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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
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今日は東急BE5期の第2回めでした☆
参加してくださったみなさんありがとうございました!手帳セラピーを始めて一ヶ月、いい感じで四色ペン効果が染みてきたようで嬉しいです♪
今日は理想の自分と調和する「ライフ☆リング」を作成したのですが、面白いシンクロニシティが起こりました!
教材プリントに落植があり、「G 趣味」と記すべきところが「 趣味」と表記されているのを開講後に発見。慌てて口頭で訂正(^^;)
081108 東急BEでの面白シンクロ☆_f0164842_22302963.jpg

「ごめんなさ~い、Gを忘れてしまいました。m(__)m」
すると男性受講生の方が、
「先生、大丈夫!は僕のところに来てます!」
と立ち上がってくれたのです。ホントだ(@_@)TさんのTシャツに「G」の文字がこれでもかっ!というくらい大きくプリントされていたのです(笑)
081108 東急BEでの面白シンクロ☆_f0164842_22303026.jpg

 足りないものが思わぬ形で補われる…人生うまくできてる~と感じた瞬間でした☆失敗しても結果オーライ!楽しめちゃうのが手帳セラピーの懐の深さです♪
しか~し、講師としては繰り返してはいけない失敗なので、今日の反省として次回の東急講座がある12月13日の欄に
□誤植のないプリントを作る
と手帳に赤で書きました(^^;)
 
 東急BEの下階にある紀伊国屋書店渋谷店でも『手帳が‘‘完了形”で書く』が平積みになっていました。最後は本を購入してくださった受講生とのプチサイン会☆素敵な出会いに感謝です♪
081108 東急BEでの面白シンクロ☆_f0164842_2230306.jpg

# by migumeutosa | 2008-11-08 22:30 | 新月のお願い | Trackback | Comments(9)
満員御礼!ありがとうございます!
11月12日更新
081108 出版記念☆手帳セラピートライアルワークショップのお知らせ_f0164842_11453885.jpg

 2008年10月に『手帳は“完了形”で書く』(東邦出版)を出版した特別企画として、このたび友人が主催する恵比寿のヒーリングスペース安素馬(あすま)にて手帳セラピーのトライアルワークショップを開催することになりました!
  四色ペンを使った独自の書き込み方法を実践するだけで、驚くような豊かさとシンクロを呼び寄せ、ワクワクしているうちに夢まで叶えてしまう不思議な手帳術を始めてみませんか♪
今回は「手帳セラピーってな~に?」という方のための入門編ですが、既に手帳セラピーを始めていらっしゃる方、スピリチャルに手帳を活用したいという方も大歓迎です!
「ワクワクの毎日を過ごしたい」「今とココ」を生きる楽しさを満喫したいという方はぜひご参加くださいませ!
 素敵なハーブティ063.gifをご用意してお待ちしております。夜のお茶会気分でお気軽にどうぞ072.gif
内容
1、自分のバランスが見える!四色ペンスケジューリング法
2、思い通りの毎日を手にする!一週間未来宣言
3、降り注ぐ豊かさに気づく!一行日記の書き方
持ち物
手帳&四色ペン
日時:11月20日(木)19:30~21:30
場所:安素馬-asuma-(渋谷区広尾1-11-5-719号 最寄り駅は恵比寿です)
会費:3,000yen
ご予約
安素馬-asuma- 担当 古庄(ふるしょう)

※写真の解説
手帳の上にキラキラ光っているのは、出版記念に歌穂さん(手帳セラピー本78頁に体験談を寄せてくださった方です♪)から頂いたブックマークです。四つ葉のクローバーをくわえた小鳥とラブレターのチャームがとっても可愛い053.gif
 「手帳を使って自分の内側からのメッセージを拾おう、それは自分と世の中へのラブレターだから!」リボンを解いた瞬間にそんな言葉が閃いた嬉しいプレゼントでした072.gif
# by migumeutosa | 2008-11-08 11:45 | 事務局からのお知らせ | Trackback | Comments(4)
081107 奇跡です!手帳セラピー本重版決定!_f0164842_1933776.jpg

