンスリーページに書くことです??

※「今月の目標」=数値化できることでも OK。

毎日目にするマンスリーページに、

◎今月はどう過ごしたいかというテーマ

や

◎達成可能な数値化した目標

を書くことで、1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。

「意識を持続する」のは意外と難しいこと。

手帳にサポートしてもらいましょう❗

※写真は「幸せおとりよせ手帳2023」の書き方解説書の見本↓

ポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして行きましょう。

医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を❗

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