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❋
🌙2020年4月5日(旧暦三月十四日)

2020年の第15週が始まりました! 

毎週日曜日には
「手帳タイム」をとって、

①先週のふりかえり
(予定の実際を後書きする)

②来週のスケジュールの予習
(マンスリーからウイークリーへ予定を転記する)

を書き込みましょう。

この2つをするだけで、

◎自分の予定と実際の違いがわかる。
→次回の予定の立て方の参考にできる

◎新しく始まる一週間の見通しが立つ

というメリットがありますよ!

とくに、コロナウイルス流行の現在、
①は重要です。

◎どこに出かけて、誰と会ったか

を記録すること、万が一の場合の感染経路をたどる手がかりとなります😷

そして、
コロナウイルス禍で予定がコロコロ変わってストレス😣
という時こそ、後書きすることで予定が変わった理由や代わりにできたことが目に見えて心が落ち着きますよ。

「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日、始めてみませんか🤗

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# by migumeutosa | 2020-04-05 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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🌔2020年4月4日(旧暦三月十三日)

今日は二十四節気の「清明」です✨

清明は
世界が清く朗らかに見える、さまざまな花が咲く時期🌸
という意味です。

お隣の国・中国ではこの清明をはさんだ三日間は連休、沖縄でも清明祭(しーみーさい)という行事が行われる特別な節気です。

太陽のエネルギーにあやかるために、外出自粛を守りつつ
一日15分以上の日光浴
を意識して、健康に健やかに☀

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# by migumeutosa | 2020-04-04 21:49 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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古の暦の知恵、日々の暮らしに役立ててくださいね。

さて…
🌓2020年4月3日(旧暦三月十二日)

電車にもバスにも乗らずに、春のお散歩👣

前から行ってみたかった神社に参拝したら、銭洗弁財天がちんまりと祀られていました💰⛩️

桜の花びらが浮かぶ御神水で、小銭と一緒にもろもろを清めて、気持ちの良い春の一日を満喫しました🌸

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# by migumeutosa | 2020-04-03 22:26 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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❋
🌓2020年4月2日(旧暦三月十一日)

七十二候…十二候

「雷乃発声」(かみなりすなわちこえをはっす)

新暦3月3日~4月4日頃

雷は一年中鳴るものですが、春に鳴る雷にだけ「春雷」という季節の名前がつけられている のは、雷が植物を潤す雨を連れてきてくれるか ら。

その閃光を「稲光」「稲妻」というように 昔の人は雷を稲を育ててくれる神からの贈りもの ととらえていたのです。

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# by migumeutosa | 2020-04-02 21:35 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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