『手帳は“完了形”で書く』が発売されてちょうど一ヶ月、なんと重版が決定しました067.gif
 初めて出版した本が、しかもこんなに早く重版されるなんて、まさに奇跡!ミラクル!
 皆さんに支えられている幸せを感じています、ありがとうございます!
今まで品薄だった書店にも補充されるかと思いますので「探したけど見つからなかった~」という方は11月17日以降にまた書店に足を運んでみてくださいませ、誤植訂正され、新しく刷られた本が並びます!
※写真一枚目
新宿の紀伊国屋書店本店では3Fビジネス書コーナーに平積みになっていました!!!本が大好きな私にとって東京ディズニーランドよりも夢の国だったあの紀伊国屋書店に私の本が平積み…まるで夢のようです049.gif

 手帳に夢を書くだけで現実がどんどん近づいてくる…あまりの効果に手帳セラピー考案者の私もびっくりしていますが、びっくりついでに重版までのちょっと不思議な経過を綴ろうと思います。
 発端は一昨日11月5日、信頼する友人に話を聞いてもらって、今まで抱えていた自分の頑固な「思い込み」が氷解、久しぶりに心の風通しが良くなったのを実感したことでした。
 ハッピー気分でベットに入り、6日は近年稀に見るとても良い夢を見て目が覚めました。部屋の空気を入れ替えようと窓を開け放った瞬間「今日は良いことありそう♪」072.gifと直感が閃きました。思えばこの時「良いことってなんだろう?」のアンテナが立ったのでしょう、
「そういえば、本を出版してちょうど一ヶ月だけど、出足はどうかな~?」
と思って午前中に編集者さんに問合せたところ
「あとひと押しというところです」
とのお返事がお昼頃返ってきました。素直に「そうか~」と思って
「あとひと押しだって♪よく頑張ってるね!ありがとう!」
と言いながら本の表紙を撫で、通常の仕事にとりかかってわずか三時間、「重版決まりました!!」と知らせが届いたのです!
たった三時間の内にミラクルがおこったんですよ♪本に話しかけたのが良かったのでしょうか?本にも愛は伝わるのかもしれません053.gif
 
 重版が決まった幸せ気分で「偶然の良かったこと(ハート)」を書き込もうと手帳を手にしたところ、10月のマンスリー頁がヒラリと開き…
「手帳術本○○○○部あっという間に完売!増版」という未来宣言が目に飛込んできたのです。
081107 奇跡です!手帳セラピー本重版決定!_f0164842_1933768.jpg

「うわ~こんなこと書いてたっけ?でもホントに叶ちゃった♪ありがとうございます!!」と、誰に向けてかわからない感謝の言葉(=本心からの感謝)を発せずにはいられませんでした。あーびっくりした。そして幸せ~053.gif

 そんな重版の嬉しさのお福分けとして、改めて夢を叶えるコツをまとめてみますね!
①「こうなったらいいな~」という夢を的確な言葉で手帳に書き出す
②書いたことは叶う!(※正しい願いならば)と安心できたら、願い事はいったん頭から追い出し、今目の前にあることに熱中して過ごす
③心の風通しを良くすることを心がける。
(願い事も悩み事も「自分」を構成するエネルギーだから、願い事と直接関係ない悩み事なども、出来る限り解消する機会を作ると相乗効果があるようです)


 私の体験を通したコツですが、皆さんの参考になれば嬉しいです!手帳を「夢への羅針盤」としてしっかり活用してくださいね053.gif
# by migumeutosa | 2008-11-07 19:03 | Trackback | Comments(14)
081106 手帳は“自分主体”で書く!_f0164842_7561589.jpg

Qひとつ質問なのですが、8年未来年表には家族の事を書き入れてもいいのでしょうか?たとえば「主人の会社の新事業成功!」「子供がすばらしい子に成長しているのを実感」など・・・来年1月に第一子出産予定なので、自分の未来にはどうしても家族の未来が組み込まれてしまいます。というNorieさんからのご質問にお答えしま~す。

