人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして
オフィシャルサイト

http://www.utosa.net/

お仕事のご依頼はこちら

手帳に関する講演、執筆、取材など承ります。詳しくは こちら からお問い合わせください。

好評発売中!
幸せおとりよせ手帳2025
2025年版の幸せおとりよせ手帳の表紙
著書一覧
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方

幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方(英和出版社)

幸せおとりよせノートの作り方

幸せおとりよせノートの作り方(廣済堂出版)

1年で100個の願いを叶える

1年で100個の願いを叶える(廣済堂出版)

手帳という武器をカバンにしのばせよう

手帳という武器をカバンにしのばせよう(中経出版)

旧暦で楽しむ着物スタイル

旧暦で楽しむ着物スタイル(河出書房新社)

毎日が満たされる 旧暦の魔法

毎日が満たされる 旧暦の魔法(河出書房新社)

081225 「2008年叶ったこと」E「教養」とF「プライベート」収穫報告

081225 「2008年叶ったこと」E「教養」とF「プライベート」収穫報告_f0164842_9204854.jpg

「2008年叶ったこと」欄記入実況中継3めの今日は、項目E「教養」とF「プライベート」についての振り返りと収穫報告です☆
1、「2008年やること」(年表・イヤーリングまる)の実行に関する振り返り
2、「2008年〇歳はこうなる」(年表)&「2008年理想の自分」(イヤーリングまる)への歩み寄り度チェック!→「2008年叶ったこと」(年表)へのコメント記入
以上、2STEPですすめていきます。
【E教養】
1、「2008年やること」(年表・イヤーリングまる)の実行に関する振り返り
手帳セラピー本の出版記念食事会と重なり断念
何事にも歴史意識と俯瞰の視点を取り入れるようにした
やる気にならず全く取り入れなかった。(大反省)

2、「2008年〇歳はこうなる」(年表)「2008年理想の自分」(イヤーリングまる)への歩み寄り度チェック!→「2008年叶ったこと」(年表)へのコメント記入
リュードリューでの着物セミナー受講者に喜んでもらえる講義ができた。
知りたいと思ったことはすぐにわかる機会に恵まれた
自分の字に愛着があり、直したくないという気持ちがあることに気づいた。

 E教養の項目に関しては反省がたくさんあります。今年のテーマが「手帳セラピー本出版」だったのだから、そこに関連させた内容にすれば実現に繋げやすかったのだと気づきました。もしくは自分が身につけたい「教養」とは何か、もう一度考えてみる必要がありそうです 来年は講座でさらに理解してもらえるような話術やカウンセリング技術、手帳セラピー実践者の皆さんへの情報発信技術として苦手なパソコン関係のスキルアップを書き加えようと思います。
→こうして自分の目標設定に反省改善を加えていくのも手帳セラピーの大切なステップです。書けば何でも叶うわけではなく、その年その年にふさわしい夢(目標)を自分で考えることができる、というのは自分リサーチにかかっているのです。その上で夢(目標)を現実化をするための具体的な方法を自分で考える力が付くから、自分で行動を起こす気になる、行動を起こすことで現実が動き始める。こんな流れを自然につくることができるのが手帳セラピーの底力なのです☆
081225 「2008年叶ったこと」E「教養」とF「プライベート」収穫報告_f0164842_9204884.jpg

【Fプライベート】
1、「2008年やること」(年表・イヤーリングまる)の実行に関する振り返り
今まで素直に気持ちを伝えることができなかった大切な人にもきちんと言葉で伝えることができた。(すごく辛かったけれど、自分と相手の両方に必要なことだと思ったのでチャレンジしてみました。案ずるよりうむが易し、やってみたら後はスッキリです♪)
素敵なものをたくさん見るように心がけた。
大切な人に気を遣いすぎる傾向があることに気づき、自分でセーブできるようになった。

2、「2008年〇歳はこうなる」(年表)「2008年理想の自分」(イヤーリングまる)への歩み寄り度チェック!→「2008年叶ったこと」(年表)へのコメント記入
自分の強い思いに捕われ過ぎる癖と相手のことを先回りして考えてしまう癖を直せたので、視野がグンと広がり自分もラクになった。
持ち物を褒められたり、紹介してほしいと言われることが増えた。
会う人会う人からhag035.gifされる愛されキャラクターになれた。

Fプライベートは大充実。人間関係がグンと広がって毎日たくさんの人と交流できたことは本当に得難い幸せでした。そして自分にとって大切な人との最善の関係の取り方を考える機会も持てました。感謝☆
081225 「2008年叶ったこと」E「教養」とF「プライベート」収穫報告_f0164842_941233.jpg

こんな感じで2008年もたしかに「8年未来年表」のなかの「理想の自分」にちゃくちゃくと近づきつつあることが実感できています♪

 明日以降は「新月のお願い」の例文をご紹介するので、G趣味とHお金・モノに関する収穫についての記事は29日に掲載します。
by migumeutosa | 2008-12-25 09:20 | Trackback | Comments(0)
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

250512 臨時収入Get..
at 2025-05-12 22:19
250511 第20週の手帳..
at 2025-05-11 00:00
250510 4/22 オン..
at 2025-05-10 18:15
250509 4/22(土)..
at 2025-05-09 21:11
250507 4/22オンラ..
at 2025-05-07 20:28

最新のコメント

「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:20
「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:18
「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:18
「素化粧」良い呼び方です..
by migumeutosa at 16:18
> りんさん こんにち..
by migumeutosa at 19:57
来年の手帳の単品を購入し..
by りん at 10:28
有希さん コメントあり..
by migumeutosa at 22:53
こんばんは。 発売決定..
by 有希 at 20:22
有希さん おはようござ..
by migumeutosa at 08:52
おはようございます。 ..
by 有希 at 08:47

以前の記事

2026年 01月
2025年 05月
2025年 04月
2025年 03月
2025年 02月
2025年 01月
2024年 12月
2024年 11月
2024年 10月
2024年 09月
more...

検索

記事ランキング