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091029 Xday明日に迫る!_f0164842_18582764.jpg

 Xdayは明日10月30日午後1時(のはず…)、手帳セラピーに関するビッグニュースがサイトにて発表されます!
 ほとんどの手帳セラピスタさんの「あれかな?」は大正解だと思います(笑)
 ではでは発表をおたのしみに♪

072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!中野サンプラザで夢を叶える「イヤーリングまる2010」を一緒に作ってみませんか?詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
http://www.utosa.net/
# by migumeutosa | 2009-10-29 15:39 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(7)
今朝、非常勤先の福祉専門学校に出勤したら、専任の先生から嬉しい報告が!
091028 卒業生からのうれしい伝言♪_f0164842_15504085.jpg

「昨日、3月に卒業した山本君が在校生を激励に来てくれて、さとう先生が教えてくれた“一日一緑”“ハッピーギフト”を続けていると、良いことばかりが起こるようになるからみんなもちゃんと実行するように!と自信満々で語っていってくれましたよ!」
ですって!卒業しても手帳セラピーを続けていてくれる(やめられなくなる・笑)ことを知って、朝から一気にテンション上がりました(^-^)v
 職員室で、手帳セラピーブームが起こるかも(笑)
 写真は今日から手帳セラピーを教え始めたクラスの風景です。←10分の休み時間にヤラセ撮影に協力してくれてありがとう(笑)
 一週間後の講義が楽しみです♪これぞ未来への小さな「種蒔き」です!
072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!中野サンプラザで夢を叶える「イヤーリングまる2010」を一緒に作ってみませんか?詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
http://www.utosa.net/
# by migumeutosa | 2009-10-28 15:50 | 新月のお願い | Trackback | Comments(4)
「完全休日」の日は緑色のマーカー
「夢への行動」は夢色のマーカー(めぐこはオレンジ色)
で囲んで、休日の過ごし方の充実度を上げる新アイディア、好評で嬉しいです(^-^)
 調子に乗って夢色マーカーの使用前・使用後を写真で紹介しちゃいます!
使用前は7月
091027 夢色マーカー使用前・使用後_f0164842_15573193.jpg

使用後は8月のマンスリーページです。
091027 夢色マーカー使用前・使用後_f0164842_15573189.jpg

7月は下旬から非常勤先が夏休みということもあり、緑マーカーいっぱい♪お休みでワクワク♪♪
のように見えますが、7月の振り返りをみると
座骨神経痛落ち込みで辛い…」
と書いてあります(^^;)
手帳の色と自分の実態が一致していないのはなぜ?と考えたところ、非常勤先は夏休みだけれど、その分いやそれ以上の時間とエネルギーを新刊の執筆に注いでいることを、手帳から読み取りました。
二冊めということもあって、段取りが把握出来ている分書くのが楽しくて楽しくて…なんの疑いもなく緑のマーカーで囲んでいたのですが、心身は正直(笑)
 疲れからくる落ち込み、座りすぎによる座骨神経痛でちょっと悲惨な状態になってしまったのでした。
 そんなとき、 ふと「執筆してるってことは休みではないよね。執筆はたくさんの人に手帳セラピーを届けたい!という『夢への行動』だから夢色のペンだ!」
とひらめいたのでした(^-^)v
さっそく8月から実行したところ心身共に回復、緑とオレンジのリズムでハッピーに二冊めが完成したのでした\(^-^)/
夢色のマーカー使い、おすすめですよ!

072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!中野サンプラザで夢を叶える「イヤーリングまる2010」を一緒に作ってみませんか?詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
http://www.utosa.net/
# by migumeutosa | 2009-10-27 15:57 | Trackback | Comments(6)
雨の月曜日になりましたがスッキリ5時に目覚め、3時間の長距離通勤中のブログ更新です♪
ブルーになりがちな月曜の朝、スッキリ起きられたのは新刊『宇宙とつながる手帳の書き方』に紹介してある新アイディアの効果かも(^-^)v
 その新アイディアとは、夢色のマーカー(めぐこはオレンジ色 )で「夢への行動」をまとめて取る日を確保すること、です!
091026 新アイディアで快調な月曜日♪_f0164842_8583593.jpg

 緑のマーカーで「完全休日」を設定する今までのワザと合わせることで効果倍増!!
 このアイディアはめぐこの
「毎日楽しいはずなのに月曜がツライのはなぜ〜?」
という疑問から生まれたアイディアです。
 うまく行かない時こそ手帳を見ると答えが見えてきます。
「夢への行動」は楽しいからついつい予定やタスクをどんどん詰め込んでしまい、緑ブロックのはずの休日が夢への作業日になってしまっていたんです(^^;)
 結果クタクタの状態で月曜日に突入…早起きがツライ、という悪循環になっていたんですね。
 そこで今まで土日を「完全休日」にしていたところを、
土… 「夢への行動」の日
日… 「完全休日」
に分けてみました。
 土曜日は勤務はお休みですが手帳セラピー関係の活動の日にし、日曜は仕事も手帳セラピー関係の作業からも離れてしっかり休みを満喫♪
 こうすることで、
「日曜日しっかり休んだから、月曜日は早起きしよう!(できる)」
と思えるようになり、ベッドから出るのが楽になるようです(^-^)v
 先週の土曜日は朝9時から「日経アソシエ倶楽部。」に参加、昼過ぎからは手帳セラピー事務局と打ち合わせ、とフル活動で有意義に過ごした分、日曜はのんびり過ごしてパワーチャージ♪
 元気に一週間がスタートできました(^-^)v
 みなさん、週のはじめの「手帳タイム」をしっかりとって、ハッピーな一週間を作り出してくださいね(^_^)/

072.gif11月21日(土)出版記念ワークショップを開催します!夢を叶える「イヤーリングまる2010」を一緒に作ってみませんか?詳細はオフィシャルサイトからどうぞ↓
http://www.utosa.net/
# by migumeutosa | 2009-10-26 08:58 | Trackback | Comments(6)

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