答えは…
 8年未来年表には自分のことだけを書くのが基本です。
 手帳セラピーの基本的精神は「あなたが幸せならばみんなが幸せ!まずは自分から幸せになりましょう!」自分が自分の責任で幸せになることが「自立」であり、「自立」した者同士が適切な形で相互依存することによって世の中もハッピーになっていくのだと考えます。
 そのため、どうしても家族のことが書きたい場合は、その願い事をご家族本人も願っていることかどうか確認をとってから書くことが大前提になります。
 たとえ親しい家族であれ、他人に関する願い事を本人に内緒で書くことはオススメできません。理由は簡単。他人に関する願い事を書いて、それが本当に叶うとしたら逆に大変なことになってしまうからです。

 たとえば、私を熱烈に愛してくれるメンズがいるとします。でも私はそのメンズにまったく好意をもっていません。しかし、そのメンズは私と何がなんでも結婚したくて、私に内緒で自分の8年未来年表に
「○年さとうめぐみと僕が結婚する」と書いたとします。(→すごい妄想でごめんなさい(^_^;)
 それでそれがすんなり叶って、私がそのメンズと本当に結婚することになったらどうでしょう?私の意志は全く反映されないことになり、それはそれは大変なことになってしまいます(笑)
他人に願い事をかけられてすべてがその通りになってしまったら、世の中は大混乱になっちゃいますね(^_^;)
 手帳セラピーでは「思い通りの未来」を手にすることをうたっていますが、あくまでそれは「自分が主体」である場合です。
自分に意志や願い事があるように、相手にも意志や願い事があるということを忘れてはいけません。だから手帳セラピーは「自分を主体に書くこと」が鉄則なのです。

 相手の意志の存在を無視して「○年後に○○さんにはこうなっていて欲しい」と書くのは、それがたとえ「良い思いから発せられたもの」=「期待」であっても、相手がそれを望んでいない場合は相手に対する一方的な「要求」になり「操作」になってしまう危険性があります。
 そして「要求」はやがて自分と相手を追い詰めていくことになりかねません。
 自分に関する願い事なら、叶わなくても
「残念だな~なぜうまく行かなかったのだろう?」
と反省や分析改善へ向かうことになるから失敗も良い経験になります。
 しかし、他人に対する願い事が叶わなかった場合は、自分ではどうすることもできません。それだけでなく、「あんなに応援していたのに思い通りにならなかった」と勝手に「失望」することになりかねません。
 頼まれもしない願い事をしているのにもかかわらず、相手に「裏切られた」と感じてしまうことさえあるかもしれません。これでは幸せがどんどん遠ざかってしまいます。

 ということで、「宇宙」は自分に関する願い事はかなりの確率で聞き届けてくれますが、他人に関する願い事は聞き届けてくれない仕組みになっているようです。うまく出来ているものですね。
 とはいえ、自分にとって大切な人とのハッピーな未来を考えたい!という気持ちもよくわかります。そこで提案したいのが、
「大切な人と一緒に8年未来年表を作ること」です!072.gif
 大切な人と話し合いながら、お互いの願い事や理想像を導き出して8年未来年表に書き込めたら、それは二人で一緒に願う願い事になります。
「期待」も「要求」も「操作」も存在しない願い事、しかも二人分のエネルギーを注ぎ込めるのだから叶う確率もグッとアップするはずですよ。
 未来を共に語り会える関係…とても素敵だと思います053.gif
 二人で8年未来年表を作る練習と言ったらなんですが、まずは自分の年表からつくってみましょう!その時ももちろん「自分を主体にして書く」こと!
「主人の会社の新事業成功!」→「夫の会社新規事業の成功を笑顔で支える」
「子供がすばらしい子に成長しているのを実感」→「子どもの成長を穏やかに見守る」
と書くのが良いのではないでしょうか。
※写真解説
ご家族で手帳セラピーの個人セッションを受けてくださっているTさん一家の受講風景です。家族みんなで互いの夢を書きだすといろんな発見、気づきがあり、自然に応援しあう流れになっていくのが感動的でした。素敵な機会に感謝!
# by migumeutosa | 2008-11-06 07:56 | Trackback | Comments(10)

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