さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

【募集開始】5/31（土）5月の手帳セラピー®カフェ

🌓2025年5月6日(旧暦五月九日)

5月31日（土）15時〜16時30分

「5月の手帳セラピー®カフェ」

参加者募集のお知らせです！

今月のテーマは、待望の

「月末の手帳タイム」
「月初めの手帳タイム」

についてです！

ちょうど５月の月末にあたるこの日、
渋谷のカフェの個室でゆっくりお茶を飲みながら☕

５月の各種ふりかえりや

６月の「今月のテーマ」
「今月のプラン」
の書き方・リカバリーのコツ

を聞いて、
その場で手帳に記入する少人数のワークショップです✍

 
「ひとりでは手帳タイムをサボってしまう😅」

「年始のモチベーションからかなり下がってしまった💦」

はたまた、

「今絶好調だけど、さらに手帳を活用したい！」

という方のご参加、お待ちしています！

※後半30分間は、手帳の書き方全般についてのご質問にもお答えするので、
さとうめぐみの対面講座のメリットを充分実感いただけます！

満席になり次第締め切りとなりますので、
お申し込みはお早めにどうぞ！

 
【日時・内容】
５月31日（土）15時～16時30分

「手帳セラピー®カフェ」

【参加費】

¥5.000
(ワンドリンクがつきます)


【会場】　
「Cafe Miyama 渋谷東口駅前店」

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3-19-1渋谷オミビルB1F
(渋谷ストリーム隣・国道246沿い・セブンイレブンの地下です)

↓お申込みはこちらからどうぞ↓

https://www.utosa.net/contact

「5月の手帳セラピー®カフェ参加希望」

と書いて送信してください。

折返し当方より詳細をお送りします。

いっしょに手帳を開いて、

1年の折返しの6月にはずみをつけましょう！

★★★★　お知らせ　5月 　★★★★

↓　現在受付中のオンライン講座はこちら　↓

5月27日（火）20時〜21時

「旧暦を毎日に生かす手帳の使い方」
〜月を味方につける！二十四節気のリズムに乗ろう〜

残部わずか！

「幸せおとりよせ手帳2025」発売中！

Amazon

【　手帳セラピー®個人レッスン　承ります】

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中！

◎対面個人レッスン（渋谷）　※60分　13000円
（講師交通費込み・ワンドリンク付き）

◎ZOOM個人レッスン　　　　※45分　10000円

「さとうめぐみオフィシャルサイト」のお問い合わせページ

にて、いつでも受付中です❗

「対面 or ZOOM個人レッスン希望」
と
希望日時（第三候補まで）

を書いて送信してください。

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にどうぞ💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2025年度（前半）オンライン講座スケジュール

2025年度の
「手帳セラピー®オンライン講座」

スケジュールが決まりましたのでお知らせします！
毎月月末の火曜日の定番開催！

手帳をサボりがちな方、モチベーションが落ちやすい方にむけて、しっかり伴走していきますよ📘

すべての講座、受付開始しています！

お申込みお待ちしています！

5月27日（火）20時〜21時

「旧暦を毎日に生かす手帳の使い方」
〜月を味方につける！二十四節気のリズムに乗ろう〜

6月24日（火）20時〜21時

願いを叶える！「新月のお願い」の書き方

7月29日（火）20時〜21時

「先延ばしをなくす手帳の書き方」
〜もう後悔しない！自分に自信が持てる！〜

8月26日（火）20時〜21時

「イライラ・モヤモヤをなくす手帳の書き方」
〜書くだけで気持ちが晴れ晴れ〜

9月30日（火）20時〜21時
「残り三か月で叶える手帳の書き方オンライン講座」
〜片付け・ダイエット・資格取得etcをらくらくクリアできる！〜

250522　受付中！5/27開催　オンライン講座

*
*
🌘2025年5月22日（旧暦四月二十五日）

いよいよ開催が来週に迫ってきました！

知って得する「旧暦」の活用法

この機会にぜひお申込みください。

手帳セラピー®オンライン講座第7弾💻

5月27日（火）20時〜21時

「旧暦を毎日に生かす手帳の使い方」
〜月を味方につける！二十四節気のリズムに乗ろう〜

カレンダー通りに毎月過ごしていく中で、時々気になる月の満ち欠け、「春分」「夏至」などの暦の言葉。

実は、月の満ち欠けは私たちの心と体に少なからず影響を与えており、
また、
二十四節気は巡りくる季節に備えるための大切な目安でした。

かつて使われていた旧暦（太陰太陽暦）の仕組みを知れば、
毎月、ひいては一年の流れがつかめるようになり、無理なく幸せな日々が過ごせるようになります。

このオンライン講座では手帳セラピー講師・さとうめぐみが、旧暦をスケジュール管理に生かす方法・手帳の使い方を1時間、たっぷりレクチャーします。

オンライン講座のため、ご自宅や好きな場所から気軽に参加可能です。

お申込みお待ちしています!

★★★★　お知らせ　5月 　★★★★

↓現在受付中のオンライン講座はこちら↓

5月27日（火）20時〜21時

「旧暦を毎日に生かす手帳の使い方」
〜月を味方につける！二十四節気のリズムに乗ろう〜

残部わずか！

「幸せおとりよせ手帳2025」発売中！

Amazon

【　手帳セラピー®個人レッスン　承ります】

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中！

◎対面個人レッスン（渋谷）　※60分　13000円
（講師交通費込み・ワンドリンク付き）

◎ZOOM個人レッスン　　　　※45分　10000円

「さとうめぐみオフィシャルサイト」のお問い合わせページ

にて、いつでも受付中です❗

「対面 or ZOOM個人レッスン希望」
と
希望日時（第三候補まで）

を書いて送信してください。

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にどうぞ💌

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250521　さとうめぐみの暦だより「小満」

🌗2025年5月21日（旧暦四月二十四日）

二十四節気の「小満」（小満）です✨

「小満」は、
「万物しだいに長じて天地に満ち始める」
という意味の節気で、

北半球に陽の気が満ちて来たこと

をあらわしています。

本格的に夏が始まる前に模様替え、衣替え
を済ませておきましょう。

自然に目をやってみると、つい先ごろまで咲き誇っていた花たちが花びらを散らしてらしています。

その様子は一見はかなげですが、葉の緑にはやがて実をつなぐ力強さがあります。

花が散った後に吹いてくる

「青嵐」（あおあらし）

に吹かれて、深呼吸してみませんか♪

★★★★　お知らせ　5月 　★★★★

↓現在受付中のオンライン講座はこちら↓

5月27日（火）20時〜21時

「旧暦を毎日に生かす手帳の使い方」
〜月を味方につける！二十四節気のリズムに乗ろう〜

残部わずか！

「幸せおとりよせ手帳2025」発売中！

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【　手帳セラピー®個人レッスン　承ります】

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中！

◎対面個人レッスン（渋谷）　※60分　13000円
（講師交通費込み・ワンドリンク付き）

◎ZOOM個人レッスン　　　　※45分　10000円

「さとうめぐみオフィシャルサイト」のお問い合わせページ

にて、いつでも受付中です❗

「対面 or ZOOM個人レッスン希望」
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どんな手帳をお使いの方でもお気軽にどうぞ💌

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