081219　12月21日(日)冬至の過ごしかた

明後日12月21日(日)は冬至(とうじ)一年のうちで日が一番短く、夜が一番長い日です。
この日を有意義に過ごしていただくためにちょっと早めにこの日の過ごしかたを提案させていただきますね。

冬至の日はゆず湯に入ったり、南瓜の煮物を食べる風習がありますが、これらに共通するのは「黄色」を体に取り入れるということです。
この「黄色」は太陽を象徴しているといわれています。一年のうちで一番日が短いこの日、柚子を太陽に見立てたお風呂につかり、黄色くて丸い南瓜を食べることで、不足する太陽のエネルギーを体の内外から補おうとした古人の感覚は素晴らしい！宇宙のリズムにきちんと乗っていたのだな、と感心しないではいられません。

冬至は別名「一陽来福(いちようらいふく)」といい、陰が極まって陽に転じる、つまり長く続いた重苦しい出来事に明るい兆しが見えはじめる日だともいわれています。

冬至から春に向けては陽の兆しが少しづつ増えてくることから、金運開運の運気が開きはじめるともされ、由緒正しい神社仏閣では冬至から春分までの間だけに頒布されるお札やお守りもあります。みなさんもお近くの神社仏閣をあたってみてはいかがでしょうか？
※写真は昨年の冬至に東京牛込の放生寺から頂いたお守り。これを請けに行った際、境内で念願だった大学講師の依頼の電話を受け、開運成就の早さにびっくりした思い出があるお守りです(^-^)v

さて、こんな冬至の謂われも上手に手帳セラピーに取り入れてみましょう。冬至のキーワードは増やす、貯める！そしてスタートすること！
また新しい手帳を使い始めたり、新しい行動を起こす計画を練るのに良い日なので、ワクワク魂の喜ぶことを心おもむくままにレッツトライしてみましょう！
『手帳は“完了形”で書く』をお求めくださった方でライフリングや8年未来年表をまだ完成していない方はぜひこの週末に完成させてみてくださいね！

私は冬至をワクワクのんびりで過ごしつつ、この日から今年一年を振り返りはじめ、年明けからのアクションの計画を立てるようにしていますが、このリズムがなかなか良いようです(^-^)v

具体的な方法はこのブログでナビゲートしていきますのでおたのしみに！