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さとうめぐみ

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手帳セラピー事務局です。
あっという間に9月ですね〜!

7月・8月は夏ならではのイベントがたくさんあって
「めいっぱい遊んで楽しかった!」という人も多かったのかなーと思います。

ですがその分、「思っていた以上に散財しちゃった…」
なんていう人もいるのでは?

月はじめのこの時期だからこそ
改めて計画を立て直してみましょう♪
9月6日(もうすぐ開催!)の2つのワークショップは
どちらも立て直しにはぴったりですよ!


まずは「お金に愛される手帳の使い方ワークショップ」。
このワークショップは、2013年12月24日に宝島社より発売された
『1本のペンでみるみるお金が貯まる!お金に愛される魔法の手帳術』
のワークショップです。
手帳セラピー流のお金の管理方法をマスターすれば、
貯金額がUPしたり、思わぬ収入が舞い込んできたり
お金に関する運気が格段に上がっていくのが実感できるはず。
過去に家計簿をつけていて挫折したという人でも大丈夫!
お手軽なのに効果絶大な手帳の付け方を体験しにきてくださいね(ゝω・)

そして「月はじめの手帳セラピーメンテナンスワークショップ」では
先月のふりかえりと今月のテーマの設定、
「シンクロ&直感」の書き方のコツや
理想実現12ヵ月プランの作成などを行います。
このワークショップで行う内容は
基礎的ではあるけれど、とっても重要な部分。
これをしっかりやるのとやらないのでは
夢や希望の叶う確率がぐんと違ってくるのです!
また、ご自身で「特にここをメンテナンスしたい!」ということがあれば
遠慮なく質問してくださいね。
手帳の使い方についてでも、日頃の悩みについてでもOKですよ♪

みなさまのご参加お待ちしておりますヾ(*>▽<*)ノ

by migumeutosa | 2014-09-03 09:07 | Trackback
今日は旧暦葉月(八月)上弦の月です。
上弦の月の日の過ごし方は…
f0164842_1774163.jpg

新月→三日月を経ての上弦の月は新月に示されたものが分かりやすく形になりはじめる時。
満月に向けて必要なことは何かを考え、思いや計画を実行に移していくきっかけの月にするといいでしょう。

車のギアチェンジでいえばニュートラル!ギアの段階を上げていく直前という感じです。
月のリズムと言われても、はじめはピンと来ないかもしれませんが、
「そろそろ動きはじめないとな~」
と思ってることがあったり、
「なんだか急にやりたくなってきた」
と実際に動き出したことがあれば、上弦の月とシンクロしてる証拠です。
重い腰、上げてみましょう♪

このブログを読んで月を意識して過ごすようになった手帳セラピスタさんの感想や気づきコメントお待ちしています♪

※「月とシンクロする秘訣」は「幸せおとりよせ手帳」に掲載してありますので、ご参照ください。

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2014-09-02 00:02 | Trackback | Comments(0)
1年52週間の第36週がスタートしました!

小中学校は昨日で夏休みも終わり!
宿題、間に合ったかな?
ママさんたち、お疲れ様でした!!
いつものペースを取り戻すためにも、週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう!

まずは、
①マンスリーページの左側の「今週のふりかえり」を記入。先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう②ついでに自分の中で今週が期限の用件を36週のやれたらいいな欄も記入します。

③次にブログで紹介した手帳がすぐに開ける工夫、プラスチック付箋紙を今週(52週のうちの36週)に貼り進めます

④いよいよ予定の転記(予習)です。マンスリーから今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。

⑤そして日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい「今週やること」「今週やりたいこと」をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。

⑥バーチカルの枠の中で実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。 以上が2度書き手帳術の基本です。

⑦その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めてこんな日になりそうだからこうなるといいな?とイメージング♪

頭に浮かんだイメージを、的確な言葉にした「1週間未来宣言」として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!

⑧そうそう、1週間の内で「休めたな?」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。

さあ、まだの人は ランチかコーヒータイムにでも手帳タイムを!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2014-09-01 00:03 | Trackback | Comments(0)
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