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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
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081118 パワースポット☆_f0164842_8245347.jpg

081113の記事にNorieさんからパワースポットに関するご質問をいただいたので、お答えいたしますね。

 ここ最近は、縁結びにご利益があるといわれている出雲大社や伊勢神宮が大人気ですが、信頼する友人で「アカシックレコードリーダー」を仕事にしている玉愛亜美ちゃんによれば、パワースポットにも相性があるらしく、誰にでも合う所はないのだとか。
 確かに、私は伊勢神宮にはあまり興味がひかれないため、まだ行ったことがありません。
 パワースポットとは誰かが良いと言ったから良いというわけではなく、その場所とご縁があれば自然と呼ばれるようにそこに行くようになる場所なのだと思います。
 自分にあったパワースポットを見つけるのに役立つのはやはり「直感」だと思います☆

 私自身のパワースポットはブログで何度もご紹介している箱根九頭龍神社本宮!こちらも縁結びで有名ですが、男女の縁ばかりではなく人間に必要な縁すべてを取り持ってくれることを実感しています。
 2007年7月に全く予備知識なしで参拝したところ、前日の夢で見たのと全く同じ風景だったという衝撃の既視体験(デジャブ)をしたのがご縁の始まり。
 しかも社殿を背景に写真を撮影したところ「エネルギースポット」と言われるとても珍しい神々しい光が私の頭上に写りこんでいる不思議な写真が撮れたのです。
 そして、その日からびっくりするくらい全てがスムーズ、人生の鍵が開いた!と実感する出来事が起こるようになりました。
 それからはひとつお願いごとをするとわりとすぐに叶っちゃうので、またお礼参りにいく…というサイクルが出来上がって、いまでは時間の許す限り月一の参拝を心掛けています。(ライフリング&12ヶ月の過ごし方にも書いてあります♪)

 パワースポット探しは難しく考えず、まずは「行ってみたいな~」と思って行ってみる、行ってみて「なんだかここ好き!落ち着く!懐かしいな~」と思ったらそこがマイパワースポットです!
 今月はちょうど雑誌「オズマガジン」がパワースポットの特集を組んでいますね。(シンクロだわ♪)
 どこが直感にピンと来るか、ページをめくりながら週末3連休の計画を練ってみてはいかがでしょうか?
※九頭龍神社の不思議な話&効果抜群のお水取りの話はまた改めてアップしますのでお楽しみに!
# by migumeutosa | 2008-11-18 08:24 | 新月のお願い | Trackback | Comments(7)
081117 思いつきの行動をしたら…後ろに□を!(チェックボックス)_f0164842_8241327.jpg

 手帳セラピーでは、予定の実行度を上げ満足感を得るために、
「その日に片づけるべき用事」の件名の前には必ず□(チェックボックス)をつけるよう勧めていますが、実際は計画に入れていなくても「急に思いついて行う用事」も結構多いものです。
 そこで私は急に用事を思いついて行った場合、行った用事の件名の後ろに□(チェックボックス)をつけて手帳に記録しておくようにしています。
 こうしておくと、やるべき予定そっちのけで思いつきの用事を優先させてやることがいかに多いか見えてくるので、思わぬ発見があります。
「時間がない!」の理由は案外こんなところに隠れているかもしれませんよ☆
 そう!学生時代、テストの前になると部屋の大掃除をしたくなって、勉強そっちのけでゴソゴソ片づけを始め、テストが悲惨な結果になりがちだったタイプの人は要注意!(私はモロそのタイプでした(^_^;)

 また、こうして手帳に「実際に行った行動」を後から記録しておくと、どんな種類の用事をどんな時に急に思いついて行うのか自分の行動の癖の傾向がわかって、後々予定を組む際の参考になります。
 思いつきの行動はほとんどの場合
①計画に入れるべきなのに入れていなかった(計画のミス・読みの甘さ)
②現実からの逃避行動(笑)
のはずです。
 自分が何をすると時間を忘れるのか、そして「時間がない!」理由を明らかにするためにもぜひ「思いつきの用事の後ろに□」の記録方法お試しください!
 こうなると手帳はやはり時間軸で記入できるバーチカルタイプが使いやすいかな~と思います。
081117 思いつきの行動をしたら…後ろに□を!(チェックボックス)_f0164842_8241370.jpg

