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さとうめぐみ

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2014年 06月 07日 ( 1 )

今日は二つのワークショップでした!
梅雨入りし大雨の中、来てくれた参加者さん、ありがとうございました!

来られなかった方たちもお元気ですか?
梅雨寒で体調崩しやすい時期なので、上手にこの時期を乗り切りましょうね。

紫陽花の色の変化を楽しむゆとりを持てたら素敵ですね。
140607 ワークショップでした_f0164842_11421825.jpg

さてワークショップ最初は
「自分褒め」ワークショップ

謙遜も大事だけれど、褒められると元気になる、やる気がでる、という褒めパワーをちゃんと受け取るレッスンをしました。

また、『自分褒め練習帳』を使ってできる
□ビブリオマンシー
(本占い→すごいシンクロの連続に会場騒然でした)
や、
□褒めりんぐ
(ペアになって、今褒めて欲しいことを互いに褒めあうワーク)
そして、
□「今年の夢」を達成するための褒め方
のお話をしました!

参加者さん同士の距離がぐんと縮んだ90分でした。

ふたつめは各月で行う
「月初めての手帳セラピーメンテナンスワークショップ」

資料を刷新して、
□月に三回あるスタートのタイミング
□「理想実現12ヵ月プラン」6月分
の手帳書き込み
をやってもらいました!

今年も半年を過ぎ、年始や年度末に考えた「今年の夢(理想)」が変わってきたかも…
という参加者さんたちに、軌道修正法をレクチャーしました。

自分のことなのに上手に表現できない、言葉にできない
というモヤモヤの解消ができたようで、帰りには梅雨空とは真逆の晴れ晴れとした顔を見られて、私も嬉しかったです。

参加者さん、そして月はじめのワークを自習で実践している人、はたまたスランプに陥ってるかも!?という手帳セラピスタさんのコメントお待ちしてますねか。

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2014-06-07 23:59 | Trackback | Comments(6)

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