さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

090711　東急セミナーBE発展講座でした♪

今日は東急セミナーBE発展講座第３期の一回目でした！
基礎講座を受けていただいた方にまた来ていただけて大感激、一週間未来宣言に
「受講生さん達と再会を喜ぶ」と書いた通りになりました(^-^)v

久しぶりにお会いした方もいらっしゃったので、お話したいことがたくさんありましたが、まずは講義が大切！
　基礎講座を受けていただいてからの変化や現在の手帳に関するお悩みを自己紹介とともにお話しいただき、三回の発展講座をうけることで「どうなりたいか」、「理想」を言葉にしていただきました。
「ありたい姿」を先に思い描くことで、確実にそこに飛んでいけるよう自動調整装置が作動することを願って。

４月からの基礎を終えてすぐに参加してくださった方もいれば、講座の雰囲気が好きで2007年の初回から欠かさず参加して下さる方もいて手帳セラピー歴はまちまちですが、ハッピー体験やシンクロは確実に引き寄せている模様！
また、ライフ☆リングや8年未来年表を作ったところ、現実が「本音」の方に近づいてしまい戸惑っている、最初に考えたワークシートの内容よりも直感が当たっているような気がするので各種ワークシートを書き直したい、そんな方もいらっしゃいましたが全て順調なんです！本心が見えてきて良かったですね！と説明をして安心していただきました。
　今まで心や頭の中に置き去りにしていたことを書いて「見える化」することで、より「本音」や「本心」、手段と目的の違いなどが見えてきて現実も変わるんです。
　これから三ヶ月で地に足をつけながら(グランディング)、着実に歩みを進めるお手伝いをして行きます、よろしくお願いしますね(^_^)／

090710　朝食読書会で夢を引き寄せ！？

昨日（７月９日）、手帳セラピー私設広報部長の友人に誘われて、「朝食読書会」なるものに初参加してきました！

朝読書会とは出勤前に、会場のカフェに各自紹介したい本を持ち寄り、持ち時間６分でプレゼンテーション&コメントのシェアをするもので、朝時間を有効活用したいという人たちの間で話題になっているサークル活動です。
　私は自著『手帳は“完了形”で書く』を持って参加してきました♪
　朝７時～８時という早朝でしたが、偶然会場が勤務先から徒歩２分という好条件だったので思い切って早起きしてみました。会場に着いたら熱気と好奇心、そして異業種の人たちと「本」を通じて知り合える面白さに眠気は吹き飛び、あっというまの一時間でした！

　そしてまたまたうれしい偶然に偶然が重なりました。なんと昨日は私が
「知り合いたいな～」
と思っていた雑誌の関係者さんが参加していたのです！さらにさらに読書会終了後、お互いに出勤時間まで時間があるということでゆっくりコーヒーを飲みながら名刺交換をすることができました。知り合いたい人を手帳に具体的に書いておくことで引き寄せられることをまた体験できてとってもうれしいです♪
　夢が叶う「兆し（きざし）」キテます！
こんなチャンスも私一人では恵まれなかったはず。私設広報部長の友人がくれたハッピーギフトだと感謝の一日でした(^-^)
2009年７月１１日　文章一部訂正しました　

090709昭和女子大学オープンカレッジ５回目でした♪

今日は昭和女子大学オープンカレッジ５回目でした。
手帳セラピーのハッピー効果を十分に感じている受講生の皆さんは、今日もノリノリで「８年未来年表」を作成、はじめはたくさんのブレーキがかかって書く事が怖かった…というのが嘘のようでした(^-^)

見えないから怖かった未来も見えるようにしたら改善策がしだいに見えてきた、将来に対する不安が大きくてすべてに対して臆病になって味気無い我慢をしてきたけれど、その我慢が閉塞感の原因だとわかったので、手帳を使って未来に繋がる確実な行動をとって、楽しみながら前に進もうと思えるようになった…
　こんな感想をじかに聞けると手帳セラピーを考え出して本当に良かったと思います！
今日という日がもたらしてくれたハッピーにまたまた感謝です！受講生さん&手帳セラピスタさん、ありがとう！

090708　おすすめ絹用洗剤♪

昨日着物セミナーで着用した「悩殺裾よけ」を絹用洗剤「オブリージュ」で手洗いしました♪
絹を手洗いするなんて大丈夫？と思われるかもしれませんが、この「オブリージュ」なら大丈夫。今はなき銀座の名店紬屋吉平(呉服屋)のご主人が絹モノを清潔に身につけてほしいと開発した洗剤で、びくびくせずに絹製品が洗えます。

リュードリューで絹のランジェリー用に勧められて購入、龍さんとの雑談中、ちりめんの帯あげをこれで洗っていると教えてくれたので、試してみたところ、縮まないし絹の風合いもかわらないのでとってもいい感じです♪
　忙しい毎日の中でも、こうして大好きな着物に触れる時間を持つことが心の潤いになるような気がします(^-^)
　梅雨で気持ちもダウンしがちな今日このごろ、忙しいからこそ５分でも自分を楽しませることをする「□一日一緑」大事にしていきましょうね！