※写真解説
昨夜大学の講義用プリントをつくっている最中、急にメイクスポンジを洗いたくなって、プリント作りを中断してしまいました(笑)
 まあ、美人のスポンジは統べからく清潔であるというデータもあるそうだし、ロスした時間も10分くらいのものなので良しとします(^_^;)。
 おかげで今朝は洗いたてのスポンジでメイクもバッチリです(^-^)v
 私は使ったスポンジは右上のガラスのカップにポンポン入れて、週一回まとめて洗うようにしています。いつでも清潔なスポンジを使って楽しくメイクする快感は女の子の特権ですね♪
# by migumeutosa | 2008-11-17 08:24 | Trackback | Comments(5)
081116 緑ブロックのMagic☆_f0164842_7493046.jpg

『手帳は“完了形”で書く』の49ページに
「自分の『想い』をしっかり手帳に書いておけば、先方が予定通りに動いてくれたり、こちらの思い通りに予定が進んだり、というミラクルが起こるかもしれません。『想い』は現実を動かす不思議なエネルギーを生むこともあるのです!」と書きましたが、まさにそんな実例が起こったので紹介いたします☆

 11月14日(金)手帳セラピーを実行してくれている学生・香ちゃんが手帳を開きならがら、ふぅーと溜め息をつきました。「どうしたの?」と聞くと
「今月はアルバイトが断れなくて、休みが一日しかないんです、倒れそうです」
とのこと。了解を得てチラッと手帳を覗きこむと本当に予定がいっぱいでパンクしそうでした。月末の祝日たった一日だけがお休みで、そこにも「○○ちゃんと遊ぶ?緑のペンで書き込んでありました。わかるわかる、ここでしか友達と会えないんだよね、と思いつつ、
「この?マークは何でついてるの」
と聞くと
「○○ちゃんに用事があるみたいで、返事待ちだから?マークつけているんです。本当はキャンセルしたいんだけど私から誘った手前、断るのも悪くって」
と悩み顔。よしよし「未確定の予定も?マークをつけて見える化しておく」というテクニック活用してるしてる♪手帳セラピーの優等生だわ♪ ここまで活用してくれてたら行けるだろう、と「必殺!緑ブロック」の技を伝授することにしました。
「香ちゃん、この日どうしても休みたかったら蛍光マーカーの緑で日付の枠を囲ってごらん完全休日になるかもしれないよ」
 香ちゃんが半信半疑ながら素直に緑の蛍光マーカーを握って一時間後の昼休み。
「めぐみせんせ~、友達から遊べないからキャンセルして、ごめんね~ってメールが来た~びっくり(@_@)」
 はい「必殺!緑ブロック」のmagicが速効であらわれましたね☆
「休みたいよ~」という自分の強い「想い」と「休まないとダウンするからね」という優しい宇宙の恩恵が一致するとこんなミラクルが起こることもあるのです♪

 そして嬉しいことに近くにいる人に起こったハッピーは自分にも伝染する…場合があります☆「香ちゃん、休めて良かったね!体調管理しっかりしてね」と思って、今度は自分の手帳を開きました。
 うっ、私の週末も日曜に予定外の仕事が入ってきてキツイなぁ…申し訳ないけど土曜日約束していた従姉妹とのお買い物は延期してもらおう…と電話したところ…なんと従姉妹の声が思いっきり風邪声!
「ちょうど日を変えてもらおうと思ってたところだった」とのことでした(@_@)
「必殺!緑ブロック」の効果は抜群。さっそくブロックをさらに緑のマーカーで塗り潰し、昨日は完全休日を満喫できました。 とはいえ貧乏性なのか(→マイナス言葉だから手帳セラピー語では「働き者」に変換が必要☆)、急に思いつきで洗濯機クリーナーで洗濯槽の大掃除をしてしまいましたが…その他にも溜ってた趣味のスクラップブックを作ったりできて、ストレス解消! 完全休日でリフレッシュ完了!

