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🌒2021年4月5日(旧暦二月二十七日)
「幸せおとりよせ手帳」を去年と今年と2年連続でお使いのAさんが、一念発起して
対面個人レッスン
を申し込んでくれました。

「これ、完全にコーチングですね❗しかも手帳でスケジュールに組み込むところまで見てもらえるので、自然と実行に繋がりますね📖」
はい😃
「イヤーリングまる」
を完成させて、Aさんの今年の夢実現に伴走します👣

コピー機完備のラウンジでハーブティーを飲みながらの個人レッスンです。

手帳術「手帳セラピー」の
対面個人レッスン☕
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「幸せおとりよせ手帳2021」
今年の手帳もこの一冊に決まり!

※Amazonでの販売はおかげさまで
2月末日で終了いたしました。
2021年第15週がはじまりました❗

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう。
手順は以下の通り✨
①「今週のふりかえり(15週)」を記入。
マンスリーページの左側にある欄に
先週2021年第15週の一週間のふりかえりを
二行程度で短くまとめてみましょう。

②「15週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。
③プラスチック付箋紙を今週(15週)に貼り進める。

④この一週間の予定の転記(予習)

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。
⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと
をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。
⑥「一週間未来宣言」とイメージング
その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪
頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!
⑧「休息日」の設定

さあ、今週も週はじめに手帳タイ厶を!
素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね✍
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🌗2021年4月3日(旧暦二月二十五日)
/
明日、ニ十四節気の 「清明」 を迎えます
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「ニ十四節気の着物コーディネート」
清明…世界が清く朗らかに見え、さまざまな花が咲く時期❗
を更新しました。

目にも美しいアンティーク着物と暦のお話、ぜひお読みくださいね👘


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🌖2021年4月2日(旧暦二月二十二日)
やたらに眠い今日この頃😪
眠気が強い時は、カフェインを摂るよりハーブティーでリラックスしたほうが眠気が飛ぶ…
という説を信じて、

薔薇🌹と苺🍓のハーブティーに、ローズヒップジャムを入れて、ビタミンC補給🍋

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