 今日は日曜なのに仕事があって超長距離通勤なのですが、思わぬハッピーを受け取れる手帳セラピー効果で、本当は間に合わないはずの快速電車になぜか乗れて、スイスイ通勤スタートしました(^-^)v
今日も良い一日を☆
# by migumeutosa | 2008-11-16 07:49 | Trackback | Comments(5)
081115 立冬&新暦七五三の着物_f0164842_15524266.jpg
 
11月7日に「立冬」(りっとう)を向かえ、いよいよ暦の上での冬となりました。今日11月15日は新暦で七五三とされ、可愛らしく装った女の子や凛々しい袴姿の男の子たちが千歳飴を片手に神社に参拝するのが慣わしとなっています。
 三歳は伸ばした髪を整える「髪置きの儀(かみおきのぎ)」、五歳は袴を着けはじめる「着袴の儀(ちゃっこのぎ)」七歳は着物の付け帯を外して正式な帯を〆る「帯解きの儀(おびときのぎ)」という室町時代ころ武家や公家で始まった三つの儀式が江戸時代に統一され「七五三」となりました。
 でも、この七五三、本当のところ新暦で行ってもあまり意味がありません…旧暦で祝ってこそご利益のある行事なのです。
 なぜなら、千歳飴の名前に込められている通り「細く長く」と子どもの長寿を願って、暦と子どもの年齢、そして月の満ち欠けまで、徹底的に陽の数字を組み合わせたのが七五三の風習の謂れだからです。
 「七歳までは神の子」という言葉があるように、昔は医学が未発達で七歳までの子どもの魂は幽界に戻りやすいと信じられていました。そこで三歳・五歳・七歳という陽の数字の奇数歳を迎えられたことをきちんと祝うことで神に感謝する、しかも一年の中で陽(奇数)の大きい一陽来復(いちようらいふく)の月・11月の15日(旧暦では満月の日)という陽の気が満ち満ちている日に神社に詣でることに意味があるのです。
 だから今年の本当の七五三は12月12日(金)!この日が旧暦の11月15日ですので、該当のお子さんがいらっしゃる方は古式の縁起にのっとったこの日にお祝いしてあげてくださいね。
 
 今回ご紹介するのは三歳の年参り用の着物です。大正ロマン×アールデコの雰囲気が濃厚な錦紗縮緬の一ツ身(ひとつみ)の着物。木枯らしの中の参拝でも寒くないように、と薄綿が入っています。ふかふかで暖かそうなこの着物を触るたび、今も昔も変わらない親心の温かさを感じます。
081115 立冬&新暦七五三の着物_f0164842_1553638.jpg

 三歳児はまだ胴が短く帯を〆ることができないので、着物に付紐がしてあって着たら紐を蝶結びにするだけの簡単着物なのですが、その紐までがひよこ色の縮緬なのが贅沢ですね。さらに正式な場所に行く場合はこの上に「被布」というベストのようなものを重ねて幼児の正装が完成するのです。
081115 立冬&新暦七五三の着物_f0164842_155255100.jpg

 こんな可愛らしい着物を着せてもらって、おまけにちょっと口紅なんかをつけてもらったら小さい女の子は大喜びでしょうね、装う楽しさの虜となるでしょう。私は七五三で着物を着たのがきっかけで、三歳で日本舞踊「藤陰流」に入門しました。もちろん、踊りを習えば毎週着物が着られる!と幼心に思ったのでしょう、昔からイメージ先行型だったようです♪
※写真解説
 この七五三のトピックにまるで合わせたかのようにリュードリュー主催の着物セミナーの受講生Kさんからとっても可愛い和装小物セットをいただきました☆
081115 立冬&新暦七五三の着物_f0164842_15531922.jpg

「がま口なると屋」さん製の親子がま口。よーくごらんください。の形になっているのです。
081115 立冬&新暦七五三の着物_f0164842_15533275.jpg

 ひっくり返すと蛙のお腹。「使ってもお金が返る」というシャレでしょうか?
 そして、柄は七五三にぴったりのうさぎ(大がま口)×毬(小がま口)。そう!
♪うさぎ うさぎ何見て跳ねる 十五夜 お月様 見て跳ねる♪です。これなら旧暦の11月15日(満月)の正式な七五三にぴったりなコーディネートになりますね!
# by migumeutosa | 2008-11-15 16:00 | 手帳 | Trackback | Comments(4)

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